「訣竅」搜尋結果
總共找到 760 筆符合關鍵字「訣竅」的資料-
讓老年人樂在運動 教你10訣竅
**老年人樂在運動10 訣竅** 銀髮族在身體機能確實漸漸老化，有些細節一定要注意，想要把運動變習慣，天天穿上運動鞋快樂出門，也有撇步： **1. 選有興趣的運動項目。** …
http://www.top1health.cn/Article/263/16215 -
超強！4天消除「後背贅肉」訣竅
手臂和腰部的贅肉…多希望身上的贅肉可以消失不見。但你可知道，哪個部位有贅肉可是會讓你老上好幾歲嗎？正確答案「背部的贅肉」。穿T恤時，胸罩在背後擠出一坨坨贅肉，瞬間背影活生生地出賣了…
http://www.top1health.cn/Article/46/16158 -
選對不鏽鋼餐具 還需學會正確洗鍋
…的飲食健康，媽媽們的焦慮不難理解。不過，不鏽鋼鍋具的使用是有訣竅的。不鏽鋼餐具的挑選上，一般食品級的不鏽鋼（譬如常見的grade 304、18/8 或 18/10等級的不鏽鋼）因其…
http://www.top1health.cn/Article/248/16062 -
吃對了嗎？告訴你3大吃藥迷思
…在室溫下存放超過一個月後，就不能再繼續服用。 **餵藥訣竅：不強灌、少量分次** 餵寶寶吃藥的最佳時間是：喝奶前半小時至一小時間。此外，盛裝藥水用的量杯刻度最好是愈小愈好，…
http://www.top1health.cn/Article/212/15990 -
糖友花萬元吃曙光藥 胰島素5迷思
…系列活動，協助糖尿病患及家屬正確認識疾病，有效學習控制血糖的訣竅，透過類似大富翁遊戲般的地圖設計，將糖尿病照護議題圖像化，由病友當主角，利用衛教地圖中的各種生活情境，刺激討論、分享…
http://www.top1health.cn/Article/240/15811 -
士林夜市雞排爆熱量 1份逾6百卡
…和十全排骨175大卡。 **夜市美食熱量地雷 怎麼吃有訣竅** 新光醫院營養師夏子雯表示，排行榜第一名的雞排，雞皮是最主要的熱量來源，尤其雞皮經裹粉油炸會吸取大量油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15786 -
讓底妝服服貼貼！超強4款底妝工具
…上妝秘技，還有你想像不到的超簡單卻能畫出pro級般的完美底妝訣竅。 ![][42455] 有些刷具看起來很怪，但是就一句話，會用了就很好用，來看看這些傾斜、斜角、有弧度的刷…
http://www.top1health.cn/Article/292/15693 -
外食族減重 晚餐就吃清淡小火鍋
…排骨便當、叉燒飯填飽肚子，輕輕鬆鬆近千大卡就入肚。要掌握晚餐訣竅，國外網站「EatingWell」裡提出了幾種針對減重者晚餐該怎麼外食的小技巧。 
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