促進新陳代謝 | 搜尋結果

「促進新陳代謝」搜尋結果

總共找到 723 筆符合關鍵字「促進新陳代謝」的資料

6個小秘訣　防私密處反覆感染

…禁止熬夜更不可忽略。 **1. 多喝水** 多喝水能促進新陳代謝，多喝水更是預防私密處感染的好方法，夏天每日至少應補充2000cc的水分，而在性行為前，先來杯500cc的開…
http://www.top1health.cn/Article/132/14367
膠質美白妙招　就喝銀耳紅棗漿

…謝** 藉由穴位的按摩也具有美白的效果，「曲池穴」可以促進新陳代謝、清除體內囤積的廢物。「血海穴」具有行氣活血、疏經活絡的功效。「合谷穴」有清熱利濕、活絡臉部血液循環的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355
吃不停難控制？11種食物助降食慾

…喝1~2杯咖啡~不但能起到提神作用，國外研究也正名，咖啡還能促進新陳代謝及抑制食慾。 **8.水：**當人體水分攝取不足時，就會更容易感到肚子餓、食慾增加，事實上只要適時為身體解…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
潘慧如起床沖個澡　水腫不來找

…飲食，或是食用一些排水腫的食物。例如：紅豆、薏仁可以促進新陳代謝，如果體質較寒的，可以將偏涼的薏仁與紅豆加點冰糖或黑糖，一起對水煮後溫熱來喝。而木瓜、冬瓜，也有利尿、消水腫…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138
新陳代謝瘦身法　3不3要瘦得了

…色蔬菜，或是有高量蛋白質的肉類、牛奶、豆腐等，辛辣調味料也是促進新陳代謝的食物，因此咖哩、泡菜等料理常被選為減肥菜單中的食物。 **3.要養成運動習慣：**最後一項也是最不可…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084
解身體的渴　夏日飲水每日8杯

…3] 水是身體主要的成份，至少佔了60%以上，且能有效促進新陳代謝，為細胞修復、營養帶來介質，且讓外露的免疫器官如耳朵、鼻子、嘴巴等，可以擁有一個濕潤的環境，抵抗外界細菌病毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/14068
細紋大KO！吃人參+敷珍珠粉

…*將人參粉、刺五加粉、川七粉各1克的科學中藥，混合後服用，可促進新陳代謝，降低膽固醇，改善老人斑和細紋、鬆弛等肌膚問題。此方，每天需早中晚各服1次。 - **【雪蛤燉冰糖】：**…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974
郁方餵母乳甩18公斤　日耗5百卡

… 像是生產完後，每天泡澡都會加入「薑母」讓自己大量發汗，促進新陳代謝，排除體內水份，另外，對瘦身最好的方式之一，就是大量的餵母乳，她向媒體透露，因餵母乳量大，每天擠出的母乳還必…
http://www.top1health.cn/Article/132/13931
酷夏毒澱粉逆襲　冬瓜涼茶消火解毒

…著天氣逐漸加溫，民眾食不安心，食品藥物管理局建議大家可多喝水促進新陳代謝，專家則認為，除了注意吃的東西，在炎炎酷夏中，要幫助體內排毒，更要強化免疫力，可以準備冬瓜、金銀花、黃耆、枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/13573
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

…經3個經絡偱行方向叩擊拍打各3次。藉著拍打可以增強血液循環、促進新陳代謝，消除腿部水腫肥胖，另外，對減輕上班一整天的腿部痠痛也相當有幫助。拍打的感覺宜至熱熱脹脹為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

…）的比例最高，具有預防自由基生成、抗老化、降膽固醇、抗發炎、促進新陳代謝、降低體脂肪、預防心血管疾病等好處。曾有研究分析國人常喝茶飲的兒茶素含量，發現每公升（L）綠茶的兒茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
吃蘑菇促進新陳代謝　增強免疫力

…含有多醣體，具抗氧化效果，能增加免疫功能，尤其富含膳食纖維能促進新陳代謝，提高機體免疫力。不過，患有腎臟病、痛風病史者，以及腸胃虛弱，或是常拉肚子腹瀉的人，應減少蘑菇量的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13354
清熱利濕！8種天然食材抗青春痘

…津止渴，並且富含多種維生素、纖維，是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝，抑制脂肪形成。 **5. 苦瓜：**具有清涼解渴、清熱解毒、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331
免疫升級享瘦　早餐喝紅蘿蔔蘋果汁

…、B1、B2、鈣、鈉、鎂、鐵等多種礦物質成分，對提升免疫力、促進新陳代謝與腸胃蠕動相當有幫助，再搭配全麥的吐司或饅頭，就是一份營養豐富的健康早餐。 **紅蘿蔔蘋果汁** 【…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244
美白6種超級食物　吃愈粗皮膚愈細

…比生吃效果更好。　 **2.檸檬：**含豐富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184