「低膽固醇」搜尋結果
總共找到 725 筆符合關鍵字「低膽固醇」的資料-
享瘦輕食不復胖 橄欖油拌麵條
…配各種天然食材，容易有飽足感，食用上確實好處不少，不僅能夠降低膽固醇風險，並對於血糖敏感度，會有比較趨緩的效果。 **【不復胖5大要訣】：** **1.先設定明確目標：…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173 -
唐志中稱薑黃解酒？中醫：沒效果
…肩膀、腰間疼痛、產後腹痛等，能活血行氣、通經止痛，另外，對降低膽固醇、三酸甘油脂也相當有效。但如果過度食用，恐會增加肝臟負擔，而女性則會引起血液循環上的變化，造成經期改變、月經不順…
http://www.top1health.cn/Article/258/12093 -
抗老化這樣吃！彩虹蔬果新維他命
…突變的功效。例如:蒜頭、洋蔥等。 3.薑中的薑黃素：可降低膽固醇並提高好的膽固醇，預防心血管疾病的發生，可保護胃黏膜免於受傷。 **【金黃、白色系】**—-檸檬素、帖烯類…
http://www.top1health.cn/Article/261/11944 -
抗老餐！椰子油白蘆筍媲美番茄
…的蔬果汁，但別忘了連渣一起喝，全果汁中的渣富含纖維，有助於降低膽固醇以及幫助排便。
http://www.top1health.cn/Article/80/11938 -
蔬食好處多 低脂低鈉低膽固醇
…多菜多掃毒！認識「蔬食」6大特性與益處 **特性【1】低膽固醇** 人體血清中所含的脂肪，主要是指膽固醇、三酸甘油脂（又稱中性脂肪）、磷脂質以及游離脂肪酸。而膽固醇又分…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683 -
年糕別吃過量 小心血糖也飆高
…建議糖尿病患者可以嘗試「高纖低糖年糕」，而腎臟病患則可以嘗試低膽固醇、低磷、高纖維原則設計的「低蛋白蘿蔔糕與年糕」。建議有慢性病的患者，如果要將吃年糕納入過年期間的飲食，最好先請教…
http://www.top1health.cn/Article/240/11319 -
年節健胃少油脂 自調洋蔥茴香紅酒
…功效，能夠幫助身體對抗食物的細菌與病毒，預防感染，同時可以降低膽固醇，減少大魚大肉帶來的脂肪堆積。 2. 小茴香是常用香料孜然粉的主要原料，也是臨床常使用的中藥材，性味與洋蔥同樣…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356 -
循環不良型肥胖 喝消脂化瘀茶飲
…料具有活血化瘀、降脂減肥的效果，其中山楂因為能化瘀消脂，有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用。 **枸杞山楂降脂飲** 藥材：枸杞子10克、首烏15克、草決明15克、山楂15克。…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157 -
搶救中風新利器！3T核磁共振揪病因
…尿病、冠心病、高血脂症等疾病要趕快治療，飲食以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，更不能抽菸，還要有固定做運動的習慣，才能夠遠離中風。
http://www.top1health.cn/Article/28/11037 -
五行養生元宵 健康美味顧脾胃
…綠色抹茶」兼具養生效果，除能抗癌和降低心臟疾病的機率，還有降低膽固醇、燃燒過多脂肪、預防糖尿病及中風。另綠茶中的兒茶素，具備擴張血管的功能，有助於改善血管的彈性，使血管不易產生堵塞…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879 -
洋蔥泡紅酒養生？醫：50cc為限
…有前青花素、單寧等酚類物質，被視為抗氧化、防止心血管疾病和降低膽固醇的健康養生飲品。 據傳許多法國人喜歡將紫色洋蔥切絲，搭配紅酒喝，作為日常養生方式。另外，也有人會洋蔥浸泡葡…
http://www.top1health.cn/Article/80/10878 -
老人防三高 把握飲食357原則
…等都是高纖食物，可促進腸胃蠕動、排便順暢。 **五低：低膽固醇、低脂肪、低鹽、低糖、低酒精量** 高膽固醇與高脂肪都是老年人健康的天敵，容易增加罹患心血管疾病的風險，且…
http://www.top1health.cn/Article/253/10835 -
高纖飲食法 減緩攝護腺癌病情
…食材，多吃不僅可以幫助腸胃蠕動，也可以對預防動脈血管硬化或降低膽固醇有幫助，且根據英國《每日郵報》報導指出，患攝護腺癌的患者若採取高纖飲食法，還可以有效幫助減緩癌症病情。 
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