多多 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多多」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多多」的資料

6招讓毛孔消失　過度敷臉大NG

…** 大豆食品中的大豆異黃酮，和女性荷爾蒙雌激素成分相似，多多攝取便能幫助體內增生膠原蛋白。而且，即使直接口服膠原蛋白，皮膚也無法原封不動地吸收。 **5：毛孔+泛油光該如…
http://www.top1health.cn/Article/242/16401
喝茶燃脂消贅肉　3關鍵喝的巧

…也能補充膳食纖維。 **喝茶注意事項** 茶雖然好處多多，但是還是要控制一天茶飲攝取量，每天咖啡因攝取量也不要超過200~300毫克，而有失眠問題或是本身會對咖啡因過敏者，…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294
調理過敏肌　玻尿酸鈉鎖水有一套

…效保濕　孕媽咪也要注意** 挑選乳液，除了敏感肌的人要多多注意保濕成分，懷孕中的媽咪們因表皮及真皮禁不住腹部快速膨脹，真皮層內的膠原蛋白及彈性纖維會斷裂，形成妊娠紋，所以孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/132/16293
全球蔬果攝取不足　快啟動植物力量

…，目的就在迫使大家能多吃。謹記平日不管是外食、自己烹調，都要多多選擇紅、橘黃、紫、綠、白5色蔬果勿偏廢，份量則至少5個拳頭大小為主。 ##(http://www.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/80/16236
喝水抗肺炎？3成民眾錯很大

喝水能促進代謝，對身體好處多多，但一項最新的調查指出，有30％的50歲以上成人，自覺多喝水就能抵抗肺炎鏈球菌侵襲，看在醫師眼裡實在「錯很大！」醫師指出，預防流行性感冒或肺炎最有效的…
http://www.top1health.cn/Article/132/16224
復胖別來！3大原因深入解析

…能導致復胖的因素，打破生活慣性模式是重點，也要請身邊親朋好友多多鼓勵，並學習不去理會無謂的批評（當然前提是你的減重方法是健康無虞）只要心態是保持正面樂觀的，學習正視自己的身體並建立…
http://www.top1health.cn/Article/250/16217
「睛明姐姐」護眼操　必按9穴位

…自行參考，想要放鬆眼睛睫狀肌痙攣與緩解眼睛周圍肌肉疲勞，不妨多多利用，索取方式可上公會官網查詢。  ![陳天定醫師提醒，按摩時要謹記穴位位置，善用指腹別太…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118
老人防跌妙招！做彈力帶練肌力

…年長者可利用彈力帶簡單運動，增強肌力防跌倒。 ![年長者可多多運動，增強肌力防跌倒。][44320] 彰化基督教醫院復健醫學部暨跌倒防治中心主任魏大森表示，對年長者來說，運…
http://www.top1health.cn/Article/163/16092
酵素食物搭配法　變身易瘦體質

…素不足、新陳代謝下降，也會變成不易瘦體質。記得，想瘦時，更要多多攝取富含酵素的食物喔！ **更多精彩報導，請見：**<iframe src="http://event.top…
http://www.top1health.cn/Article/101/16091
降膽固醇　苦茶油比橄欖油卡好

…，且冷壓鮮榨的苦茶油含有大量苦茶多酚和多種植化素，對人體好處多多。可惜的是，多數人不喜歡苦茶油的微微苦味，造成國內種植和產量少之又少。 **脂肪酸防心病　黃金比例1：2：1*…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080
天冷喝杯熱可可　對抗手腳冰冷

…面卻尚未被證實。 ![冬天女性容易手腳冰冷，來杯熱可可好處多多。（圖片提供／美忍者）][44185] 在此，在2012年1月時由森永製菓株式會社對外發表了「可可與生薑有相同程度…
http://www.top1health.cn/Article/240/16072
秋涼發熱鍋物　山藥枸杞雞湯助暖胃

…藥也能幫助照顧腸胃系統。而常用於藥膳補物中的枸杞好處多多，《本草匯言》記載：「枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長。」對血液循環、滋補肝腎都相當有幫助。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037
丟掉可惜！「香蕉皮」4大活用法

…原住民，有烤香蕉皮食用的習慣。就算是有機栽培，出貨運送過程中多多少少還是有除蟲劑附著，想要直接吃皮的人，記得選擇安心的產地為佳。 **更多精彩報導，請見：**
http://www.top1health.cn/Article/252/16039
讓孩子愛上運動　改善睡眠品質

…質亦佳，隔天起床時的情緒穩定度也較好。讓孩子多運動可說是好處多多，因此只要天候狀況許可，我們一定抓緊機會奮力活動一個小時。 **※原文刊載於2013年10月號《媽媽寶寶雜誌》…
http://www.top1health.cn/Article/201/15988
在辦公室就能做！手臂大腿這樣瘦

…循環變差、容易水腫。除了瘦身，還能改善血液循環、防止水腫好處多多，從今天就開始實行吧！ <iframe src="http://event.top1health.com/20…
http://www.top1health.cn/Article/250/15948