… 1. 肝鬱化火(情緒上、肝指數較差等人):症狀上會出現急躁易怒失眠,伴隨嘴巴裡有苦澀感;有時候還會帶有大便秘結、小便色深苔黃、脈弦數(把脈時的感覺像琴弦,指肝差的人)。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/258/11873…肥胖疑慮;熱咖啡可能會誘發經前症候群,而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛等經前症狀,也易造成骨骼疏鬆。奶茶如果加的是奶精,脂肪容易堆積在肚子上,其中含有大量飽和脂肪酸,會…
http://www.top1health.cn/Article/172/11584…,近來為打點過年祭祖和除夕圍爐,求好心切之下,開始出現失眠、易怒、頭痛、頭暈、肩頸肌肉緊繃、腰酸背痛、胸悶、心悸、胃痛、手腳冰冷和麻木感等不適的身心症狀。而失業半年的王先生則是一想…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465…食物大多屬於溫熱性,太常吃容易上火,造成口乾舌燥、便秘或煩躁易怒等症狀,有些體質較敏感的孕媽咪可能還會有出血、腹痛等嚴重症狀。 ![][26837] 因此,建議孕媽咪要先瞭…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897…簌;也些人則很容易被惹毛、看甚麼都不順眼,嚴重時甚至於會煩躁易怒。 這些百百種症狀統稱為「經前不適」,但若經前症候群過於嚴重,影響到人際關係、家庭生活、甚至工作表現,這類經前…
http://www.top1health.cn/Article/254/10823…息,要花更多時間才能調整回來,甚至還會出現生理疼痛、情緒沮喪易怒的身心症狀,要預防這類休假症候群,最好維持原本的晨醒習慣。 ![寒假沒有學校課表可依循,家長還是可以替孩子安排生活…
http://www.top1health.cn/Article/245/10748…疲倦、呼吸困難、心悸,而且情緒和平常相比,脾氣會變得較為暴躁易怒、缺乏耐心,長期調適不當的話,甚至可能導致憂鬱症。 此外,經濟不景氣期間更加注意「假期憂鬱症候群」。溫偉鈞醫師…
http://www.top1health.cn/Article/74/10245…衰弱、焦慮、憂鬱、記憶減退、夜尿多、心悸、多汗、頭痛、頭暈、易怒、恐懼等症狀。 **穴道按摩有助緩解失眠** **1.耳部「神門穴」:**有鎮靜安神、清熱消炎,改善精神…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198…補特性,容易誘發如下巴、額頭長痘痘,且整個人會顯得比較煩躁、易怒。很多人認為上火是小毛病,自我調節一下就可以了,但長期下來除了容易內分泌失調,對腸胃系統也有影響。 林舜穀醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163…難控制,伴隨會有坐立不安、感覺疲倦、難以專心或腦袋一片空白、易怒、肌肉緊繃以及睡眠障礙。 若是焦慮沒有獲得適當治療,之後併發憂鬱症的機率偏高,甚至會有自殺想法。焦慮症的人格特…
http://www.top1health.cn/Article/245/9975…失眠) 5.需要更多的睡眠,經常覺得疲累 6.暴躁或是易怒 (感覺對他人會有攻擊或是挑釁,容易被小事情所擾亂,感覺到喜怒無常) 7.神經質 (感覺到無法放鬆,無法平靜,感…
http://www.top1health.cn/Article/253/9667… ![多運動有助於預防更年期症候群,避免或緩解面潮紅、情緒易怒、心神不寧、頭暈耳鳴等症狀。(攝影/張雅雯)][22434] 更年期症候群的常見生理性症狀,包括月經不順、熱潮紅、…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557…氣結型】** - 表現症狀:這類的人壓力大、情緒緊張、急躁易怒,常常帶有胸悶脅痛、呼吸不順、多夢。 - 建議茶飲:可用薄荷5g、陳皮5g、茯神3g、夜交藤3g、決明子3g,泡熱…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486…疲倦、呼吸困難、心悸,而且情緒失落,和平常相比,脾氣較為暴躁易怒、缺乏耐心,長期調適不當,可能導致憂鬱症。 溫偉鈞醫師建議,民眾若感覺壓力過大時,當下可以腹式呼吸法舒緩,用肚…
http://www.top1health.cn/Article/245/9406…大量攝入咖啡因,容易造成興奮過度、神經過敏、情緒不穩、緊張、易怒和精神不集中的現象。有焦慮失調傾向者,甚至會出現手心冒汗、心悸、耳鳴等症狀。 5. 另有研究指出,若有大量咖啡因代…
http://www.top1health.cn/Article/172/9188