…傷筋」,說明久坐不動會損害心臟血管的功能,提高死亡風險、縮短壽命。 多份西方科學研究也發現,長時間坐著或躺著不動,會造成體內膽固醇、三酸甘油脂和血糖飆高、腰腹圍增加,身體長時…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455… 本文摘自三采文化出版的[《我要內臟變年輕:逆轉「內臟壽命」10法則,人就不老、不胖、變健康!》](http://www.suncolor.com.tw/)
http://www.top1health.cn/Article/269/17483… 據統計,「七個小時以上,八個小時以下」的情況,最能使平均壽命增加。知道這是關於什麼的統計嗎?這是關於「睡眠時間」的調查結果。人生有三分之一都在睡眠中度過,但是日本人的平均睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/269/17485…程度,我想還是端看個人的價值觀而定。 有段時間非常盛行壽命取決於遺傳的說法,至今仍然有不少人是這麼認為。而支持那種說法的一大關鍵字便是「表觀遺傳學」。一直以來,人們都認為命運…
http://www.top1health.cn/Article/269/17430…。 本文摘自三采文化出版的《我要內臟變年輕:逆轉「內臟壽命」10法則,人就不老、不胖、變健康!》
http://www.top1health.cn/Article/269/17432…。 本文摘自三采文化出版的《我要內臟變年輕:逆轉「內臟壽命」10法則,人就不老、不胖、變健康!》
http://www.top1health.cn/Article/269/17431…更大的壓力。一旦臟器壓力過大,臟器時間就會加速前進,減短臟器壽命,因此必需掌握三大要訣緩解臟器壓力! ![對於許多女性朋友來說,就算有發胖的風險,甜點仍是無法抗拒的誘惑。(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374…完時也應該是享盡天年之時了。反之,把臟器時間的流失速度打亂,壽命很快就會走到盡頭。雖然臟器時間天生就被決定好了,但它流失速度可以透過主人的用心程度和生活習慣而改變。 **別讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/17346…提醒,長壽與否的主要關鍵在於「臟器時間」,一旦臟器時間減少,壽命也會跟著縮短。 ![人能否長壽的關鍵密碼,竟然在於「臟器時間」。][49647] **臟器時間壽命 決定人的…
http://www.top1health.cn/Article/240/17313…髮掉一地時,才擔心是否有嚴重的脫髮現象。 **認識頭髮壽命3週期** 陳眉穎主任解釋說,因為頭髮有3大循環代謝週期,且整個頭皮的毛囊彼此間,也一直持續交錯循環。3大週期包括…
http://www.top1health.cn/Article/213/17316…衣機洗,而是浸泡冷洗精中輕輕搓揉,汗水會徹底清乾淨,也可延長壽命;洗後要自然陰乾,避免直接曝曬陽光下,破壞彈性或變色。
http://www.top1health.cn/Article/297/17317…其與每天吃5份蔬菜、水果的人相比,每天都不吃蔬菜、水果的人,壽命平均減少3年,研究期間,死亡率也增加約53%。 **顧人怨蔬菜,其實很營養** 那麼,不受民眾青睞、被「挑」…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302…要猛踩油門,就可以提高引擎效能嗎?勉強加快速度,將會縮短引擎壽命,也容易造成故障。如果想讓車子跑得順暢,使用燃燒效率良好的汽油,並且更換輪胎才是上策,還可以使引擎壽命更長久。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/17250…1號《珍寶》」有甜柿外型,皮薄肉脆且果汁多,加上產量高、櫥架壽命長等優點,相信將再度受到消費者所喜愛與肯定。 <!--more--> ![冬季蜜棗肉脆多汁,含有豐富的維生素C,…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096… 台灣生髮抗老化醫學會理事長王尊彥醫師表示,男性的每根頭髮壽命約3至5年,女性為4至7年較長。臨床統計發現,台灣男女性約有三分之一、約700萬人有落髮或禿頭的困擾,因頭髮的生長週…
http://www.top1health.cn/Article/93/17055