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….平日宜採均衡飲食,多攝取新鮮蔬果。 5.以熱氣濕潤鼻子,出門要戴口罩防護,避免冷空氣過度刺激。 6.空氣污染嚴重時,應該減少戶外活動。 7.適度運動,增強體力。如果擔心運動…
http://www.top1health.cn/Article/29/18440…的機會** 現代爸媽還要面對一個問題,各種污染那麼嚴重,一出門就要面對空氣污染、食物污染、水源污染.等,寶寶比較容易會有過敏體質,現代的小朋友或多或少都帶一點過敏體質,就算小時候…
http://www.top1health.cn/Article/273/18362…國總是陰陰的天氣也沒讓林依晨Ariel Lin掉以輕心,每天出門前一定會擦SPF50的防曬霜預防曬黑。林依晨Ariel Lin說:「我曾聽說,變黑或變胖,一個月內要趕緊回復,否則時…
http://www.top1health.cn/Article/292/18326國人瘋3C產品,但小心影響視力健康。調查發現,新北市國小學童,平均每2人中就有1人近視,但到了國中居然高達近8成,視力異常爬升幅度讓人怵目驚心。眼科醫師建議家長,應節制孩童近距離用…
http://www.top1health.cn/Article/244/18266…親近,若因為擔心溫度太高或太低,甚至是下雨、風大,而不讓孩子出門,那麼,一年365天能出門探索自然的機會恐怕是屈指可數,這對於孩子的影響還真不小呢!展賦教育文創執行長趙介亭表示,只…
http://www.top1health.cn/Article/201/18182…上假門牙,才發現原來門牙一直都深藏在自己的齒槽骨中,要「釣」出門牙出來,也讓醫師費了一番功夫。 ![一名24歲男大生,經過醫師檢查才發現多年來消失的門牙原來一直藏在嘴巴裡。圖片僅…
http://www.top1health.cn/Article/237/18044…冒。][53425] 城市污染越來越嚴重,當選擇戴口罩出門時,有越來越多的人使用有設計感的時尚口罩,而放棄一次性口罩,這樣已經使臉部皮膚增加隱患,如果再不定期清潔,口罩容易藏…
http://www.top1health.cn/Article/49/17981…**注意防曬小撇步** 1儘量避免在正午時分外出曝曬太陽,出門時,儘量使用或找尋遮蔽物件來減少陽光曝曬(如騎樓、陽傘、寬邊帽、防曬袖套,以及具防曬效果的衣物及配件等)。 2.依…
http://www.top1health.cn/Article/49/17942中西藥交互作用帶來不良反應再添一樁!長庚臨床研究證實,中藥複方「疏經活血湯」會增強西藥抗凝血劑藥物的凝血作用。中醫師提醒,由於中藥材當歸、川芎等在日常藥膳使用極廣,包括當歸鴨、四物…
http://www.top1health.cn/Article/260/17886…持空氣流通,也可加裝空氣清淨機幫助過濾髒空氣。 3.如果要出門,記得配戴口罩,並且每日須更換口罩。一般的外科手術口罩雖然無法完全阻絕懸浮微粒,仍有部分保護作用。 4.一旦出現過…
http://www.top1health.cn/Article/25/17876…療,會變得越來越嚴重。 <!--more--> ![平日出門應做好防曬工作,可避免酒糟性皮膚炎反覆發作。][52705] **酒糟性皮膚炎 容易反覆發作** 簡銘成醫師…
http://www.top1health.cn/Article/49/17804「好冷!」天氣冷颼颼,再創低溫,許多人出門全副武裝,就怕凍抹條,因而受風寒。到底寒冷的天氣,應該注意哪一些身體部位保暖?中醫理論認為,身體有8個部位要特別注意保暖,其中包括頭、頸、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691寒流一波波,許多人出門為了保暖,戴上口罩,卻疏於更換,一戴就是數周,以致臉頰、嘴周因而冒出許多青春痘;除此之外,天冷也是大啖火鍋的好時機,不少民眾為了驅寒保暖,食用薑母鴨、羊肉爐、…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665天氣冷颼颼,年長者出門除小心凍傷外,若有傷口久久難以癒合,更要注意下肢血管阻塞問題。醫師表示,早期發現治療,可以減慢血管阻塞的惡化,除了早期介入血管治療及按時服藥外,利用高壓氧治療…
http://www.top1health.cn/Article/132/17578…運動,特別是有心血管疾病或其他慢性疾病的人,應避免於寒冷清晨出門,等氣溫回升後再出門運動;患有有氣喘、心臟疾病、慢性支氣管炎、雷諾氏病(Raynaud's disease)等疾病者…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575