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…以數字顯示,民眾看得霧煞煞,為了讓民眾一看就懂,特別推出的「元氣感、脂厚感、甜蜜感、舒暢感及渴望感」等組成的「健康新5感」的熱量標示。目前華西街周遭已有12家攤商提出17項產品試辦…
http://www.top1health.cn/Article/101/9589…酸、醣類、微量元素等成分。 **功效** 大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智。《藥性論》:「主五職臟氣不足,五勞七傷,虛損瘦弱。」現代藥理學研究證實,人參具有「適…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424「冬令進補」已經成為台灣人每年立冬的例行公事,不僅中老年人講究健康,要吃要補,小孩們在家長的督促下也不甘落後,生怕自己的寶貝沒補好,影響到生長發育。其實,本身體魄強健的小朋友不需特…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195…好的睡眠品質有助於消除疲勞,放鬆心情,補充隔天白天工作所需的元氣和活力,不過隨著經濟景氣持續委靡,上班族每天有忙不完的工作,龐大的壓力下竟造成夜夜失眠,嚴重者需就醫治療或服用安眠藥…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133…冬」(11月7日)將至,依照往例民眾通常以進補方式來恢復身體元氣。但對於糖尿病及高血脂等慢性疾病患者而言,卻要注意別補過頭。冬令進補卻是飲食的一大挑戰。對於高油脂類的薑母鴨、羊肉爐…
http://www.top1health.cn/Article/80/9131…充足,充足的定義因人而異,並不是睡愈多愈好,而是讓自己最恢復元氣的睡眠品質;晚間11時至凌晨3時則務必要休息,才能讓體內的生長激素幫助修補受損的細胞,對整體循環有幫助。 此外…
http://www.top1health.cn/Article/82/8924…建議來進行,利用關鍵時刻將體質調養得更健康,恢復產前的活力與元氣。 ![][19548] 準備開始坐月子前,臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師謝瓊慧先澄清一個觀念:「坐月子…
http://www.top1health.cn/Article/18/8766…的產後護理之家,必需提供產婦一個安心的環境,讓身體回復產前的元氣。 以下是產婦選擇坐月子中心或產後護理之家的注意事項: 1. 是否有政府立案:這是最重要的選擇要件,有政…
http://www.top1health.cn/Article/19/8154…罹患肺腺癌的前副總統蕭萬長,3年前開始學平甩來保健,身體充滿元氣;女藝人張艾嘉母子,也是平甩功忠實信徒,每日練習,在平甩中找回健康。(影音/攝影記者黃志文) ![廖永豐(左)理事…
http://www.top1health.cn/Article/8108…許多人胃口不佳,以致攝取營養不均衡,為了讓消費者在夏天一樣有元氣,長榮鳳凰酒店(礁溪)煙波亭中式餐廳,推出溫補調理的鱸鰻料理。 ![「麻油乾煎鱸鰻」以麻油的甘苦味增加鱸鰻香氣。(…
http://www.top1health.cn/Article/7807…才會強盛;脾胃不僅生化能量,也是調節氣機升降運動的樞紐。人身元氣是健康之本,而脾胃則是元氣之本。 **多吃蔬菜瓜果,補充水分** 春季氣候逐漸轉暖,早晚溫差較大,風邪漸…
http://www.top1health.cn/Article/7280…狀況下,建議媽咪最好是做滿2個月,才能讓身體有充分的時間恢復元氣。有些媽咪月子做不好,或是操之過急,都會造成身體出現問題! 一般月子做不好的常見症狀還滿多的,像是「子宮下垂、…
http://www.top1health.cn/Article/19/6215…營養室主任蘇秀悅一同宣示節能減碳,並示範由營養師調配的「五色元氣餐」。(攝影/黃志文)][14039] 現年30歲的型男主廚陳德烈表示,在國中時期最胖時曾達87公斤,直到升國三的…
http://www.top1health.cn/Article/6726…薦的十大涼補藥膳還包括「人蔘淮山雞」、「天麻益智湯」、「玉竹元氣湯」、「百合蓮子湯」、「蔘耆養生湯」、「金線蓮養肝茶」、「麥冬生津茶」及「酸梅湯」。 ![中醫師許桂月(右)表示,…
http://www.top1health.cn/Article/6613…活中常以黨參搭配山藥、當歸、黃耆等食材作為養生藥膳,具有補充元氣的功效,對於忙碌的現代人而言,可作為平日養生保健的中藥材之一。 張同吳強調,黨參性喜冷涼之環境,利用種子進行繁…
http://www.top1health.cn/Article/6427