壽命 | 搜尋結果 | 華人健康網

「壽命」搜尋結果

總共找到 879 筆符合關鍵字「壽命」的資料

預約春天好身材　冷冬運動6大法寶

…國民健康署表示，每天運動15分鐘可強化免疫系統，還能延長3年壽命，而世界衛生組織建議成年人每周必須從事150分鐘以上的中度身體活動，兒童及青少年每天都應至少達到中度身體活動60分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575
啟動長壽基因　發酵食品聰明飲食法

…都想活得健康又長壽吧！不過，從另一個角度來看，也有不少人擔心壽命的長短早已取決於遺傳。「我爸媽都有高血壓的問題……」「我們家族有癌症的病史……」這是不少人所擔心的。那麼，壽命的長短…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559
芹菜素能殺癌！地中海飲食吃得到

…減少各種慢性病的風險，多吃含有芹菜素的食物更可以縮短癌細胞的壽命。][50656] 美國俄亥俄州大學 (University of Ohio) 研究小組發表於《美國國家科學院…
http://www.top1health.cn/Article/248/17543
長壽秘訣大不同　男多睡女多吃B6

現代醫學進步快速，許多人寄望科技能將人類的壽命延長，並能健康快樂的活著；澳洲一項相關研究卻發現，長壽的天然秘訣非常簡單，而且男女有差異，分別有不同的秘訣，男人想長壽就要有充足睡眠，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17518
久坐打麻將易傷心　1招護心有好財

…傷筋」，說明久坐不動會損害心臟血管的功能，提高死亡風險、縮短壽命。多份西方科學研究也發現，長時間坐著或躺著不動，會造成體內膽固醇、三酸甘油脂和血糖飆高、腰腹圍增加，身體長時…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455
體重減10公斤！超輕鬆瘦身法

… 本文摘自三采文化出版的[《我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！》](http://www.suncolor.com.tw/)
http://www.top1health.cn/Article/269/17483
不吃宵夜助身體降溫　提升睡眠品質

… 據統計，「七個小時以上，八個小時以下」的情況，最能使平均壽命增加。知道這是關於什麼的統計嗎？這是關於「睡眠時間」的調查結果。人生有三分之一都在睡眠中度過，但是日本人的平均睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/269/17485
專家告訴你　健康長壽的人吃什麼

…程度，我想還是端看個人的價值觀而定。有段時間非常盛行壽命取決於遺傳的說法，至今仍然有不少人是這麼認為。而支持那種說法的一大關鍵字便是「表觀遺傳學」。一直以來，人們都認為命運…
http://www.top1health.cn/Article/269/17430
拉不出來？便祕比腹瀉更可怕

…。本文摘自三采文化出版的《我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！》
http://www.top1health.cn/Article/269/17432
注意！不愛睡覺的小孩會長胖

…。本文摘自三采文化出版的《我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！》
http://www.top1health.cn/Article/269/17431
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除

…更大的壓力。一旦臟器壓力過大，臟器時間就會加速前進，減短臟器壽命，因此必需掌握三大要訣緩解臟器壓力！ ![對於許多女性朋友來說，就算有發胖的風險，甜點仍是無法抗拒的誘惑。（圖片／…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374
延緩臟器時間　多活幾年2大秘訣

…完時也應該是享盡天年之時了。反之，把臟器時間的流失速度打亂，壽命很快就會走到盡頭。雖然臟器時間天生就被決定好了，但它流失速度可以透過主人的用心程度和生活習慣而改變。 **別讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/17346
不老不胖健康密碼　逆轉內臟壽命！

…提醒，長壽與否的主要關鍵在於「臟器時間」，一旦臟器時間減少，壽命也會跟著縮短。 ![人能否長壽的關鍵密碼，竟然在於「臟器時間」。][49647] **臟器時間壽命　決定人的…
http://www.top1health.cn/Article/240/17313
產後狂掉髮怎麼辦？拯救5招式

…髮掉一地時，才擔心是否有嚴重的脫髮現象。 **認識頭髮壽命3週期** 陳眉穎主任解釋說，因為頭髮有3大循環代謝週期，且整個頭皮的毛囊彼此間，也一直持續交錯循環。3大週期包括…
http://www.top1health.cn/Article/213/17316
困擾！胸部豐滿跑步時容易晃動

…衣機洗，而是浸泡冷洗精中輕輕搓揉，汗水會徹底清乾淨，也可延長壽命；洗後要自然陰乾，避免直接曝曬陽光下，破壞彈性或變色。
http://www.top1health.cn/Article/297/17317