時間 | 搜尋結果 | 華人健康網

「時間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「時間」的資料

玩智慧型手機　美國人1天花58分鐘

…Services資料顯示，美國成年人平均每天耗在智慧手機上的時間為58分鐘。其中，佔最大比例的是「打電話」，為26%，傳送訊息花了20%，使用社交網路則占了16%，打電動占的比例相…
http://www.top1health.cn/Article/172/13611
養成易瘦體質！用零碎時間運動

…的運動。選擇適合自己的運動，從明天開始進行吧！ **沒時間運動的人** 介紹至此，大家都知道運動是非常重要的，但是「雖然知道但事實上很難做到」的人也很多。針對這樣的人來…
http://www.top1health.cn/Article/250/13407
睡不好難瘦　改善睡眠享瘦3原則

…習慣，例如有研究指出，睡眠與體重兩者間存在著重要的聯繫，若長時間睡眠不足，可能打破體內荷爾蒙平衡，影響內分泌造成紊亂，導致脂肪堆積。建議想要成功瘦身，應從改善睡眠品質開始。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/250/13363
吃完大餐冒冷汗　恐心肌梗塞發作

…疑似心肌梗塞病逝，令人聞之色變，急性心肌梗塞發作，在黃金搶救時間內，必需強調治療快速反應效果，否則患者可能因而喪命。為了搶藥效作用時間，在治療心肌梗塞的抗血小板藥物，將有新突破，今…
http://www.top1health.cn/Article/28/13337
做身體的主人　慎用安眠藥5觀念

…故等種種因素襲來，讓許多人在夜晚時分翻來覆去難入眠，為了在短時間內入眠，第一時間只想尋求鎮靜安眠類藥品的幫助，逃避壓力、失望與解決焦慮，但不適當使用藥物的結果，恐造成許多嚴重的社會…
http://www.top1health.cn/Article/248/13292
人類智商退化　每十年降1.23分

…度較200年前的祖先慢，反映「腦力」下降，估計人的IQ在該段時間平均每10年下降1.23分。 ![最新研究指出，現代人「腦力」下降，平均每10年下降1.23分。][34340] …
http://www.top1health.cn/Article/240/13311
免疫升級享瘦　早餐喝紅蘿蔔蘋果汁

…，常吃高澱粉、高油脂、高糖類的食物，雖然美味又取得方便，但長時間下來，額外攝取的熱量恐有發胖的疑慮，且短時間內還會因體內升糖指數飆高，產生倦怠、易睡，影響白天上班的精神。金…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244
固定時間瓶餵寶寶？尊重孩子需求

**瓶餵的寶寶要固定喝奶時間嗎？** 相對親餵的週期較密集，瓶餵的寶寶喝奶週期較長，也比較能讓寶寶在固定的時間喝奶。然而，黃清峯醫師強調，「以尊重寶寶的需求為主」。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/304/13210
防騎單車傷小弟弟　3方法增保護力

多項研究均曾對騎單車的男性提出警告，指出長時間壓迫會陰部，可能造成生殖器疼痛、甚至影響勃起功能。醫師表示，這不是必然會發生的問題，但是若選擇不適當的坐墊、騎單車時間又過長，確實會增…
http://www.top1health.cn/Article/252/13019
孩子須自我學習　父母勿事事插手

…志文）][32592] 一般來說，孩子在3歲之前，對於時間沒有什麼感覺，他們的時間觀念遠不及成人詳細而確切。隨著年齡的增長，孩子對時間的判斷標準才會逐漸產生變化。此外…
http://www.top1health.cn/Article/87/12737
托育停看聽　找個好保母很重要

…家長就要開始擔心托嬰的問題，就算寶寶已經上幼兒園，下課之後的時間還是要請人照顧，因此，對新手媽媽來說，必須及早規劃產後托育問題。 ![][32374] **提早準備，收集資…
http://www.top1health.cn/Article/304/12665
加速燃脂6原則　運動堅持1小時

…，並正確的做到運動前暖身、運動後伸展，當循序漸進後，開始拉長時間，每次至少堅持1小時，3個月內就會開始展現成果。 ![保持規律運動習慣，接著增加強度與時間，每次以1小時為佳，加速…
http://www.top1health.cn/Article/250/12601
鎖定式鋼板　助骨折銀髮族提早復健

…傳統骨釘骨板更容易固定患部，讓患者可提早進行復健，縮短復原的時間。 ![跌倒對於銀髮族來說是大傷害，尤其是原本就有骨質疏鬆問題者，很容易因跌倒時以手掌支撐，造成手部有粉碎性骨折。…
http://www.top1health.cn/Article/163/12603
【講座】溝通調適　癌友迎向彩虹橋

…通及自我心靈的橋梁，歡迎病友及家屬踴躍報名參加。活動時間：102年4月13日（六）14：00~16：00 活動地點：馬偕紀念醫院台北院區福音樓9樓大禮堂活動對…
http://www.top1health.cn/Article/135/12552
鐵馬騎太久傷身　男子嘿咻噴血精

…竟然噴出血精；完事後，下腹部悶痛不已，趕緊就醫。醫生表示，長時間將全身重量集中在椅墊上，容易受到壓迫造成攝護腺發炎。 ![近期流行起單車運動，不過長時間騎腳踏車恐暗藏危機。][3…
http://www.top1health.cn/Article/4/12386