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圖‧文/青青小熊 在秋高氣爽的天氣中,很適合帶孩子出門散散步。對於親子旅遊的行程,許多家長視為畏途,其實,不見得每次出遊都要舟車勞頓,在住宅區附近或城市裡也有很多值得賞玩的小…
http://www.top1health.cn/Article/120/16086…察孩童是否有退燒,若發燒持續不穩定,或是高燒不退時,就應立即出門就醫。 ##[★《熱過頭?》退熱貼片出招](http://www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/22/16066…必要工作,建議塗抹高係數防UVA、UVB防曬霜以抵擋紫外線,出門也要攜帶陽傘或遮陽帽、戴太陽眼鏡,這些都是預防臉部出現肝斑,或是肝斑惡化的好方法。 ##()##
http://www.top1health.cn/Article/242/16065…、洗澡以減低受風寒的機會;此外,過去也會期待產後婦女盡量不要出門、甚至將家中的門窗關得密不透風,這事實上反而會使得身在台灣潮濕悶熱氣候的媽咪們增加細菌感染的風險。 「現代坐月…
http://www.top1health.cn/Article/18/15987…西的欲望。 <!--more--> ![嘴饞時,出門慢跑、做個有氧運動等都是可以幫助轉移注意力、抑制食慾的方法。][43887] **5.做運動:**有氧運動或是重量…
http://www.top1health.cn/Article/101/16002…胸悶等症狀應盡速就醫檢查,以防心肌梗塞。 而對於早晨有出門運動習慣的心血管疾病患者及老年長輩,在鋒面來襲、溫差變化之際,運動前要有充足的暖身運動,慢慢開始,逐漸增加強度;運動…
http://www.top1health.cn/Article/28/15989…,但普遍出現的甲溝炎、指甲等症狀,常有患者提及不敢穿露指涼鞋出門,因指甲變化不敢伸出手,自覺有礙觀瞻,甚至是因此拒絕治療影響病情。 <!--more--> ![含鋰元素塗抹在肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/15876…祛斑茶飲DIY,自己動手調製,祛斑也可以很輕鬆自在,不必擔心出門臉色不好看。 <!--more--> ![疏肝活血柴胡袪斑茶,適用對象肝鬱氣滯型的黑斑,多伴隨胸脅悶脹,煩躁易…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871…;加上跳繩場地、器材的限制小,因此非常適合懶得跑上健身房,或出門運動的減重族群。 ![跳繩有助於增進心肺能力,還可以燃脂瘦腿,推薦給想運動又懶得上健身房的人。(圖片/取材自美國《…
http://www.top1health.cn/Article/250/15827…醫學大學附設醫院小兒科陳中明醫師表示,家長經常抱持「不帶寶寶出門,就不會感染輪狀病毒」的錯誤迷思,不積極預防,等到寶寶感染輪狀病毒之後,出現嚴重症狀,才後悔不已。小朋友平時不出門,…
http://www.top1health.cn/Article/22/15725…甚至出現小水泡、乾癢等症狀,嘴唇腫脹,變成泡泡嘴,自己都不敢出門。 **乾燥唇部肌膚 加強保濕滋潤** 秋冬唇部保養首重保濕滋潤與鎮定舒緩,針對乾燥的唇部肌膚,建議加強保濕…
http://www.top1health.cn/Article/172/15788… **2:洗頭後6小時內 紫外線NG** 「其實,洗完頭出門,隨即曝曬在紫外線下,對頭髮是很傷的。我們的頭皮會分泌一種類似保護膜的東西來對抗紫外線,只是,它需在洗頭過後6小時才…
http://www.top1health.cn/Article/93/15749在骨科門診中,許多罹患退化性關節炎,或是骨質疏鬆的患者,多以為吃膠原蛋白可以讓骨質密度增加,或是可改善骨質老化現象,但骨科醫師則是持不同看法,認為營養均衡才可以有效保骨本。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/15739…、鼻樑都明顯變形,不僅讓他對自己外表開始自卑,天天只能戴口罩出門,還出現呼吸過敏、氣喘等毛病,只好求助整形外科,最後醫療團隊花了近9個月的時間,成功的在他額頭上種出一個新的鼻子,等…
http://www.top1health.cn/Article/43/15730吃太飽、暴飲暴食、便祕宿便塞滿肚常讓「肚子鼓鼓胃嘟嘟」,醫師指出,門診中觀察有3成以上的患者主訴腹脹症狀,且又以女性居多,排除器官性腫脹疾病如腫瘤、腹水,多屬飲食生活習慣、壓力引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/15731