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明星減重話題不斷,總在鏡頭前保持清瘦身型的演員賴雅妍,日前公布保持體態的秘訣就是「早餐第一口」,先吃蛋白質食物幫助代謝,接著再喝精力湯或黑咖啡。不過,營養師表示,除非飲食間隔1小時…
http://www.top1health.cn/Article/101/19007近年來,健康減重風氣盛行,許多歐日女性採行「酵素減重法」,想將腸道保健、清宿便和瘦身等好處一網打盡,短期雖有明顯的成效,但長期卻有便祕和復胖的問題。日本營養師認為此與「有出無進」的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986採訪撰文/巫曉嵐 **懷孕用藥馬虎不得** 因為大部分藥物會經由胎盤進入胎兒體內,嚴重可能造成胎兒心臟系統、神經系統、腦部、五官、四肢的傷害或畸形。 ![][56451] …
http://www.top1health.cn/Article/213/18745文/李藹芬 採訪諮詢/臺北榮民總醫院兒童外科主任錢大維‧萬芳醫院小兒科急診專任主治醫師王聖儒 最近一名8歲女由於死因離奇,檢察官請法醫解剖遺體,發現女童有「腸扭轉」,不過,…
http://www.top1health.cn/Article/304/18647下面我們提到的10 大症狀,都是爸媽常常會遇到的嬰幼兒急症。 **1. 寶寶感冒的症狀** 一般上呼吸道感染俗稱為感冒,大多是由病毒感染所引起,流行性感冒較容易合併有發高燒與全…
http://www.top1health.cn/Article/273/18411「孩子的走路姿勢怎麼一跛一跛的?」寶寶在學走路階段難免會跌跌撞撞,但若有嚴重性跛行甚至肌肉無力的情況,恐是「先天性髖關節脫臼」,導致寶寶關節鬆脫,應盡早矯正治療,以免造成長短腳,甚…
http://www.top1health.cn/Article/87/18384女性散發著女人味,主要來自荷爾蒙發揮作用,但是,偏偏年過50歲邁入更年期之後,隨著卵巢慢慢衰竭,荷爾蒙也就跟著停止分泌,更麻煩的還是竟然容易因此出現骨鬆,甚至造成機率遠大於男性的骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/18303文/曾詠蓁 多數夫妻都希望有子有女,能湊一個「好」字,但並不是所有人都能如願!若已經生出某一性別寶寶的夫妻,下一胎想拚出另一性別的寶寶,能怎麼做呢?本篇提出夫妻倆可以努力的方向!…
http://www.top1health.cn/Article/200/18154大多數人都有背痛經驗,但若是背部肌肉發炎緊繃結成肉球,就要小心可能是肺癌上身。1名44歲的男子,上背經常疼痛,已持續至少半年,且撫摸有隆起塊狀體,前往不少國術館求治,被告知是肌肉發…
http://www.top1health.cn/Article/233/18117「病急,別亂投醫!」感覺筋骨一有疼痛,立即尋求民俗療法,當心!未經過專業骨科診斷,就貿然嘗試推拿、針灸,或是整骨等民俗療法,不但無法解決問題,甚至可能會使症狀更加惡化。 ![感覺…
http://www.top1health.cn/Article/238/18100「醫師,我剛才在家跌了一跤,請幫我照電腦斷層,看看頭部有沒有怎麼樣?」其實,電腦斷層並非做愈多愈有保障,也並非百利而無一害,因其釋放出來的輻射不可輕忽!根據陽明大學附設醫院放射診斷…
http://www.top1health.cn/Article/107/18094運動的好處有哪些?除了雕塑身材、減重、讓皮膚變好以外,還有一個重要的理由,那就是幫助預防癌症上身!國外多項研究顯示,只要養成每日運動1小時的好習慣,無論劇烈運動或一般中強度運動,都…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068台中市一名男大學生,從小就發現自己少了一顆門牙,過了24年門牙就是怎樣都長不出來,直到前往牙科求診想裝上假門牙,才發現原來門牙一直都深藏在自己的齒槽骨中,要「釣」出門牙出來,也讓醫…
http://www.top1health.cn/Article/237/18044前幾天還是春暖花開的好天氣,瞬間又變為陰冷的天氣,這種春初乍暖還寒時刻,最怕的就是身體免疫力下降、一不小心染上了流感。近來出現數例流感重症病患,大多位於中壯年、未施打疫苗的年齡層,…
http://www.top1health.cn/Article/240/17997春天天氣忽冷忽熱,不少人感染流行性感冒,但一名32歲免疫功能正常的盧小姐,在與家人出遊後感染A型流行性感冒合併嚴重的呼吸道細菌感染,瀕臨呼吸衰竭,死亡率最高3成,還好進一步檢查痰液…
http://www.top1health.cn/Article/29/17994