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…[][74043] 透過收緊特定部位的肌肉,讓它保持緊張的狀態,感受該部位肌肉的緊張,但時間不宜超過5秒,然後放鬆,儘量將肌肉放鬆,用心去感覺肌肉「緊張」和「放鬆」之間的不同。 …
http://www.top1health.cn/Article/328/23530…[][73997] 透過收緊特定部位的肌肉,讓它保持緊張的狀態,感受該部位肌肉的緊張,但時間不宜超過5秒,然後放鬆,儘量將肌肉放鬆,用心去感覺肌肉「緊張」和「放鬆」之間的不同。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/23509…檢查、子宮探針試驗,及子宮腔鏡檢查等。 正常宮腔在生理狀態下前後壁接觸合攏,即使在月經期子宮內膜剝脫時,亦不會出現粘黏,這皆因子宮內膜基底層的完整性和功能正常。 如果一…
http://www.top1health.cn/Article/158/23389…儘量避免熬夜,保持作息時間的規律性。 ②改善精神緊張的狀態,給自己休息和釋放壓力的時間,儘量放鬆心情。 ③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物,用決明子泡茶喝的效…
http://www.top1health.cn/Article/158/23366…往在躺下或睡覺時出現。 抽筋發生時,肌肉處於過度收縮的狀態,此時利用拮抗肌的力量,也就是朝收縮的反方向,將抽筋肌肉慢慢拉開,即可紓緩。舉例來說,若小腿肚抽筋,此時腳掌會處於朝…
http://www.top1health.cn/Article/158/23311血熱,是指熱入血中,血行加速而異常的病理狀態。臟腑火熱熾盛,熱迫血分所表現的證候。臨床以血液妄行,發熱,甚者則神昏等為主要表現。 血熱多由邪熱入血所致,也可由於情志鬱結,五志…
http://www.top1health.cn/Article/158/23325氣滯血瘀,是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態。病理一般多先由氣的運行不暢,然後引起血液的運行瘀滯,是先有氣滯,由氣滯而導致血瘀,也可由離經之血等瘀血阻滯,影響氣的運行,這就先有瘀血,…
http://www.top1health.cn/Article/158/23312…也可以完全無臨床症狀,只能靠梅毒血清檢驗證實其存在,這種潛伏狀態即所謂隱性梅毒。梅毒主要由性交傳染,也可經由輸血感染;或婦女懷孕時罹患梅毒,經由胎盤而感染胎兒,造成先天性梅毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/23302…一種。竇性心動過緩常見於健康成人,特別是運動員、老年人或熟睡狀態者。 竇性心動過緩發病的因素有很多、很複雜,主要分為心外的病因、竇房結功能受損與急性心肌梗死。多數竇性心動過緩…
http://www.top1health.cn/Article/157/23287…度敏感、逃避行為。 造成焦慮症的原因有:遺傳、生理激發狀態高、神經質傾向高、認知偏誤、家庭功能不佳、人際關係衝突或者生活壓力等。針對不同類型的焦慮症會有不同的治療重點,不過常…
http://www.top1health.cn/Article/157/23162…學科常用來偵測自律神經失調的檢查。心率會隨著身體所感受的壓力狀態透過自律神經做出快或慢的調節。心率變異性愈好的人,心臟的彈性度越好,自律神經的調節越平衡。 治療上通常會先透過…
http://www.top1health.cn/Article/157/23127…、氣血循環不佳,導致血液無法有效供給氧氣予腦部,大腦在缺氧的狀態下,就容易出現頭暈目眩等暈車症狀。而造成上述問題產生的原因,多與患者平時的緊張壓力、情緒無法抒解,所導致的肝氣鬱結有…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217…的禮盒產品。不過,中醫師提醒,送禮最好考慮使用者的體質和疾病狀態,以免送健康不成,反而愈補愈大洞。 ![春節伴手禮吹起養生保健風,但禮物不是越貴越好,而要適合使用者的健康狀態。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096…/1顏色** 腳底的顏色呈現出一個人的身體狀況、能量、血液狀態等,每天都會略變不同。 ![][72986] **觀察重點/2角質** 腳是不是有哪個部位總是有角質呢?角…
http://www.top1health.cn/Article/145/23018陰莖異常勃起是指與性慾無關的陰莖異常持續勃起的狀態,陰莖持續勃起超過六小時,就屬於異常勃起,傳統上將陰莖異常勃起的症狀分為:原發性與繼發性兩種,原發性的陰莖異常勃起大部分病因不明。…
http://www.top1health.cn/Article/158/22856