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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

關節炎後期補鈣！喝海帶豆芽排骨湯

…的內服中藥治療，但中醫師提醒，這裡的「補腎氣」並非壯陽，千萬不要吃錯食物，一般來說醫師會開龜鹿二仙膠、健步丸等方，中後期患者自我保健，則可喝海帶豆芽排骨湯。 ![「關節卡卡」嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/260/14920
反效果！吃太多會長斑的食物

…，而且維他命C又攝取不足的時候，曝曬在陽光下就非常危險。為了不要讓黑色素大量生成，享受美味的當下，不要忘記同時攝取維他命C喔！ **更多精彩報導，請見：**<iframe s…
http://www.top1health.cn/Article/242/14895
唇部保養3祕技：防曬補水加按摩

還在以為保養嘴唇，只要靠一支護唇膏就ok了嗎？不要小看自己的嘴唇，它也需要你的的仔細呵護，如果嘴唇已經出現裂紋，甚至脫皮的情況，那更是需要馬上進行補救措施！唇部保養不能只靠護唇膏了…
http://www.top1health.cn/Article/115/14886
減緩膝關節痠脹痛　遵守3不3要

…則須諮詢醫師，以下列出關節炎患者應注意3點。 **痛痛不要來，3點應避免。** 1.不要給關節太大壓力。 2.不要吃冰的食物。 3.不要讓關節部位直吹冷氣、電扇。
http://www.top1health.cn/Article/260/14890
夏日美肌大作戰　卸妝NG不要犯

夏季紫外線毒辣，愛美女性若沒做好防曬工作，容易曬出一顆顆黑斑。不過皮膚科醫師提醒，除了防曬，夏季美肌也要注意卸妝，依據個人膚況和彩妝習慣，選擇合適的卸妝品成份，並搭配正確的卸妝方式…
http://www.top1health.cn/Article/115/14810
職場媽媽有壓力　放鬆泡澡（下）

職場媽咪即使有壓力，仍然沒什麼個人時間。如果不要想成是「為了自己」，而是想成「和孩子一起消除壓力」，會不會好一點呢？有壓力的時候，能夠在家做的事就是放鬆的泡澡，可是跟年…
http://www.top1health.cn/Article/251/14785
施文儀：狂犬病毒至少已潛伏4年

…%，表示該病毒已入侵台灣至少3、4年，擔憂疫情擴大，「行政院不要再拖了！」呼籲政府盡速成立狂犬病防救指揮中心。 ![狂犬病於去年5月發現第一隻鼬獾染病，幾乎可顯示病毒入侵台灣至少…
http://www.top1health.cn/Article/126/14776
老人只能吃水煮蛋？3大NG煮蛋法

…補充膳食纖維；而蒸蛋可搭配海鮮、炒蛋和煎荷包蛋，只需注意用油不要過多，也不要烹調過頭，軟嫩的雞蛋較好入口，牙齒不好的老人家也能輕鬆補充營養，以下整理營養師推薦煮蛋法。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/80/14762
要青春不要痘！生理痘3個對策

…分泌會變得旺盛，不只是飲食上要比平常更注意脂肪類的攝取，另外不要忘了要加強肝臟或納豆、蛋之類含有維他命B食物的攝取。也推薦聰明使用維他命B2、B6等保健食品。 **3.睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/242/14661
盯電腦壞了了！護眼 7 1 U V C口訣

… **保護眼睛　遠離3C產品做防曬** 保護眼睛，除了不要過度使用3C產品，夏天到了，眼睛也要注意防曬，因為陽光中的紫外線會傷眼，長期在陽光的曝曬下，容易有怕光、流淚、視力模…
http://www.top1health.cn/Article/244/14631
日常塑身小動作　改善OL不良姿勢

…礎代謝率就很難再修復回來，所以Kimiko認為，塑身的方法是不要節食、不要有壓力，慢慢瘦、比較快！她說：「其實，如果一個禮拜天天讓妳吃鹽酥雞、喝珍珠奶茶，其實也不會吃過量，…
http://www.top1health.cn/Article/46/14519
低卡零食一吃上癮！自製碎杏仁奶酪

…，若真的想要吃零食，盡量選在餐與餐之間，例如下午4點左右，以不要影響到正餐為原則，熱量的攝取不要超過200大卡為宜，而堅果類的杏仁確實是相當不錯的選擇，但要避免過量。 **碎…
http://www.top1health.cn/Article/101/14559
扔掉零食　3個月打造6塊肌

…，所以才會吃下這麼多零食與垃圾食物，但在力行減肥、健身後，「不要餓到」的原則不變，首要條件是換成雞蛋、雞肉或是一些低脂肪、高蛋白質的食物，另外蔬菜水果更是補充元氣必備，最後就是千萬…
http://www.top1health.cn/Article/101/14457
10個小訣竅　幼兒不再愛挑食！

… **1. 尊重小孩的胃口** 如果小朋友不餓，千萬不要強迫餵食一整份餐點，或是只靠點心打發，也不要為了討好孩子，就給他喜歡的食物，只求獎勵把飯吃完，這可能更會讓孩子養成挑…
http://www.top1health.cn/Article/87/14448
檸檬刺激皮膚　曬太陽成「阿嬤手」

…腸胃，勿直接食用過量，最好以檸檬水等稀釋方式。 - 檸檬水不要空腹飲用，最好在飯後30分鐘；且每天不宜超過1000毫升。 - 用檸檬片敷臉美白，不要敷過長時間，以免讓皮膚過度刺…
http://www.top1health.cn/Article/242/14402

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