柑橘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柑橘」搜尋結果

總共找到 811 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

過年要「挑」食　遠離食物過敏

…加過敏風險。 **挑水果！** 過年期間水果多不外乎柑橘、蘋果或棗子，另外也是草莓盛產季節，有些水果容易引起過敏，草莓就是其中一種，過年期間全家出遊走春採果，其中採草莓是一…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453
吃橘子腸胃不卡！用烤的化痰止咳

…著黃橙橙的橘子，象徵『大吉大利』，是過年最應景的吉祥水果，中柑橘類水果除了象徵吉利，而且從皮到籽都具有養生功效，可說是渾身是寶。以營養角度來看，橘子富含大量有機酸，能增加消化酶活性…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…、水果、五穀雜糧等食物，或富含多酚類的食物如茶、咖啡、蔬菜及柑橘類水果，以及乳酸飲料，都可有效的使亞硝酸鹽迅速的在胃中被破壞，抑制亞硝酸鹽與胺類的反應，阻止合成亞硝胺致癌物質的生合…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
掃除不賣命　鹽酸混漂白水恐生毒氣

…醒，清潔劑不一定是「天然ㄟ尚好」，部分過敏性體質的人，天生對柑橘類和檸檬過敏，接觸後引發光敏感和色素沈澱，若接觸類似成分的清潔劑，容易誘發過敏性接觸性皮膚炎，最好的預防方法還是戴好…
http://www.top1health.cn/Article/49/17246
年底甩肉！最省錢2個減肥妙招

… **桔浴促進新陳代謝** 今年你不妨試試浸個甘桔浴，柑橘類果肉中含豐富維他命C，而果汁成分就則含大量酒石酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸，而桔外皮和果汁中都有橙皮精油等香薰治療功…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218
類風濕怎吃？地中海飲食4大好處

…鯖魚、鯡魚。 **3.類黃酮素蔬果：**類黃酮素的食物例如柑橘類、李子、鳳梨、木瓜、櫻桃、甜椒等，類黃酮也是很強的抗氧化劑，公認是世界上最強之抗氧化劑，抗氧化能力是維生素E的50…
http://www.top1health.cn/Article/32/17185
還靠APP？蔬果三明治吃出蘋果肌

…老化，具有美白效果，飲食來源可仰賴草莓、奇異果、櫻桃、紅棗、柑橘類等維生素C含量豐富的水果。不過，蘋果肌不能只要白，還要帶點粉紅色彩才顯得動人，李玉彩營養師提醒女性…
http://www.top1health.cn/Article/249/17121
香蕉減肥大NG　搭配燕麥才夠力　

…中的熱量中並不算低，每100公克就約有近90大卡的热量，比起柑橘類的熱量高出1倍。更重要的是香蕉屬於高升糖指數水果，所谓高升糖指數，意即吃完這種食物之後，血糖便會快速上升，…
http://www.top1health.cn/Article/46/17099
肝癌切肝怎麼吃？木瓜鱸魚湯有元氣

…血作用的維生素C和K，像是綠色蔬菜、青椒、動物肝臟、奇異果、柑橘、檸檬等。  ![肝切除患者每天應攝取足夠的蛋白質，幫助肝臟復原。][48297] …
http://www.top1health.cn/Article/248/17021
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…與骨骼及預防心血管疾病有關，橙黃色的蔬果例如金盞花、葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜、地瓜、橘子、柳橙、木瓜、芒果、鳳梨，則是幫助眼睛與皮膚抵禦紫外線攻擊。其他包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…C：大多存在於綠色蔬菜及黃紅色蔬果中，如芭樂、奇異果、番茄、柑橘類水果、各色彩椒、菠菜、綠花椰中的含量都很不錯，而水果要新鮮現吃，蔬菜加熱時間盡量縮短，才能保留最多維生素C。一般成…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
加入菜單！抗癌10大優質食物

…癌物質侵害。番茄可有效預防攝護腺癌、肝癌、肺癌。 **7.柑橘** 富含維生素C、β-胡蘿蔔素，是最重要的抗氧化物質，富含纖維則可加速排出致癌物質，可預防胃癌、肝癌、肺癌及攝護…
http://www.top1health.cn/Article/314/16938
呵護虛寒型過敏兒　6方法面面俱到

…食** 虛寒型體質者忌吃生冷類的蔬菜水果，例如生吃小番茄、柑橘類水果、生菜沙拉、諾麗果、山竺果、綠色果肉的奇異果等，這類蔬果容易造成虛寒型體質者更加虛冷並加重過敏現象，可多吃中性…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494
午休不偷懶　上班族美肌掌握3秘訣

…，減少長痘痘的機會。常見高維生素C的水果，包括芭樂、柑橘、奇異果、番茄、木瓜、草莓、櫻桃、檸檬等。
http://www.top1health.cn/Article/115/16720
秋冬貪吃！容易變胖5大飲食習慣

…更能阻礙脂肪吸收。先從青菜開始吃是一大重點。 **2：柑橘能有效分解脂肪** 以橘子為首，大部分的柑橘類都含有名為”辛弗林素”的成分，能有效促進脂肪分解。而且，橘子的內皮及…
http://www.top1health.cn/Article/101/16642