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「一暝大一寸」不只適用於嬰幼兒,青春期學生睡得好也能「高人一等」!一名林姓學生升上國中後,課業壓力大,睡眠不足造成生理失調,夜間多夢、頻尿,影響生長激素分泌,身高略比其他同學矮小,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16163許多人常有晚上牙痛找不到醫師的經驗,喝冰開水或吞止痛藥也不見止痛,夜裡輾轉難眠,不知如何是好。此時不用太煩惱,先冷靜下來判斷自己屬於哪一種牙痛,再使用中醫師建議的茶飲或一味中藥,可…
http://www.top1health.cn/Article/237/16161季節交替,門診中,過敏患者大幅增多。中醫師指出,過敏性體質的人很容易被外感,及溫差變化誘發呼吸道疾病,中醫以「寒者溫之」觀點,在冬天陽氣最弱時進行「三九貼」皮膚穴位敷貼,讓身體提升…
http://www.top1health.cn/Article/132/16145忘記自己要做什麼?搞不清楚今天的日子?小心!可能是失智症的前兆。事實上,失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞,除了可能引起腦中風的發生外,還可能會…
http://www.top1health.cn/Article/258/16109文/張鐘元、張維鈞 手腳冰冷多是因為四肢末梢缺乏血液供應引起的,「貧血」是最常見的原因。很多人以為貧血是女性的專利,殊不知男性若內臟器官長期慢性出血或營養不良,也會得到貧血。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113月經是女性成熟後每月都要經歷的,每個女性都懼怕發生月經不調、閉經等情況。閉經是指女子已年過18,仍然沒有出現月經或者是月經如期來了,但停經3個月以上就是閉經。 ![月經是女性成熟…
http://www.top1health.cn/Article/258/16107受到天氣變化、空氣污染和飲食型態的影響,國內罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多,老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關,秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」,但中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096秋季,天氣開始轉涼,女性朋友要格外注意保暖。下面為你介紹一款暖身湯,讓你的手腳不再冰涼。 ![三紅暖身湯可改善手腳冰冷毛病。][44061] 天氣轉冷,很多女性朋友手腳冰涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/16048秋冬進補,許多人喜歡來碗暖呼呼的麻油雞,但藝人豬哥亮日前在綜藝節目《萬秀豬王》中透露,自己因體質特殊不能吃太補,只要吃到麻油雞湯等補品,就會「失聲」,哀嘆「只能工作賺錢,不能享樂」…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030現代人重視養生,坊間也流傳許多偏方,尤其是最近風行的「排毒」養生,無論排毒餐或是排毒飲品都有人願意花大把金錢購買,但是人體真的有那麼「毒」嗎?中醫師表示,其實人體自有排毒機制,除非…
http://www.top1health.cn/Article/258/16010近年只要提到養生保健,「排毒」一詞就變成熱門話題,許多腸道排毒療法更號稱除了清除體內毒素,還有減肥功效,坊間更有人利用各種「排毒」飲品,喝完之後會不斷腹瀉,達到「清宿便」的功效,對…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003秋季天高氣爽,風乾物燥,身體被風邪入侵,就容易出現嘴角發炎、皮膚乾裂、鼻出血、便祕、哮喘燥咳等不適症狀。 ![][43631] ㄧ波波秋風吹來,天氣漸漸轉涼,秋高氣爽之際,…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944早上一起床,突然驚覺鏡中的自己單側臉歪嘴斜,嚇了好大一跳,原來是遭到俗稱「鬼吹風」的病毒感染,導致顏面神經失調。醫師指出,常熬夜晚睡、工作壓力大的民眾,特別容易患病,且好發於20~…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878天氣漸漸轉涼了,加上連續下雨,不僅家中不通氣,感覺悶,潮濕的空氣,也容易使居家蟎蟲易滋生,只見孩子頻頻打噴嚏、流鼻水,出現過敏性鼻炎的症狀;此外,現在也是感冒流行季節,都是過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/258/15895日前因工作繁忙、疲勞過度引起病毒感染釀右臉神經失調的男主持人蔡康永,曾提及藝人好友們紛送補品與告知熟識的中醫聯絡方式,在西醫與中醫針灸雙管齊下,目前康復情形已達到9成。中醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860