手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝

…神經功能，以及荷爾蒙失去平衡。進而引起肩膀僵硬、頭痛、暈眩、手腳冰冷等症狀。另外，與生理不順、經前症候群等婦人病也有關聯。 2.內臟功能低下體溫一降低，包括消化酵素在內，其他…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147
腿部水腫血循差　一把空椅雕秀腿

…力不足、沒有力氣，加上靜脈回流緩慢，末稍血液循環變差，容易有手腳冰冷、下肢浮腫或肥胖的現象。有沒有什麼懶人運動法，可促進腿部血液循環和新陳代謝，以達到消脂、排水和雕塑腿型的…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093
想懷孕！醫生推薦的自然療法

…動作和呼吸法來調整自律神經並通暢血流。能夠有效改善月經不順和手腳冰冷。 **太極拳：**中國的傳統療法，可改善月經不順及荷爾蒙分泌，以增加受孕的機會。針灸治療調整生命能量、也就是…
http://www.top1health.cn/Article/297/17082
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…的營養吧！ **對女性有益** 鐵質：消除貧血、改善手腳冰冷：海藻、牡蠣、牛肉、肝鈣質：減輕壓力、強健骨骼：小魚乾、牛奶、油菜、蘿蔔乾絲膳食纖維：消除便秘：牛蒡、根…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃

…不小心在冬天補錯了，對身體健康傷害反而更大。 **手腳冰冷　當歸黨參補血** 中醫論證認為，一般偏寒體質的人多屬於氣虛或陽虛，進補可用較溫補的方式，例如「黨參」能補…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
瘦身排毒餐　首選纖蘋低卡小輕食

…飽食感。 **2.黑糖蜜：**含有豐富的鐵質及維生素，對於手腳冰冷的女性食用很有幫助。 **3.黑木耳：**含有豐富的鐵質及纖維，配合蘋果的維生素C，更可以幫助鐵質吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16983
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯

…的麻油雞，驅除體內寒意，也滿足口腹之慾。不過，中醫師提醒容易手腳冰冷的女性朋友，有些人外表怕冷，內在卻夾雜著上火的體質，此時應避免攝取傳統油爆薑的麻油雞，以免體質越發燥熱，容易口乾…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

…的冬天，許多女性喜歡躲到棉被中取暖，但有些虛冷體質的人，不僅手腳冰冷，連身體也冷，即使睡覺時蓋上高級的羽絨被或蠶絲被，仍舊四肢不斷發抖，身體完全熱不起來，整個晚上人體都處於緊繃狀態…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

文／盛竹玲天氣一冷，很多人有手腳冰冷、發麻的困擾，而最常見的原因是末梢血液循環不良，除了讓人「凍未條」地不舒服外，也可能是身體走向衰弱，甚至有其他疾病的癥兆！ ![][478…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919
生理期別吃薑母鴨？麻油太多易血崩

…禁忌多，也包括忌食薑母鴨嗎？中醫師表示，若屬於虛寒體質，容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人，吃薑母鴨可緩解經痛，幫助排經順暢，但需減少米酒和麻油的使用量；若要告別長期性的月經不調…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…問題。原則上，寒性體質的女性，內分泌和氣血不足，常見手腳冰冷、不易出汗、新陳代謝慢等現象，毒素累積體內，不僅容易感冒生病、蕁麻疹發作，皮膚容易出現黑色素沈澱、斑點、封閉型痘…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
辛香料的妙用！胡椒蜂蜜助化痰

…及促進活力等功能，當發燒、感冒、咳嗽、或冬天血液循環不好時，手腳冰冷時，可在菜餚中加入一些現磨的黑胡椒粉，食用後會感覺發燒出汗。 ■ **胡椒蜂蜜化痰糊：**早上起床時，發現感冒…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888
蔓越莓預防膀胱炎　2個最佳理由

…了的感覺，但是就算在空調弱的房間中長時間待著的話，還是會感到手腳冰冷的人應該是不少。加上室內室外的溫差，會產生疲勞的狀況。在這種容易讓身體處於寒冷且疲勞的環境中，筆者最想要介紹給各…
http://www.top1health.cn/Article/240/16827
健健美！運動的5個超激美容效果

…改善實寒體質者常見的瘀血、濕痰症狀，也可以調理虛寒體質常見的手腳冰冷或腹瀉不適，進而達到養顏美容的目標。以虛寒體質為例，若是先天脾虛者，易有四肢冰冷、身材瘦弱、肌肉鬆軟無力…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
擾人清夢！4秘訣擺脫小腿抽筋

…急解痙，以恢復肌肉的彈性及延展度。「受寒」則常見於易手腳冰冷、怕冷容易感冒者。中醫認為「寒主收引」，當人體保衛功能不足，又在睡眠時將腳暴露於被子外，或是接受冷氣、電扇直吹，…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741