…可口的零食,大多熱量驚人,100公克都高達500大卡,等於一口氣吃下2碗飯的熱量。因此,民眾在食用時一定要注意份量的拿捏,才不會攝取過多的熱量,導致年後發福的狀況發生。以下是陳紋慧…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101許多癌症患者在嚥下最後一口氣之前,只能靠嗎啡止痛,無法張口說話,甚至往往整口牙全部都壞光了,家人只好眼睜睜看著心愛的親人,連最後一口飯都沒有辦法吞嚥下去,彷彿餓著肚子,就撒手人寰,…
http://www.top1health.cn/Article/237/17063…陳月卿與他分享了調整飲食方法,陳月卿在微博提到:「和李開復一口氣試了4道精力湯,李開復每一杯都喝光光,也將這幾道食譜分享給大家參考。」台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,雖然蔬果抗氧力…
http://www.top1health.cn/Article/233/16971… 仰頭深呼吸。挺胸,手掌併攏,用大拇指撐住下巴。鼻子深吸一口氣,用嘴呼氣的同時兩手拇指將下巴往上推,氣吐完後雙手離開下巴,脖子慢慢回到原來位置。 **Check!**牙齒稍…
http://www.top1health.cn/Article/250/16973…好;也有些人覺得便祕影響體內環保,不只讓人火氣變大,講話的「口氣」也變得不太好聞;而讓更多患者擔心的是,長期宿便積留在腸道中,是否會造成癌變,以致危及性命……。 高國堯表示,…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…應先掌握「調氣、非耗氣」的呼吸秘訣,不要跑太快,跑步時的每一口氣都要吸飽,且採用腹式呼吸法,用鼻子吸氣送至丹田處,接著緩慢且均衡地用嘴巴呼氣,有助於調節腹部和腸胃之間的氣血,使之暢…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784…紫外線照射,甚至可以用來消除口腔細菌、保護牙齒健康、消除難聞口氣。 A:頗有助益,椰子油可以滋潤皮膚、頭髮及乾燥的部位,甚至有些人可以拿它來治療濕疹、皮膚炎。 對於椰子…
http://www.top1health.cn/Article/250/16661…練,人在50幾歲以後身體日漸退化,經過訓練1年多以後她可以一口氣走10幾公里路都沒有問題。 **想健康 坐而言不如起而行** 如果想要身體健康一定要想辦法做有智慧的規劃…
http://www.top1health.cn/Article/239/16650…,開心的揮舞著考卷,告訴媽媽:「我考九十四分耶!」驚訝中鬆了口氣的媽媽仔細一看,老師考了五題,而孩子只答對兩題。 原來,在孩子面對人生第一次測驗時,這位老師選擇了以九十分起跳…
http://www.top1health.cn/Article/87/16229…心血管疾病、腦中風等全身性疾病的風險,故平時除了清潔牙齒保持口氣清新之外,經常按壓對應口腔的穴位也能達到保健功效,甚至可在牙痛急性發作時緩解疼痛的嚴重程度。 **快速止牙痛 …
http://www.top1health.cn/Article/237/16165…,父母不要心急的把分量一次灌進去。少量分次餵食,可避免寶寶一口氣把藥全部吐出的狀況。至於吐出來後,是否還需要再補一包?這時就要觀察寶寶服藥後嘔吐的時間,如果是服完藥後立即吐出,就需…
http://www.top1health.cn/Article/212/15990…清新氣味,讓口腔清爽潔淨,通常刷過牙後就不太會想再進食,破壞口氣,漱口水也是相同道理,因此想吃甜點時,就去刷個牙吧!保健口腔又可以抑制食慾。 **2.喝水、無糖茶:**水是對…
http://www.top1health.cn/Article/101/16002…煎茶飲用,對消除胃熱引起的口臭相當有幫助。 ![中醫認為,口氣難聞跟胃熱、肺火、肝火旺盛等皆有關係。][43134] 台北市中醫師公會名譽理事長、中西醫整合醫學專科陳旺全醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/15841…外,還手足心熱、口乾、便祕,再看孩子舌苔黃膩,還能聞到呼出的口氣中有酸腐味,可以斷定是「積食」。 很多孩子由於年紀小,脾胃虛,節日吃太多零食很容易「積食」,或叫「積滯」。「積…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756…那羽珊可能就該思考,這個環境值得繼續待下去嗎?若只是為了嘔一口氣,這樣的作法值得嗎?她可能可以追求更好的工作。 **Q羽珊如何再與凱文相處?** 可以在安全的環境下(比如有…
http://www.top1health.cn/Article/262/15718