文‧整理/李佩璇 孕媽咪從懷孕的那天起,就開始思考生產會是什麼感覺?在台灣,大部分的孕婦都是在醫院產檢和生產,分娩時按照醫療流程被一視同仁,內診、入院待產、胎兒監視器、產檯生…
http://www.top1health.cn/Article/144/17661…美女性喜愛的。但你知道嗎?經常穿緊身褲可能會對女生的泌尿系統產生很大的危害。 ![愛美女性注意了,長時間穿著緊身褲可能造成下半身悶熱,引起泌尿道疾病發生。(圖片/39健康網)][…
http://www.top1health.cn/Article/324/17605…、不良的飲食習慣)影響有關,當邪氣侵入體內,會造成腸胃的火氣產生,引起不適症狀的產生。因此,在治療上必須針對該臟器,施以清熱解毒的藥物才能有效改善。 **飲食習慣不佳 腸胃也…
http://www.top1health.cn/Article/258/17571…久坐、維持同一個姿勢,很容易引起肌肉的僵硬,進而引發身體痠痛產生。(圖片/取材自維基百科)][50276] 國泰醫院物理治療師簡文仁表示,民眾搭乘飛機時,多會維持同一個姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/167/17457…、油炸雞捲、煎魚、蘿蔔糕、年糕時,最好縮短烹調時間;回鍋油易產生自由基,用於炒菜不可超過2次,但炸魚的油較易氧化,應當次炒菜用掉;盡量避免高溫油炸含澱粉食物,以免產生「丙烯醯胺」致…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438…都習慣靠吃來紓壓。專家提醒,吃東西並不能解壓,反而會造成內臟產生更大的壓力。一旦臟器壓力過大,臟器時間就會加速前進,減短臟器壽命,因此必需掌握三大要訣緩解臟器壓力! ![對於許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374…讓它帶點「空腹感」,簡單來説就是要限制卡路里,這樣會讓粒線體產生適度的緊張感,稍微減少粒線體製造能量時所需要的糖分和脂肪,可以讓粒線體產生活力。 此外,「低氧感」不但可以刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/17346…有時淋巴結會腫脹起來,此即是因為免疫細胞在淋巴結攻擊病原菌而產生發炎的緣故。癌細胞也是如此,當癌細胞侵入淋巴管然後被運送到淋巴結時,便會受到免疫細胞的攻擊。 ![][48831]…
http://www.top1health.cn/Article/261/17136…序 影響尿液生成和排出** 膀胱無力是指膀胱無法收納尿液,產生頻尿、遺尿的狀況,嚴重者還會尿失禁,這樣的症狀好發在步入中年的熟男、熟女們身上,中醫師黃慧娟指出常常有強烈尿液感,頻…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109…的部位之一就是“眼部”。特別是接下來的乾燥季節,也就比較容易產生問題。其中又以眼部周圍的暗沉,因為會左右臉部整體的印象,所以也是非常棘手的問題。 眼部周圍的暗沉,會給人「妳累…
http://www.top1health.cn/Article/249/16856文/陳彥甫 **Q:口臭跟便祕有關係?** 宿便會產生毒素,造成口臭及口腔疾病。 ![][47355] 即使平時養成清潔口腔的好習慣,惱人的口臭仍舊揮之不去嗎?甚至還影響到…
http://www.top1health.cn/Article/203/16812…,所以若是持續著不接觸陽光的生活,除非非常注重飲食,不然都會產生維他命D不足的問題。 維他命D是與肌膚的新陳代謝有很大關係的營養素,有傳送進行細胞分裂信號的功能。也就是說,維…
http://www.top1health.cn/Article/249/16711…門,但你知道吃隔夜菜竟然也會導致胃癌嗎?營養師表示,隔夜菜會產生致癌的亞硝酸鹽,長期食用會促使罹癌機率增高。 ![][197079] ![隔夜菜會產生亞硝酸鹽,長期食用恐致…
http://www.top1health.cn/Article/233/16674…師表示,透過良好的飲食習慣,準媽媽就能預防懷孕過程中妊娠紋的產生。 ![懷孕婦女要避免妊娠紋產生,除了塗抹保濕劑外,孕期的營養是否均衡也很重要。][46739] 王子南營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659…幫助體型變得苗條,還能改善身體上的各種小毛病,對精神層面也會產生積極影響。 ![][46614] 【肩周炎(五十肩)及腰痛】 所謂「牽一髮而動全身」,指的就是人體各部位之間密…
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