手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 810 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

馬年好孕到！必吃6個助孕好食物

…勺放入平日喝水的杯中，放入熱水沖泡後飲用，每天喝一杯，能改善手腳冰冷、頭暈等症狀。 **3. 紅糖生薑水：**紅糖生薑水有暖子宮的作用。子宮寒者，每天服用一杯紅糖生薑水，將有…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416
肝臟不油膩！飯前吃一點酸甜糖蒜

…內臟囤積太多脂肪，腰腹也胖了一大圈。中醫師表示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多吃糖蒜消減脂肪肝，搭配山楂、貝母加強脂肪代謝，讓身體裡裡外外擺脫「油膩膩」的負擔。 ![實驗發現…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405
帝王病來如風！緩解痛風1治保6

…林孝義醫師強調，近來天氣寒冷，四肢末端會因血液循環較差，造成手腳冰冷及局部尿酸沉澱，容易誘發急性痛風，尤其天冷民眾愛吃火鍋，常會吃下許多高普林的食物，也使痛風發作機會大增。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17369
改善手腳冰冷　注意腰部保暖

不少女性冷天都手腳冰冷，要解決這個問題其實也不難，首先就是要對腰部進行保暖，這樣有助於保持全身溫度，有助於心臟發出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。尤其是經期，血液都集中在腹部，手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/17271
打敗脂肪！提高減肥成效的辛香料

… 辣椒中的辣椒素能促進血液循環，幫助體內脂肪分解，還能改善手腳冰冷的問題。調味料不該只是配角，和主餐巧妙搭配得宜，能抑制油脂吸收、提高代謝。一次無法吃進太多的量，養成習慣…
http://www.top1health.cn/Article/101/17248
冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝

…神經功能，以及荷爾蒙失去平衡。進而引起肩膀僵硬、頭痛、暈眩、手腳冰冷等症狀。另外，與生理不順、經前症候群等婦人病也有關聯。 2.內臟功能低下體溫一降低，包括消化酵素在內，其他…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147
腿部水腫血循差　一把空椅雕秀腿

…力不足、沒有力氣，加上靜脈回流緩慢，末稍血液循環變差，容易有手腳冰冷、下肢浮腫或肥胖的現象。有沒有什麼懶人運動法，可促進腿部血液循環和新陳代謝，以達到消脂、排水和雕塑腿型的…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093
想懷孕！醫生推薦的自然療法

…動作和呼吸法來調整自律神經並通暢血流。能夠有效改善月經不順和手腳冰冷。 **太極拳：**中國的傳統療法，可改善月經不順及荷爾蒙分泌，以增加受孕的機會。針灸治療調整生命能量、也就是…
http://www.top1health.cn/Article/297/17082
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…的營養吧！ **對女性有益** 鐵質：消除貧血、改善手腳冰冷：海藻、牡蠣、牛肉、肝鈣質：減輕壓力、強健骨骼：小魚乾、牛奶、油菜、蘿蔔乾絲膳食纖維：消除便秘：牛蒡、根…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃

…不小心在冬天補錯了，對身體健康傷害反而更大。 **手腳冰冷　當歸黨參補血** 中醫論證認為，一般偏寒體質的人多屬於氣虛或陽虛，進補可用較溫補的方式，例如「黨參」能補…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
瘦身排毒餐　首選纖蘋低卡小輕食

…飽食感。 **2.黑糖蜜：**含有豐富的鐵質及維生素，對於手腳冰冷的女性食用很有幫助。 **3.黑木耳：**含有豐富的鐵質及纖維，配合蘋果的維生素C，更可以幫助鐵質吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16983
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯

…的麻油雞，驅除體內寒意，也滿足口腹之慾。不過，中醫師提醒容易手腳冰冷的女性朋友，有些人外表怕冷，內在卻夾雜著上火的體質，此時應避免攝取傳統油爆薑的麻油雞，以免體質越發燥熱，容易口乾…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

…的冬天，許多女性喜歡躲到棉被中取暖，但有些虛冷體質的人，不僅手腳冰冷，連身體也冷，即使睡覺時蓋上高級的羽絨被或蠶絲被，仍舊四肢不斷發抖，身體完全熱不起來，整個晚上人體都處於緊繃狀態…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

文／盛竹玲天氣一冷，很多人有手腳冰冷、發麻的困擾，而最常見的原因是末梢血液循環不良，除了讓人「凍未條」地不舒服外，也可能是身體走向衰弱，甚至有其他疾病的癥兆！ ![][478…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919
生理期別吃薑母鴨？麻油太多易血崩

…禁忌多，也包括忌食薑母鴨嗎？中醫師表示，若屬於虛寒體質，容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人，吃薑母鴨可緩解經痛，幫助排經順暢，但需減少米酒和麻油的使用量；若要告別長期性的月經不調…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900