「壽命」搜尋結果
總共找到 867 筆符合關鍵字「壽命」的資料-
現代人為何老得快？飲食息息相關
…不會發現自己正逐漸老化或早衰。 綜觀世界各國人民的平均壽命，幾乎都是女性比男性長壽，或許也跟女性愛美，較注重健康與提早抗老有關。在抗老化的這條路上，過去都只著重在女性的外表，…
http://www.top1health.cn/Article/145/17628 -
血壓值怎麼看？釐清高血壓迷思
…○○至三○○mg/dl 的人，這些人比低膽固醇、低血壓的人都壽命變長。 <!--more--> 當然血壓太高容易造成心肌梗塞、腦中風……等心血管問題，所以我們必須讓血壓穩定…
http://www.top1health.cn/Article/28/17616 -
不了解體質 吃錯食物老得快
…五行不和，導致五臟六腑失衡，百病叢生，快速消耗生命能量而縮短壽命。 <素問．生氣通天論>有言：「陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。是故味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕。味過…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588 -
預約春天好身材 冷冬運動6大法寶
…國民健康署表示，每天運動15分鐘可強化免疫系統，還能延長3年壽命，而世界衛生組織建議成年人每周必須從事150分鐘以上的中度身體活動，兒童及青少年每天都應至少達到中度身體活動60分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575 -
啟動長壽基因 發酵食品聰明飲食法
…都想活得健康又長壽吧！不過，從另一個角度來看，也有不少人擔心壽命的長短早已取決於遺傳。「我爸媽都有高血壓的問題……」「我們家族有癌症的病史……」這是不少人所擔心的。那麼，壽命的長短…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559 -
芹菜素能殺癌！地中海飲食吃得到
…減少各種慢性病的風險，多吃含有芹菜素的食物更可以縮短癌細胞的壽命。][50656] 美國俄亥俄州大學 (University of Ohio) 研究小組發表於《美國國家科學院…
http://www.top1health.cn/Article/248/17543 -
長壽秘訣大不同 男多睡女多吃B6
現代醫學進步快速，許多人寄望科技能將人類的壽命延長，並能健康快樂的活著；澳洲一項相關研究卻發現，長壽的天然秘訣非常簡單，而且男女有差異，分別有不同的秘訣，男人想長壽就要有充足睡眠，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17518 -
久坐打麻將易傷心 1招護心有好財
…傷筋」，說明久坐不動會損害心臟血管的功能，提高死亡風險、縮短壽命。 多份西方科學研究也發現，長時間坐著或躺著不動，會造成體內膽固醇、三酸甘油脂和血糖飆高、腰腹圍增加，身體長時…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455 -
體重減10公斤！超輕鬆瘦身法
… 本文摘自三采文化出版的[《我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！》](http://www.suncolor.com.tw/)
http://www.top1health.cn/Article/269/17483 -
不吃宵夜助身體降溫 提升睡眠品質
… 據統計，「七個小時以上，八個小時以下」的情況，最能使平均壽命增加。知道這是關於什麼的統計嗎？這是關於「睡眠時間」的調查結果。人生有三分之一都在睡眠中度過，但是日本人的平均睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/269/17485 -
專家告訴你 健康長壽的人吃什麼
…程度，我想還是端看個人的價值觀而定。 有段時間非常盛行壽命取決於遺傳的說法，至今仍然有不少人是這麼認為。而支持那種說法的一大關鍵字便是「表觀遺傳學」。一直以來，人們都認為命運…
http://www.top1health.cn/Article/269/17430 -
拉不出來？便祕比腹瀉更可怕
…。 本文摘自三采文化出版的《我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！》
http://www.top1health.cn/Article/269/17432 -
注意！不愛睡覺的小孩會長胖
…。 本文摘自三采文化出版的《我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！》
http://www.top1health.cn/Article/269/17431 -
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除
…更大的壓力。一旦臟器壓力過大，臟器時間就會加速前進，減短臟器壽命，因此必需掌握三大要訣緩解臟器壓力！ 
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