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…抗氧化物質,可以降低血膽固醇;前列腺素A是種血管擴張劑,可降低血壓,增加人體外周血管和心臟冠狀動脈的血流量,預防血栓;微量元素硒可消除體內自由基,強化細胞活力和代謝能力。 至…
http://www.top1health.cn/Article/80/10878…喜歡以堅果類入粥,例如花生,花生營養價值高,有增強記憶力、降低血壓、延緩老化等功效,是不錯的選擇。 **(http://www.ttvc.com.tw/front/bin/h…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750…營養師表示,香蕉含有豐富鉀離子、色胺酸和可溶性纖維,有助於降低血壓、預防便秘和舒緩壓力。][26167] 台中光田醫院營養師陳昇閔表示,香蕉的營養價值高,對人體健康好處多多,且常…
http://www.top1health.cn/Article/80/10717…而血液量相對沒有增加下,導致血壓急速降低,直到無法維持生命的低血壓狀態。 建議民眾若有食物過敏病史者,在不確定該食材是否會引起過敏反應前,可先吃一小口,觀察身體狀況。尤其是在…
http://www.top1health.cn/Article/32/10709…議,如果在一週內每隔一天量一次血壓,這三次的血壓測量結果,最低血壓都在90mmHg以上的話,最好再隔一個月再次進行為期一週三次的測量。 所以,如果在第3個月血壓測量的結果,最…
http://www.top1health.cn/Article/248/10496…** 《美國臨床營養學雜誌》指出,黑巧克力中的豐富黃酮可降低血壓,減少心臟病與中風的機率,裡面的多酚也有很好的抗氧化作用,活性是紅酒的3倍、綠茶的4倍。此外還可減少自由基產生,保…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447…緩起身稍坐床邊幾分鐘,無頭暈等異常症狀再站起來,以預防姿態性低血壓引起的暈厥或跌倒。 國民健康局更提醒全國65歲以上老人,可能因環境溫度變化而使反應變遲鈍,家人要特別關照長輩…
http://www.top1health.cn/Article/248/10416…酞(3-n-丁基-鄰苯二甲酰Ö酯),根據顯示這個成分能有效降低血壓。根據實驗結果,極少量的3丁酯苯酞就能使動物的血壓降低12∼14%,膽固醇數值降低約7%。只要4根芹菜的話,其中所…
http://www.top1health.cn/Article/28/10261**降低血壓的生活習慣.酒要適量慢飲即可** 酒如果喝得好的話,對高血壓也很有幫助。因為適當地飲酒能幫助紓解壓力以及消除緊張。但是大家都知道,如果每天飲酒量超過30ml的話,…
http://www.top1health.cn/Article/28/10260…養素,特別是鮭魚中的Omega-3脂肪酸對心臟有好處,還可降低血壓、膽固醇及三酸甘油脂,也可預防中風。除了鮭魚以外,其他富含Omega-3的深海魚也對調整膽固醇有益處,例如鮪魚、沙…
http://www.top1health.cn/Article/110/9990…喘發作療效不佳。 2.用於蛛網膜下腔麻醉或硬膜外麻醉引起的低血壓及慢性低血壓症。 3.治療各種原因引起的鼻粘膜充血、腫脹引起的鼻塞。 **【注意事項】** 1.大量長…
http://www.top1health.cn/Article/150/9778…,建議先以飲食運動控制為主,另外,肥胖族群若能適當減重,對降低血壓會有顯著的幫助。當進入高血壓第一期則考慮藥物介入,唯血壓會因年齡及種族而有不同,隨著年齡增加高血壓的盛行率也會增加…
http://www.top1health.cn/Article/110/9671…el Johnson博士表示,日前有2個研究關於飲食選擇和降低血壓的關係。第一個研究結果顯示,把芝麻油和米糠油混合加入飲食中,降低血壓的程度,與常用降血壓藥物的效果幾乎相同;而第二…
http://www.top1health.cn/Article/80/9569…,燉煮至羊肉爛熟即可。 - 養身功效:益氣血,補脾腎。主治低血壓,屬脾腎陽虛證,如頭暈目眩、體倦無力、腰痠腿軟、小便頻數、大便溏瀉者。 **本文由《人類智庫》出版社提供,摘…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424…時間後,全身血管擴張血壓下降,此時如果突然起身,易造成站立性低血壓導致暈倒,而且在一冷一熱間,對於血管的刺激是很大的。 **預防小中風飲食指南** ★ 根據美國1999年發…
http://www.top1health.cn/Article/253/9519