「優酪乳」搜尋結果
總共找到 769 筆符合關鍵字「優酪乳」的資料-
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險
…就會生成「亞硝胺」，這一化合物是強烈的致癌物。 另外，優酪乳或養樂多與香腸或火腿、熱狗一起吃，也會增加亞硝酸鹽在腸胃道的濃度，增加亞硝胺的生成。但如果單獨只吃優酪乳或酸奶等含…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348 -
13個促代謝小秘訣 減重效果加倍
…0卡的熱量應該是富含蛋白質的食品，例如，魚、雞肉、低脂乳酪、優酪乳及豆類等。 專家建議，民眾要攝取足夠的蛋白質，無論是每日正餐還是平時小吃，各式各樣的堅果、一小罐金槍魚或一片…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320 -
鼻過敏超煎熬！吃百香果拒絕再犯
…、鯖魚、沙丁魚，或是堅果類食物、雞蛋。 **3.優格、優酪乳：益生菌、乳酸菌** 優酪乳與優格這一類含有豐富乳酸菌（probiotic lactobacillus）的食品，…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179 -
減肥要遠離紅肉？5個瘦身迷思解密
…而成的奶昔。如果覺得這份宵夜實在太清淡，那就試試用不含脂肪的優酪乳或者脫脂牛奶、麥片粥來代替雪糕和薯片吧，又或者試試用只含100卡路里的零食餅乾來代替膨化食品吧。無節制的飲食才是宵…
http://www.top1health.cn/Article/101/17111 -
肉乾色紅潤好貨？恐加致癌亞硝酸鹽
…3] 除此之外，腎臟科醫師江守山也指出，亞硝酸鹽如果與優酪乳等乳酸飲料一起食用，可能就會生成亞硝胺，民眾應避免吃肉乾搭配乳酸飲料，建議可以邊吃肉乾邊嚼大蒜，以抑制亞硝胺形成。…
http://www.top1health.cn/Article/138/17071 -
優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素
…腸胃道壞菌增多，出現便祕、脹氣、腹瀉等問題，於是紛紛想透過喝優酪乳、吃優格補充益生菌增加腸內好菌，但是營養師提醒，僅單純補充益生菌是不夠的，還需補充扮演腸道吸收推手角色的「益生素」…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817 -
擺脫手腳冰冷！醋的妙用公開
…米克醋放入的量多寡，鮮奶會變得像優格一樣濃稠，看起來就好像是優酪乳。 **（3）巴薩米克醋・水** 將巴薩米克醋倒進玻璃杯，加入水、冰稀釋即可。醋特有的清爽酸味，撲鼻而來。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16713 -
歐陽妮妮人氣佳 9個青春無敵秘密
…，做為隔天午餐；晚上會儘早吃或只喝湯，肚子餓就吃無糖優格或喝優酪乳，消夜是禁忌，但我還是會偷偷吃餅乾。(笑) 周末假日的話，我就會放縱一下下，想吃什麼就吃什麼。 **Q5…
http://www.top1health.cn/Article/249/16672 -
優酪乳豆漿防酒醉？醫：效果有限
…醉的不適找上門，網路上流傳了許多防酒醉的偏方，像是飲酒前，喝優酪乳、豆漿比較不容易醉。專家表示這種方法沒有什麼效果，還不如飲酒後多喝水、多休息。 
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