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「體型」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「體型」的資料

下半身難瘦？看鄭多蓮如何破解

… **Q下半身肥胖會遺傳嗎？** 關於下半身的體型，骨骼和肌肉量是有可能受到遺傳影響。但是，即便是遺傳，體脂肪較多的下半身還是可以變窈窕。所以，別再說「因為媽媽下半身…
http://www.top1health.cn/Article/46/16115
APP寫減重日記　男剷脂13公斤

…114公分減至94公分，BMI值從34降至28，雖然仍屬肥胖體型，但只要持續運動和飲食控制，恢復正常標準指日可待。  ![陳紋慧營養師表示，腹部肥胖會增加…
http://www.top1health.cn/Article/250/16111
台灣女孩日元年　推動女權4面向

…計畫，增進女孩對規律運動健康飲食的認知，以正確方式，維持健康體型；設置113保護案件諮詢及通報專線及社區防暴紮根計畫，加強兒少性侵害防治宣導與網路防護機制，消除對女孩的暴力行為。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/15961
孩子喝牛奶好嗎？教你喝出好方法

…比牛奶容易消化，也比較適合人類飲用。這是因為羊比牛接近人類的體型。 **NOTICE** 這麼做就沒問題！牛奶最好是加熱後於空腹時飲用，可以單獨飲用也可以搭配穀物與甜點…
http://www.top1health.cn/Article/87/15881
吃飯吃太快？讓你不知不覺變胖

…上半身可以維持美麗的身材，但下半身卻會開始變胖，慢慢變成酪梨體型也說不定。因此在這一回，我們要介紹六個會不小心吃很快的NG行為。 **1：用比較大的湯匙** 用比一般大…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832
秋天啖蟹！手作黃金蟹牛奶砂鍋粥

…國內量販店引進來自水質優良的江蘇地區的大閘蟹，江蘇蟹為湖蟹，體型較大，蟹膏、蟹黃隻隻飽滿，肉質鮮甜，且營養豐富，又能夠滋補養生。 ![野生黃金蟹牛奶砂鍋粥成品，能達到滋補養生效果…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822
抓住減肥關鍵點　提高基礎代謝率

日常生活中，許多人非常關注自己的體型，關心身上的贅肉何時減掉。可是，很少有人關注基礎代謝率的降低。有的人為了減肥進行節食，人為地降低了自己的代謝率，影響了自己的健康，加速了自身的衰…
http://www.top1health.cn/Article/250/15792
3族群骨本流失快！教師骨鬆高危群

…女性上班族、教師　應注重存骨本** 在健檢資料中顯示，尤其體型矮瘦、黃種人、停經後婦女、有骨質疏鬆家族史，或年齡較大者，等都是骨質疏鬆高危險群，當骨質疏鬆嚴重到一個程度時，患者可…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…濕體質** 特徵：常有痰，平時容易胸悶、手腳感覺沉重，通常體型較胖。 **應少吃酸、寒性食物** 水果：西瓜、葡萄柚、番茄、白柚子。蔬菜：荸薺、芹菜、空心菜、小白菜、牛蒡…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…，對年幼孩童的血管傷害雖然並非立即性，但過量食用首先會反應在體型發胖上。 **全文內容請參考：[【媽咪寶貝】Mababy.com](http://www.mababy.com…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
運動後不做白工　4種食物別亂吃

…容易辛苦運動1個小時，消耗掉許多卡路里，逐步邁向自己夢想中的體型，卻不慎在運動後胡亂吃進熱量高、不健康的食物，讓你把辛苦運動的收穫付諸流水，得不償失猶如在做白工。究竟運動後哪些東西…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

…質／喝沙參麥冬茶** 陰虛是指機體的精、血等陰液不足，導致體型消瘦、臉色紅、口乾舌燥、手足心熱，也容易心情急躁，心煩易怒，這類體型的人通常偏瘦，口唇顏色比一般人紅，中醫師吳建東建…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
產後媽咪收縮操　骨盆快速縮小

…臟下垂，身體出現狀況，同時還可能變成小腹突出、臀部鬆垮的產後體型。 ![][41365] **【01】趴下後全身放鬆** 趴下後腳尖朝內放鬆，讓臀部或大腿的肌肉、脂肪整個…
http://www.top1health.cn/Article/18/15430
轉骨方別亂吃　人篸當歸補過頭過敏

…藥方百百種，但鄭宜哲醫師表示，有些孩子容易過敏感冒、長痘痘、體型虛胖、容易失眠、便祕，甚至月經遲遲不來等，都有可能是屬於特殊體質，坊間的偏方不能一體適用，如果孩子吃過補藥後，出現不…
http://www.top1health.cn/Article/239/15424
烤肉地雷！痰濕體質少紅肉內臟

…*1.痰濕體質少紅肉** 痰濕體質的人因體內溼氣阻滯，通常體型較為肥胖、多有鬆軟肥厚的肚子，還有貪睡、臉部油脂多、汗多、動作緩慢、反應遲鈍、舌體胖大（舌邊有齒痕）、舌苔白厚、月經…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416