…anet Aylott)在进行一项线上调查时发现,减肥时伴随喜爱的食物,有高达86%的减重者能够成功。 调查询问英国2100位曾经进行减肥的男女性,其中减重成功者最常吃什么样…
http://www.top1health.cn/Article/101/16067香蕉是随手可得的健康食物,广受各年龄层喜爱,更是日本水果食用量No.1。香蕉能减肥、提升新陈代谢、有效稳定情绪,强力的抗氧化成分更能有效抗老。有许多人有每天吃香蕉的习惯。 大…
http://www.top1health.cn/Article/252/16039… 是个充满热情和温暖的人,社交能力强,在职场上很容易受到大家喜爱,但有时候你也很冲动,也很容易生气,只是情绪消退的也很快。 **4.爱吃樱桃** 是个充满想像力、创…
http://www.top1health.cn/Article/252/16021…建议可试试蜂蜜柠檬水配方,纯天然的柠檬、糖、盐调和而成,专属喜爱运动的民众。 ![运动后至少要补充500cc的水分,促进身体代谢。][43428] **蜂蜜柠檬水能量满分!…
http://www.top1health.cn/Article/122/15905…能搭船前往。虽说更为偏远,但其无敌海景非常受到欧洲与澳洲游客喜爱,岛上少见东方脸孔。 在这儿不用特别安排什么活动,随时随地都有人在游泳、浮潜、骑单车、做日光浴…几乎就是一…
http://www.top1health.cn/Article/120/15866…蚵仔煎、粉肝、菜脯蛋这些家常菜,还有每次必吃的担仔面,都是她喜爱的台湾小吃。平时则对肉类、螃蟹美食情有独钟。 <!--more--> ![弦子身高170公分,修长身型让许多…
http://www.top1health.cn/Article/250/15815早餐吃吐司通常都会搭配果酱涂抹,其中花生酱就是许多人喜爱的抹酱,花生酱虽然脂肪含量不低,但是营养价值也极为丰富,日前美国一项最新研究甚至显示,年龄介于9~15岁的少女,每周吃2次花…
http://www.top1health.cn/Article/13/15804…-more--> ![蔡康永的书卷气息与主持功力,深得观众喜爱。(图片/取材自蔡康永脸书)][42974] **颜面神经麻痹年轻族群好发,把握黄金治疗期** 甄瑞兴医师指…
http://www.top1health.cn/Article/31/15806…2天的饮食则以清淡、少油为主。 值得注意的是许多观光客喜爱的水果盘,夏子雯营养师表示,每人每日的水果建议摄取量为2至4份,但一盘大份的综合水果盘共有5份水果,热量将近300大…
http://www.top1health.cn/Article/101/15786…之乡更引进澎湖知名餐厅「海上牧场」的概念,特别设置垂钓区,让喜爱海钓或想体验海钓的旅客有全新的去处。 除了吸引国内旅客,海之乡未来也将推出适合国际旅客的1日游行程,结合海之…
http://www.top1health.cn/Article/120/15744…梨、凤梨、苹果。 作法: 1.将白木耳洗净,放入锅中煮至喜爱的软度。 2.将水果洗净、去皮、切块,加入煮好的银耳汤中,如想吃甜一点,可加适量黑糖调味。 **【营养师小提…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…食品药物管理署为提醒国人正确用药观念,特别邀请深获老中青三代喜爱的乡土剧女演员苗可丽担当宣导大使,出席活动时苗可丽分享自己错误用药的惊悚经验,原来不久前不慎闪到腰,听闻同剧演员介绍…
http://www.top1health.cn/Article/88/15720你能想像吗?受许多老人喜爱,有脚底按摩功效的健康步道,对于骨质疏松的患者而言,是危险的地雷运动。物理治疗师表示,有骨质疏松问题的人,足跟硬度会降低,踩踏鹅卵石健康步道的动作可能会造…
http://www.top1health.cn/Article/165/15705…身子,物品也跟着慢慢移动,爬行一小段后,再让宝宝成功抓取到他喜爱的物品。透过几次成功经验的建立,宝宝会逐渐习惯爬行。 不愿爬的孩子,手部肌肉发展通常没有问题,但骨盆和大腿的协…
http://www.top1health.cn/Article/87/15678…汶泽,这几年随着年纪增长,以肉肉的面貌出演众多喜剧,颇受观众喜爱,近半年为了接演10月即将开拍的新电影《豪情2》,积极健身有成,「肥佬变壮汉」让网友不禁惊呼根本是「梁朝伟加郭富城综…
http://www.top1health.cn/Article/250/15656