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「秋冬」搜尋結果

總共找到 903 筆符合關鍵字「秋冬」的資料

秋冬貪吃！容易變胖5大飲食習慣

炎熱的天氣稍趨緩和，終於感覺到秋意了。正所謂美食的秋天！　秋天的魚類特別新鮮，還有香菇、地瓜……光用想的，肚子就餓了起來呢！到了秋天，夏天腸胃不適的狀況，逐漸回復正常，食慾也大為增…
http://www.top1health.cn/Article/101/16642
遠離猝死風暴！秋冬防心肌梗塞

文／葉語容天氣轉涼，日夜溫差大，前陣子臺灣南部甚至在4天內出現12位心肌梗塞猝死案例。心肌梗塞像個不定時炸彈，永遠不知道它何時會被引爆。該如何提早發現、即早預防？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/28/16584
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

無論是那個世代，抗老都是女性畢生要學習的功課，特別是寒冷的冬季，肌膚水分被外在空氣拉走之際，連帶也會破壞膠原蛋白的結構，導致萎縮、失去彈性，使皮膚出現鬆垮、皺紋密佈等老態。營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

冷氣團報到，許多人吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞進補，想藉著補品藥效，達到冬季養生、滋潤乾燥肌膚的作用，但有些人不識個人體質，胡亂進補或吃太多人工調味料，結果反而傷身、加速身體老化。對此…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

秋冬季節轉換，氣溫就像坐雲霄飛車般忽高忽低，不僅抵抗力差的人容易生病，許多女性也因無法適應溫度變化，肌膚跟著鬧脾氣，乾燥、脫屑、出油、細紋紛紛找上門，感覺瞬間老了好幾歲。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…遠離癌症威脅。 **【健康達人保健室】** **Q1秋冬適合吃橘子防癌？** 對 1.秋、冬兩季是橘子的盛產季節，不但果肉鮮甜，且種類繁多、選擇性高，無論是喜歡桶柑橘子或…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
每年2萬名早產兒　先學袋鼠式護理

秋冬正值呼吸道病毒感染高峰，對於抵抗方較弱的早產兒來說，是一大考驗！根據世界衛生組織報告指出，全球每年早產兒數量達1500萬，約佔新生兒比例的10%。根據內政部統計處資料顯示，國內…
http://www.top1health.cn/Article/22/16550
冬令補腎怎麼吃？５種最佳食材

…腰痛陽痿的人來說，是非常適合吃的。 **栗子** 栗子是秋冬常見的食物，栗子性溫、味甘。具有補脾健胃的作用外，還有補腎壯腰的功效。腎虛腰痛的人，適合吃。 **山藥** 山藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519
別再叫姊姊！「C」住青春靠他

明明年紀比別人小3歲，外貌卻老得像姊姊？踏入職場甫1年的羅小姐，工作盡心盡力，近來因公司新進同仁年紀比自己大，看起來卻比自己年輕，且被晉升「姐」字輩，每天照著鏡子哀嘆：「老化也是種…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511
筒蒿香菇吃太多　心房顫動患恐出血

…低溫更會滑到10度以下。根據國外最新研究指出，心房顫動患者在秋冬及低溫時發生急性缺血性中風的機率較高，此研究以季節來做區分時，發現冬天因為心房顫動導致缺血性中風者逾2成，比夏天多近…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486
愛上細嫩纖指　按摩靠機車催油法

…用「催油法」按摩較為妥當。 ![現代女性熱愛指甲彩繪，又逢秋冬天氣乾冷，手部容易有老化現象。（圖片／本網站資料照片）][45805] **王俐人護手撇步　粗紅糖+檸檬汁去角…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…但經過煮熟後食用，可降低毒性，建議可與水梨、木耳一起燉煮，對秋冬劇烈咳嗽很有效果。禁忌：不建議過量食用。  -【蜂蜜】蜂蜜有潤腸、潤肺功效，中藥裡…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
免疫力越高越好？8招助平衡

…人則是受到細胞老化、機能衰退影響，免疫力普遍較差。特別是步入秋冬後，許多病原變得更活躍，如：流行性感冒病毒若感染老人、小孩與一些免疫失調的病人，容易引起肺炎或心肺衰竭等嚴重併發症；…
http://www.top1health.cn/Article/240/16420
火鍋料防「磷」過量　小心傷心腎

台灣人愛吃火鍋，尤以秋冬季節最為頻繁，除了各式湯頭，最常吃的食材就是各類火鍋料，但專家警告，加工食品所添加的磷，目前使用量無法估計，攝取過量會造成鈣磷比重失衡，促使血管鈣化，導致腎…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393
虛累累？養氣就靠生脈散黃金3寶

…賴清旭表示，根據調查，有4成的人每天睡眠不到6~7小時，加上秋冬季節交替，空氣十分乾燥，以致近來因為元氣不足上門求診的病患約增加2至3成。元氣不足，就是身體活力不足、保護力降低，進…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377