…息,要花更多時間才能調整回來,甚至還會出現生理疼痛、情緒沮喪易怒的身心症狀,要預防這類休假症候群,最好維持原本的晨醒習慣。 ![寒假沒有學校課表可依循,家長還是可以替孩子安排生活…
http://www.top1health.cn/Article/245/10748…疲倦、呼吸困難、心悸,而且情緒和平常相比,脾氣會變得較為暴躁易怒、缺乏耐心,長期調適不當的話,甚至可能導致憂鬱症。 此外,經濟不景氣期間更加注意「假期憂鬱症候群」。溫偉鈞醫師…
http://www.top1health.cn/Article/74/10245…衰弱、焦慮、憂鬱、記憶減退、夜尿多、心悸、多汗、頭痛、頭暈、易怒、恐懼等症狀。 **穴道按摩有助緩解失眠** **1.耳部「神門穴」:**有鎮靜安神、清熱消炎,改善精神…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198…補特性,容易誘發如下巴、額頭長痘痘,且整個人會顯得比較煩躁、易怒。很多人認為上火是小毛病,自我調節一下就可以了,但長期下來除了容易內分泌失調,對腸胃系統也有影響。 林舜穀醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163…難控制,伴隨會有坐立不安、感覺疲倦、難以專心或腦袋一片空白、易怒、肌肉緊繃以及睡眠障礙。 若是焦慮沒有獲得適當治療,之後併發憂鬱症的機率偏高,甚至會有自殺想法。焦慮症的人格特…
http://www.top1health.cn/Article/245/9975…失眠) 5.需要更多的睡眠,經常覺得疲累 6.暴躁或是易怒 (感覺對他人會有攻擊或是挑釁,容易被小事情所擾亂,感覺到喜怒無常) 7.神經質 (感覺到無法放鬆,無法平靜,感…
http://www.top1health.cn/Article/253/9667… ![多運動有助於預防更年期症候群,避免或緩解面潮紅、情緒易怒、心神不寧、頭暈耳鳴等症狀。(攝影/張雅雯)][22434] 更年期症候群的常見生理性症狀,包括月經不順、熱潮紅、…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557…氣結型】** - 表現症狀:這類的人壓力大、情緒緊張、急躁易怒,常常帶有胸悶脅痛、呼吸不順、多夢。 - 建議茶飲:可用薄荷5g、陳皮5g、茯神3g、夜交藤3g、決明子3g,泡熱…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486…疲倦、呼吸困難、心悸,而且情緒失落,和平常相比,脾氣較為暴躁易怒、缺乏耐心,長期調適不當,可能導致憂鬱症。 溫偉鈞醫師建議,民眾若感覺壓力過大時,當下可以腹式呼吸法舒緩,用肚…
http://www.top1health.cn/Article/245/9406…大量攝入咖啡因,容易造成興奮過度、神經過敏、情緒不穩、緊張、易怒和精神不集中的現象。有焦慮失調傾向者,甚至會出現手心冒汗、心悸、耳鳴等症狀。 5. 另有研究指出,若有大量咖啡因代…
http://www.top1health.cn/Article/172/9188…: 維生素B3又稱為菸鹼酸,人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒或睡不好的情況。在醫學上,菸鹼酸常被用來改善因憂鬱症所引起的失眠,延長快速動眼期的時間,減少失眠患者在夜間醒來的次數…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133…性陰道炎 ),或白帶夾血絲,常兼有陰部灼熱或作癢,月事不調,易怒,口苦咽乾,小便黃,舌紅苔黃,脈細數或滑數。常用八味帶下方、龍膽瀉肝湯等清熱利濕固澀。 - **濕毒帶下:**…
http://www.top1health.cn/Article/259/8642…不僅易造成血管收縮、血壓升高、消化不良,亦會引起頭痛、頭暈、易怒、失眠、精神緊張、身心疲憊、工作無法專心等。一旦噪音已傷害到耳朵,幾乎是無可救藥了,受損或失去的聽力無法挽回,因此唯…
http://www.top1health.cn/Article/8289…悅症」會有明顯的憂鬱心情、焦慮及煩躁、常突然感覺悲傷而哭泣、易怒或人際衝突增加。][17861] 苗栗大千南勢分院精神科王瑋璨醫師指出,約有超過5成以上女性曾經出現「經前症候群」…
http://www.top1health.cn/Article/10/8151…在白天幫忙照顧「金孫」的王奶奶,最近卻陸續出現夜晚失眠、脾氣易怒的情況,常常和人發生口角,讓家人感覺不解,為什麼寶寶出生後,憂鬱的人不是媽媽,而是奶奶?來聽醫師怎麼說! ![許多…
http://www.top1health.cn/Article/8150