升免疫力 | 搜尋結果

「升免疫力」搜尋結果

總共找到 761 筆符合關鍵字「升免疫力」的資料

水果熱量炸彈！1顆芒果＝1碗白飯

…等碳水化合物。其中β胡蘿蔔素是最天然的抗氧化劑，會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A，是很健康的夏季水果。但要注意的是，多吃容易增加熱量，造成肥胖，因為半斤重的芒果肉大約有…
http://www.top1health.cn/Article/101/14043
超級水果香蕉　10個驚人的好處

…維生素B6，能為人體帶來非必需胺基酸，用以創造健康的細胞，提升免疫力抵抗細菌感染。 **8. 舒緩腸胃不適** 香蕉的好在於非常容易消化，且不容易對胃、消化系統造成刺激，香…
http://www.top1health.cn/Article/80/14000
嘴歪眼斜！維他命B群修復顏面神經

…加強臉部肌肉訓練，飲食上可攝取香蕉、苦瓜、芝麻等食物，幫助提升免疫力；同時應增加維他命B群營養吸收，因為維他命B群為水溶性的有機化合物，執行許多氧化還原作用，有助神經與肌肉的運作功…
http://www.top1health.cn/Article/31/13968
一樣是乳癌病人　標靶治療適用不同

…，而很多養生方式，像是：氣功、靜坐、營養食品等，標榜的都是提升免疫力，或許對免疫力有益，但是否足以對抗病魔，誰都不敢打包票。劉自嘉醫師說，別以為只有教育程度低的人才會因此延…
http://www.top1health.cn/Article/13/13832
芒果含β胡蘿蔔素　選購保存2要點

…是橙色植化素成分，屬於天然的抗氧化劑，進入人體後會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A，如何吃到質優芒果？農糧署提出2要點： **1. 選購看外觀：**果皮上有果粉代表剛採收；…
http://www.top1health.cn/Article/248/13850
把水擰乾！動手做日式水切優格正夯

…健康，又可以補充蛋白質、養顏美容。][35530] **提升免疫力** 優格也是由鮮奶製成，還多了更豐富的益生菌，適度補充有助腸道蠕動，讓排便、排毒機能正常，還能讓免疫力提升；…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692
「莓」煩惱！吃藍莓5大超級理由

…大超棒好處，是非吃不可的優良食品。 **超級理由1：提升免疫力、抗老化** 藍莓的抗氧化物質含量豐富，可說是新鮮水果中排行屬一屬二的，像是花青素、維生素A、C、E、維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/80/13663
夏季腸病毒活躍　成人是最大感染源

…毒最大感染源，成為防疫漏洞。 **含益菌奶粉　有助於提升免疫力** 周怡宏醫師表示，腸病毒沒有疫苗可預防，若不幸併發重症、也只能做支持療法，因此除了注意衛生習慣，也必須…
http://www.top1health.cn/Article/22/13658
提升免疫力吃番茄　注意飲食7原則

想要健康長壽，提升免疫力很重要。營養師指出，免疫力並不是獨立存在，也並非不可捉摸，一個人的喜怒哀樂、起居飲食都會直接影響到免疫力的好壞；提升免疫力，除了注意平常生活習慣之外、多注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/13439
抗氧化免疫升級　喝養生牛蒡枸杞茶

…保健之用。 ![平常可準備牛蒡、枸杞等煮茶飲用，對抗氧化提升免疫力有不錯的效果。][34511] 北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳表示，牛蒡含有蛋白質、菊糖、牛蒡糖、寡糖、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13373
醫院樓梯扶手菌量高！洗手有5口訣

…不好的時候，就容易生病，除了定期運動、均衡飲食及正當作息以提升免疫力外，落實正確洗手5口訣，是遠離細菌及病毒最好的方法。 ![新北市衛生局呼籲民眾進入公共場所要勤洗手。][341…
http://www.top1health.cn/Article/240/13249
免疫升級享瘦　早餐喝紅蘿蔔蘋果汁

…吃得好，不僅能讓一天元氣滿滿，多喝紅蘿蔔蘋果汁還可幫助身體提升免疫力、促進腸道蠕動享瘦。營養師指出，現代人因忙碌早餐只求方便迅速，多吃進高澱粉、高糖的食物，反而因升糖指數過高，讓自…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244
免疫力升級！天天吃5拳5色蔬果

… **免疫力升級　植物營養素抗病首選** 植物營養素如何提升免疫力，預防疾病上身？台灣保健食品學會秘書長張素瓊教授提到，植物營養素富含生理活性的化學物質，能幫助細胞自我調適，維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/13130
美顏強化免疫力　喝山藥排骨湯

…所需元素，蔬果的維生素、礦物質與膳食纖維也能改善腸胃機能，提升免疫力，另外，在食用時以天然食材為主，避免加工食品對身體也比較健康。分享一道山藥排骨湯，山藥能養顏美容、益氣補…
http://www.top1health.cn/Article/80/13140
幫免疫力加分！5類超強食物

…具有提高免疫力的作用；而生薑所含有的姜酮醇有促進血液循環、提升免疫力功效，因此在快感冒時煮薑湯來喝，就能祛寒、避免感冒。另外，大蒜中的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活性…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040