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「補充營養」搜尋結果
總共找到 753 筆符合關鍵字「補充營養」的資料-
日本新潮減肥！金針菇冰塊入料理
…也會因人而異，不一定會對每個人都有很好的效果。除此之外，若以補充營養價值、增加飽足感的出發點來攝取，不至於會有太大問題。 **金針菇冰塊做法** **材料：**金針菇300…
http://www.top1health.cn/Article/101/16569 -
消除大肚小腹！就靠黑豆減肥法
…吃太多黑豆，脾胃腎反而都有可能受到負面影響；黑豆有加速代謝與補充營養的輔助效果，但是要提升基礎代謝、避免復胖，還是要靠自身多運動，並保持睡眠充足、多喝水，才能讓身體達到平衡狀態，健…
http://www.top1health.cn/Article/101/16499 -
抗癌首選！蘋果醋蛋健腸排毒
…> ![][45913] 【蘋果醋蛋】4人份 健腸排毒＋補充營養 材料：雞蛋4顆，蘋果醋1000c.c. 調味料：鹽適量 作法：用清水將雞蛋殼輕輕刷洗乾淨。將雞蛋放入水中…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475 -
男增高不求人藥膳！喝轉骨贊育湯
…又高又壯，為什麼我家孩子卻還是這麼瘦小？有什麼方法可以幫孩子補充營養，成功增高呢？」中醫師表示，不少心焦的父母帶著孩子求診，都有類似的問題。其實要讓男孩成功轉大人並不難，只要選對時…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465 -
小心！蔗糖較不甜 總熱量反而高
…毫升的低脂鮮奶。 3、綜合蔬果盤或是不濾渣的蔬果汁，可同時補充營養素及膳食纖維。 **※更多精彩文章，詳見(http://www.businessweekly.com.tw…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243 -
二日飲食法減肥 該怎麼吃？
…湯尼‧豪威 二日飲食法的目的是要縮小你的胃口，無須額外補充營養品，可確保你減掉最多的脂肪，並保留最多能燃燒熱量的肌肉。如果你是素食者，二日飲食方法也能適用，因為富含蛋白質的素…
http://www.top1health.cn/Article/101/16196 -
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病
…並不需要大量補充。 蛋白質分為動物性及植物性，後者才是補充營養的優質首選，但是現代人大多從動物性食材攝取蛋白質，其中所含的飽和脂肪酸，與肉類含有的特殊胺基酸，容易造成代謝疾病…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186 -
補鈣抗骨鬆 自製無敵海景沙拉
…康守則，飲食要以均衡為重。這道無敵海景沙拉，不但有豐沛的蔬果補充營養，還有補充骨質的功效，大家不妨在家也試看看。 **《好店推薦》框影咖啡館** **《正妹營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143 -
緩解手腳冰冷 吃獨門養生滋補膏
…養身，我家傳食譜中的「滋補膏」營養豐富，美味好吃，最適合用來補充營養。 **五代獨門食譜【養生滋補膏】** ■ 材料：核桃300 公克、芝麻300公克、枸杞300 公克、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113 -
減重研究：適度補維生素 能降體重
…彌補營養不足的問題。 ##[★《還在節食？》靠維他命來補充營養](http://yahoo.top1health.com/Article/250/15404)##
http://www.top1health.cn/Article/250/16045 -
老人痴呆迷思 常喝礦泉水可預防？
在21世紀熱門營養話題中，微量元素經常被拿來研究討論，根據英國《每日郵報》報導，刊登於《阿爾茨海默症雜誌》一項由英國基爾大學的新研究發現，每天喝1升含「矽」的礦泉水，可以預防老年癡…
http://www.top1health.cn/Article/172/15965 -
常吃發酵食品 5大健康理由
…最好的方法，就是多多攝取乳酸菌含量豐富的發酵食品，給腸內益菌補充營養。讓腸道變美麗，自己也能成為「發酵美人」！ **代謝功能提高，體重減輕** 很多人都以為，變胖是因為吃得…
http://www.top1health.cn/Article/80/15910 -
7日南瓜輕食餐 排毒兼助減重
…台灣又稱為金瓜，是富含多種人體所需營養的食物，微涼秋季想吃點補充營養又不會太高熱量的蔬果，南瓜絕對是首選。 
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