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研究：白樺茸真菌 抗愛滋病毒有效
俄羅斯西伯利亞當地的樺樹上，有一種自古以來就被當地居民做為草藥使用的真菌「白樺茸」，除了具有能夠降血壓、血脂、抗老化等功效外，俄國科學家近日發表的研究報告更發現，其中的「樺木酸」對…
http://www.top1health.cn/Article/233/15672 -
補充B群擊退疲勞 上班上課有活力
被大太陽打敗了嗎？夏季上班上課老是精神萎靡，腦袋思路不清晰，即使猛喝咖啡、狂嗑清涼口香糖，依然無法驅趕瞌睡蟲。會這麼疲累，是因為人體遇到天氣熱或生活壓力大時，身體容易流汗，引發電解…
http://www.top1health.cn/Article/80/15646 -
微波加熱花椰菜 營養盡失只剩熱量
微波加熱食品快速又方便，不過瑞士一項研究顯示，微波爐會讓食物裡的水分子互相摩擦，導致維他命和抗氧化劑遭到破壞，加熱後的食品沒了營養只剩下熱量和纖維；專家提醒，微波食物營養價值幾乎等…
http://www.top1health.cn/Article/80/15641 -
中秋用藥不吃柚 4類藥品看仔細
中秋連假來臨，不少人家中肯定陸續開始出現親朋好友互送的文旦、月餅等應景食物，但美食佳餚同歡時，一不小心可能就讓藥物與柚子產生交互作用。藥師提醒，柚子與葡萄柚含有類黃酮，會抑制體內肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/15634 -
上火不分季節！飲食調理有方法
上火，不管在哪個季節，上火都是一個常見的病症。那麼上火怎麼辦呢？上火後飲食要注意哪些呢？如何調理呢？下面就來了解一下上火的飲食調理方法。上火，是常見的一種症狀。 
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