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「習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「習慣」的資料

這樣做不罹癌！5個生活好習慣

…眾不應小看身體健康的重要性。而日常生活中的一些看似不重要的小習慣，事實上都可能是預防癌症的關鍵，日本濟陽高穗醫生研究癌症的飲食與療法多年，發現只要維持5個生活小習慣就可以幫助遠離癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/17731
皮膚像小鹿　血脂異常黃色瘤惹禍

…萬不要輕忽。此外，若有黃色瘤家族史或病史者，應注意飲食及生活習慣的調整，多注意心血管疾病的潛在風險，可預防黃色瘤發作。書田診所整型外科醫師劉國威指出，血液中的膽固醇和三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/43/17608
預防腦中風　飲食中加入發酵食品

…沒有任何前兆就突然發病的狀況也相當多，所以平日就養成良好生活習慣是相當重要的。 **有必要重新全面檢視生活習慣** 預防腦中風，首先需要注意的是高血壓。血壓一上升，就有可能…
http://www.top1health.cn/Article/297/17590
研究：蔬菜搭乳酪　小孩長大不挑食

你家的小孩也不愛吃青菜嗎？孩子挑食的習慣可說是在全世界都一樣。爸爸媽媽總要千方百計的威脅利誘，才能勉強讓小孩吃一口蔬菜。現在，科學家研究發現一個好消息，孩童在幼年如果接觸加了番茄醬…
http://www.top1health.cn/Article/305/17552
「癌」從口入！飲食習慣自我檢測

…已經知道了飲食與癌症的發生有著密切的關係，但是，什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢？讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。 **喜歡吃過燙的食物** 臨床…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494
注意！不愛睡覺的小孩會長胖

…導致孩子養成自己一個人隨隨便便、匆匆忙忙地把愛吃的東西吃掉的習慣。關根教授還認為，這種不均衡的飲食習慣會在將來引發代謝症候群。此外還指出，確實養成吃早餐習慣的小孩，性情比較…
http://www.top1health.cn/Article/269/17431
象腿出沒！腳踝變粗5個壞習慣

…注意就很容易變粗的部位，而且變粗的原因通常隱藏在每天無意中的習慣，所以這次要向大家介紹讓腳踝越來越胖的壞習慣。請檢視自己有沒有以下的習慣，就算只符合一項的人也要注意！　持續這些習慣…
http://www.top1health.cn/Article/250/17401
別當忍者！憋尿4小時恐泌尿道感染

…，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。 **嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/4/17388
早晨花15分鐘上廁所　刺激排泄

**「排便行為」是一種習慣，也能被強化** 每當在新聞中看到火車上的乘客，因為意外而長時間受困車內，我就會想到：「裡面應該有人想上廁所，因此痛苦不堪吧！」感到萬分同情。我長年為大…
http://www.top1health.cn/Article/294/17351
太忙！近7成親子運動每周不到1次

…的壓力，還能增進家庭的愉快氛圍。 **越動越快樂！運動習慣從媽媽開始** 國立屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，很多父母以沒時間或累為理由不和孩子一起運動，但是…
http://www.top1health.cn/Article/74/17298
低血糖拜拜！控糖尿病黃金3守則

…要控制病情，就要掌握「飲食、運動、藥物」黃金3守則。 ![習慣喝含糖飲料會讓血糖濃度大幅增加，久而久之也可能增加糖尿病風險。][49539] **天天喝飲料，就會得糖尿病嗎…
http://www.top1health.cn/Article/189/17288
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣

文／陳詠怡若從健康飲食的角度來看，捨棄早餐，改和午餐一起吃，將兩餐的份量加在一起吃的Brunch（早餐合併午餐），很容易引起胃腸道的負擔，長期下來，就會引起代謝失調。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273
低血糖拜拜！控糖尿病黃金3守則

…上家族遺傳病史是影響個人罹患糖尿病風險高低的關鍵因素，而飲食習慣像是暴飲暴食、愛吃甜食、習慣喝含糖飲料等會讓血糖大幅度增加的行為，也會增加糖尿病風險，但是並不是愛喝飲料就一定會罹患…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173
膀胱無力先補腎　喝黑豆核桃沒煩惱

…可能尿少導致水腫，也可能尿多頻跑廁所。 **養成2個好習慣　自然腎氣凌人** 黃慧娟中醫師補充，不只尿液的問題，任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109
改善生活習慣　懷孕更容易！

文／原利夫不論男女，不正常的生活習慣都會對生殖能力帶來不好的影響。需要改變的不只是生活節奏，對於飲食生活、適度運動以及嗜好，都需要好好檢討改進。 **過胖或過瘦，現在立刻…
http://www.top1health.cn/Article/297/17069

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