西瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「西瓜」搜尋結果

總共找到 774 筆符合關鍵字「西瓜」的資料

經期容易拉肚子　喝乾薑理中止瀉飲

…咖啡、牛奶及乳製品、海鮮類等食物。 4.應避免生冷水果，如西瓜、水梨、奇異果等。另外，蔬菜需煮熟或者炒過再吃。 5.每晚泡腳，腳有很多穴位，每晚泡腳可促進血液迴圈、緩解疲勞、驅…
http://www.top1health.cn/Article/234/16303
經痛地上打滾　針灸+穴位按摩止痛

…善。但須搭配飲食、作息的改變，如忌吃生冷寒涼食物，例如冰品、西瓜、水梨等，經期可多喝些溫水、熱湯，以減輕下腹不適。另外，經痛時可用熱水袋敷下腹部，能讓肌肉放鬆，舒緩疼痛。生活要規律…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299
小心！蔗糖較不甜　總熱量反而高

…現成的果汁，不經意就喝下一大堆。如果一定要打成果汁，可以西瓜為底，盡量多準備多樣化的蔬果，如：青菜、胡蘿蔔、甜椒、芹菜，一起打成綜合果菜汁，喝多少，打多少，且不要濾渣，最能保留…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243
過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯

…好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16174
瘦腿這樣做！6招超easy步驟

…的蔬果，例如芹菜、香蕉都富含充沛的鉀離子，可以防止腿部浮腫，西瓜、紅豆則有助於消除腿部水腫以及代謝體內脂肪。在日常飲食中多補充這些蔬果，並避免高熱量、高油脂的食物，另外，甜食也要盡…
http://www.top1health.cn/Article/250/16130
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

…衡，降低對疾病的抵抗力；不要長期食用冷飲或偏涼的瓜類水果，如西瓜、香瓜等，以免損傷脾胃，加重過敏性鼻炎的症狀。 **【自我檢視：過敏性鼻炎】** 多數過敏性鼻炎不會伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

…身為萬物之靈的我們，最知道自己需要的是什麼。例如讓身體降溫的西瓜，絕對是夏天的時候最好吃。而到了寒冷的冬季，身體就不再對西瓜有渴望。我們的身體就是會如此的告訴我們，它現在想吃什麼？…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
鼻過敏喝辛夷通鼻茶　保養9妙招

…被及床單至少一個月清洗一次。 - 4.避免寒性食物，例如：西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果；若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時，則要加點薑、蔥、蒜來中…
http://www.top1health.cn/Article/258/15895
胃熱肺火釀口臭　來杯南瓜子煎茶

…進一步提到，針對胃熱上蒸型的口臭患者，平日也可準備如南瓜子、西瓜藤、老絲瓜等幫助清熱生津。建議可服用一道簡單易做的南瓜子煎茶，首先準備南瓜子10公克，以300cc的水煎至100cc…
http://www.top1health.cn/Article/258/15841
吃太飽病就來　七分飽最好

…分不同，會影響消化的時間，一般來說，水分高的蔬果消化最快，像西瓜、冬瓜因含水量高，約需半小時～1小時就消化完全；而富含纖維質的綠色蔬菜或根莖類蔬菜則約要45分鐘～1小時不等；其次是…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784
巧用低GI飲食　穩定血糖兼享瘦

…7、白米飯91、可樂83、山藥53、全脂牛奶38、優格51、西瓜103、木瓜84、蘋果52、黃豆25、花生21。 GI值也能透過食材的搭配來調整，例如吃白飯或糯米飯時，多搭配…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791
秋蟹這樣吃不寒！薑、紫蘇理氣助暖

…師補充，食用性寒的秋蟹，還得記住少搭配涼性水果如香瓜、椰子、西瓜等，尤其對大小餐宴離不開酒的台灣人，吃蟹時更要避免冰啤酒，以免雙管齊下更傷胃氣，且啤酒、螃蟹都會提高尿酸，痛風患者更…
http://www.top1health.cn/Article/132/15753
過飽宿便頻脹氣　5個小方法解決

…，特別是豆類、洋蔥、青椒、包心菜、地瓜、馬鈴薯、玉米、蘋果、西瓜、柑橘類，而像脂肪、蛋白質類的食物如牛奶、乳製品、油炸類、甜點等也可能會造成脹氣，當出現症狀時，更要避免食用。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/15731
抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜

…檸檬、葡萄柚、柳橙、香蕉、水蜜桃、蘋果、木瓜、香瓜、哈密瓜、西瓜、葡萄、菠蘿、枇杷、芒果、番石榴、獼猴桃等，下面分別介紹幾種最常見的水果的抗癌成分。 **1.橘子** 醫學…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…沉重，通常體型較胖。 **應少吃酸、寒性食物** 水果：西瓜、葡萄柚、番茄、白柚子。蔬菜：荸薺、芹菜、空心菜、小白菜、牛蒡、蓮藕。 **陰虛體質** 特徵：臉色紅，…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619