…,也因為生理機能退化,加上服用藥物等影響,使得食慾變差,自然抵抗力也逐漸變弱,也適合補充維他命,幫抗病的能量加分。 減肥的人一定要注意減重時的健康,在改變飲食習慣與熱量攝取的…
http://www.top1health.cn/Article/250/16045…的鼻屎時,讓身體多接觸些無害細菌,可訓練免疫系統,增強人體的抵抗力,實際上可能更助於身體健康,「這幾乎是一種天然的疫苗接種」。 由於鼻子內含有多種感受器,研究顯示,當人們用手…
http://www.top1health.cn/Article/32/16023…吸道疾病的比例約增1/3~1/2,主要是天氣逐漸轉涼,孩子的抵抗力或免疫系統因應溫度下降而出現改變,因此容易感染上呼吸道病毒。」除此,秋冬的天氣較冷,有助於病毒的繁殖,同時流行性感…
http://www.top1health.cn/Article/22/15986…,幫助提升肺活量與避免關節沾黏與僵硬。 另外,考量病患抵抗力較弱,建議於室內進行運動;而針對癒後患者,更應保持運動習慣,並以提升肌耐力的運動與有氧運動為主,強化身體機能與增強…
http://www.top1health.cn/Article/132/15979…症惡化和併發腦中風。 **秋冬好發COPD 預防先增強抵抗力** 治療方面,戒菸仍是延緩疾病惡化最重要的方法。另外,肺部復健運動、流感與肺炎鏈球菌疫苗的預防注射,及病情…
http://www.top1health.cn/Article/29/15962…一下才發現是生飲過濾水,因水中水生性細菌感染惹禍,醫師指出,抵抗力差的老人家、或是患有肝腎疾病、癌症的病患,都不適合生飲及生食,以免引發嚴重細菌感染。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/29/15774…沒有完全痊癒。 只要長過一次痘痘,該部位對於外部刺激的抵抗力便大幅降低。讓這樣敏感的肌膚受到刺激,就會再度長出痘痘。即使痘痘已經好了,也先不要刺激該部位,並保持清潔才是上上之…
http://www.top1health.cn/Article/242/15750…外食,常攝取過多油脂不自知,在家上下班後少運動,身體代謝差,抵抗力也漸漸變差。 想改善體質,拒當乳腺癌高風險群,中醫師許桂月指出,一定要先從改善飲食開始,以下為三餐示範菜單:…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702…指出,吃對食物就能幫助身體維持免疫系統運作,自然能形成頑強的抵抗力,保護身體不受慢性炎症侵襲。而均衡天然的蔬菜、水果、全穀、魚和香料等5大類食物,每天都必須均衡攝取,並且減少紅肉、…
http://www.top1health.cn/Article/122/15680…初人類是因為發現那些生病康復的人,對同種疾病能產生某種程度的抵抗力,進而開始研究免疫學原理。 事實上,人體之所以能產生免疫性,則是因外在抗原(Antigen,如致病微生物,病…
http://www.top1health.cn/Article/22/15623