綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 754 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

吃腐食鬧腸胃　6個好習慣不生病

…養物質消耗多，可選擇適合自己體質的食物屬性以調理保健，例如：綠豆、薏苡仁、冬瓜、苦瓜等夏季瓜果，但也不可過量。 **6. 茶飲保健：**除了喝水以外，也可選用菊花、麥冬、沙參，酌…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843
消暑喝這湯！綠豆百合湯去燥熱

…煩熱，可能還會造成反效果。夏天應選擇能退火、清熱的食材，百合綠豆湯就是消暑推薦良品。綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效。清熱的功用在於「綠豆衣」，清…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…養生健康粽】** - 食材：十穀米（糙米、紅豆、燕麥、綠豆、紫米、紅小麥、蕎麥、薏仁、小米、紅高粱）、豆渣、黑芝麻、枸杞、蓮子、紅蔥頭、毛豆仁、豬肉、黑木耳、香菇、竹筍、紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
聰明吃素　輕鬆吃進完整蛋白質

…醇較高，成為最後的選項。若評比各種豆類，黃豆的蛋白質比紅豆、綠豆等更為理想。想煮黃豆飯，可將黃豆洗淨後浸泡一夜，第二天再和米一起煮熟。另外，素食者在米飯的選擇上，應多吃全穀…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711
遠離習慣性中暑　多喝綠豆薏仁湯

…，可依個人中暑原因和症狀表現，以食療方式調理改善和預防，其中綠豆薏仁湯可消暑利水，適合所有人食用。 ![夏日中暑的人多，張順昌中醫師建議民眾多喝綠豆薏仁湯消暑。][35456] …
http://www.top1health.cn/Article/80/13674
米粉有假貨？吳家誠教你如何挑

…觀上挑選米粉，建議太黃、太白者都不要買。至於冬粉，原料應該是綠豆澱粉，不過綠豆粉通常不便宜，為了節省成本，製造商通常轉而使用玉米粉、麥粉，將兩者調合後加入黏著劑。常見的黏著劑有明膠…
http://www.top1health.cn/Article/172/13581
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…者** - 宜：西瓜、甘蔗、水梨、冬瓜、大黃瓜、荸薺、綠豆、山苦瓜、苦瓜等清熱的食物。花椰菜、高麗菜、芥藍菜、白蘿蔔、大頭菜、小白菜、青江菜等十字花科食材。 - 忌：海藻類…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
口感Q彈恐是假食物　慎選米粉冬粉

…觀上挑選米粉，建議太黃、太白者都不要買。至於冬粉，原料應該是綠豆澱粉，不過綠豆粉通常不便宜，為了節省成本，製造商通常轉而使用玉米粉、麥粉，將兩者調合後加入黏著劑。真正的純米…
http://www.top1health.cn/Article/172/13563
毒澱粉吃多怎麼排？三豆湯清熱解毒

…喝。 **《三豆湯》：清熱解毒、補腎利水** 材料：綠豆15克、紅豆15克、黑豆15克。做法：將綠豆、紅豆、黑豆用水浸泡約1小時，瀝乾備用。放入鍋中，加水約500cc，…
http://www.top1health.cn/Article/239/13528
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

… **3.排毒清火的蔬果：**具有清熱解毒效果的食物包括綠豆、薏仁、蓮子、白木耳，還有苦瓜、豆腐等。不妨煮成綠豆薏仁湯、銀耳雪梨湯(白木耳水梨湯)，以及打成苦瓜蘋果汁，或是做成…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
佩甄甩肉秘方　吃薏仁綠豆多抬腿

…，強調飲食均衡，以及每天多抬腿運動很重要。建議可多攝取薏仁、綠豆，幫助瘦身消水腫，讓皮膚緊緻、身材有曲線。（影音／攝影記者黃志文）女藝人佩甄指出，健康的身體除了要有心靈的健…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447
每天60克薏仁　可降膽固醇

… 近十多年來，薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的食藥材，不僅從配角變成主角，還在養生市場中爆紅，美白、減肥都需要它；降血脂、調整體質也需要；抗過…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412
清熱利濕！8種天然食材抗青春痘

…長。 **抑制痘痘生長的8種食物** **1. 綠豆：**是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的天然良藥。 **2. 薏仁：**是緩和的清熱祛…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331
夏天呷冰不增胖　先算冰品熱量

…圓等加工類食品，熱量比較高，要盡量避免攝取。另外，像是紅豆、綠豆、芋頭等澱粉類食物，雖然含有部分的纖維，但是在烹煮過程當中，添加了大量的砂糖，熱量也就跟著變高，所以也不建議大家食用…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267
青春痘臉頰兩側好發　就喝這湯

…，加水即可飲用。適合口乾、口苦、便秘的人飲用。 5.面膜：綠豆粉、白芷、珍珠粉、冰片、研粉，混合磨粉後，加水成糊狀，敷抹於長青春痘的部位。 6.食療：白木耳、蓮子、紅棗煮湯，具…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266