「提升免疫力」搜尋結果
總共找到 754 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料-
「莓」煩惱！吃藍莓5大超級理由
…5大超棒好處，是非吃不可的優良食品。 **超級理由1：提升免疫力、抗老化** 藍莓的抗氧化物質含量豐富，可說是新鮮水果中排行屬一屬二的，像是花青素、維生素A、C、E、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/13663 -
夏季腸病毒活躍 成人是最大感染源
…病毒最大感染源，成為防疫漏洞。 **含益菌奶粉 有助於提升免疫力** 周怡宏醫師表示，腸病毒沒有疫苗可預防，若不幸併發重症、也只能做支持療法，因此除了注意衛生習慣，也必…
http://www.top1health.cn/Article/22/13658 -
提升免疫力吃番茄 注意飲食7原則
想要健康長壽，提升免疫力很重要。營養師指出，免疫力並不是獨立存在，也並非不可捉摸，一個人的喜怒哀樂、起居飲食都會直接影響到免疫力的好壞；提升免疫力，除了注意平常生活習慣之外、多注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/13439 -
抗氧化免疫升級 喝養生牛蒡枸杞茶
…生保健之用。 ![平常可準備牛蒡、枸杞等煮茶飲用，對抗氧化提升免疫力有不錯的效果。][34511] 北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳表示，牛蒡含有蛋白質、菊糖、牛蒡糖、寡糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/13373 -
醫院樓梯扶手菌量高！洗手有5口訣
…力不好的時候，就容易生病，除了定期運動、均衡飲食及正當作息以提升免疫力外，落實正確洗手5口訣，是遠離細菌及病毒最好的方法。 ![新北市衛生局呼籲民眾進入公共場所要勤洗手。][34…
http://www.top1health.cn/Article/240/13249 -
免疫升級享瘦 早餐喝紅蘿蔔蘋果汁
…餐吃得好，不僅能讓一天元氣滿滿，多喝紅蘿蔔蘋果汁還可幫助身體提升免疫力、促進腸道蠕動享瘦。營養師指出，現代人因忙碌早餐只求方便迅速，多吃進高澱粉、高糖的食物，反而因升糖指數過高，讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244 -
免疫力升級！天天吃5拳5色蔬果
… **免疫力升級 植物營養素抗病首選** 植物營養素如何提升免疫力，預防疾病上身？台灣保健食品學會秘書長張素瓊教授提到，植物營養素富含生理活性的化學物質，能幫助細胞自我調適，維…
http://www.top1health.cn/Article/248/13130 -
美顏強化免疫力 喝山藥排骨湯
…胞所需元素，蔬果的維生素、礦物質與膳食纖維也能改善腸胃機能，提升免疫力，另外，在食用時以天然食材為主，避免加工食品對身體也比較健康。 分享一道山藥排骨湯，山藥能養顏美容、益氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/13140 -
幫免疫力加分！5類超強食物
…啡具有提高免疫力的作用；而生薑所含有的姜酮醇有促進血液循環、提升免疫力功效，因此在快感冒時煮薑湯來喝，就能祛寒、避免感冒。 另外，大蒜中的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040 -
外食不夠「色」！3色蔬果免疫升級
…青菜或滷白菜，都是相當實用的方法。當獲取充足的植物營養素，對提升免疫力、精神等都非常有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/80/13022 -
職場壓力肥上身 飲食5招助消除
…時補充含有抗氧化維他命C和E、胡蘿蔔素、鋅質等營養素，能有效提升免疫力。維他命C的食物有橙、奇異果、菠菜等；維他命E則有蛋、大豆、果仁、糙米等。 **2.以全穀類為主食：**全穀…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958 -
抵抗力差H7N9找碴 3招強化
…作用，有助於正確的調節免疫功能來維持身體的正常防禦。 提升免疫力沒有捷徑，除了可經由專業醫師或建管師提供健管處方，加上配合維持規律運動、均衡飲食及正常作息，持續維持來改善健康…
http://www.top1health.cn/Article/126/12923 -
挑戰108次拜日式 3點小叮嚀
…。拜日式能夠穩定身心、柔軟全身、促進血液循環、調整體質，還有提升免疫力的效果。 **做瑜珈拜日式注意事項：** **1.次數：**拜日式一次做幾回合是最理想的呢？建議每天至…
http://www.top1health.cn/Article/252/12922 -
魚腥草清熱解毒 H7N9初期有效
…平時利用少量的中藥，藥材煮茶帶水喝，可以調整體質、預防感冒、提升免疫力，在此提出2副茶飲以提供民眾保健使用： 
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