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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

急性腹絞痛求救　止痛穴位放鬆筋膜

…胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍，嚴重時，也有可能是胃癌。原則上，保暖是最重要的；若是吐血，就要儘快送到醫院。 **●左上腹部－**若是痛到背部的激烈疼痛時，有可能是急性或慢性胰臟炎。…
http://www.top1health.cn/Article/258/22551
冒汗是重度畏寒症？5症狀自我檢測

… ・容易讓熱氣散發的部位・・・臉、手指、腳尖、腋下・需要保暖的部位・・・後頸、腹部、臀部、腳踝南雲院長表示「為了讓血液及全身盡快暖和，保暖後頸是最好的方法，後頸皮膚下有…
http://www.top1health.cn/Article/145/22545
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

跨年夜寒流來報到！氣溫驟降非保暖不可，不妨來一杯暖身飲品，中醫師建議，在平民飲食中如牛奶或咖啡，添加薑粉或肉桂粉等，可以增加血液循環，抗寒暖身。衛生福利部豐原醫院中醫科…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
【查疾病】風寒感冒

…健。風寒感冒是秋冬很常見的疾病，最好的預防措施為注意保暖，平時就養成良好的運動習慣提高免疫力，幼童或者年長者也可提前打預防針，以預防感冒發生。
http://www.top1health.cn/Article/157/22530
天冷路跑　伸展3招跑者膝不上身

…跑熱情不減。不過，醫師提醒，無論路跑或是健走，若沒做好暖身及保暖，小心「跑者膝」纏身，不僅下肢疼痛容易反覆發作，且若置之不理，造成髕骨下軟骨磨損，將導致膝關節提早退化，平時或運動前…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496
手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良

…方便有效的方法就是睡前穿五指襪。只有五指襪才能夠把每根腳趾都保暖到，若有時間再加上按摩，就可以預防末稍循環不良。 **第2招／洗完澡後立刻穿襪子** 洗完澡或泡完澡後身體熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502
中西混搭好滋味！桂圓熱紅酒禦寒

…果加倍！ ![「桂圓熱紅酒」，結合了中西方暖身食材，蹦出保暖新滋味！（圖片／「美味人妻」謝凱婷提供）][71786] **紅酒+桂圓　冬季保暖蹦出新滋味** 在西方文化…
http://www.top1health.cn/Article/320/22488
補鈣護膚增免疫　冬天必吃3蔬菜

…大蔥】** 中醫養生學認為，天氣寒冷，陽氣潛藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病，因此冬季應該注重對陽氣的護養。人體抵抗力下降，容易感冒。天氣寒冷的時候適當吃些益氣通陽的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473
全民瘋路跑！必知7大路跑備戰攻略

…機能性的服裝是跑步時的關鍵，劉軒表示冬季路跑時，建議要穿具備保暖功能及吸濕排汗機能的運動服，能幫助跑者耐低溫且不易感冒。  **備戰攻略4／穿戴式…
http://www.top1health.cn/Article/145/22452
圍巾惹的禍？玫瑰斑遇熱大爆發

…然臉紅紅，不見得是好事！近來皮膚科門診發現，因為經常泡溫泉、保暖過度，例如長時間在頸部圍圍巾，使得原本即有過敏體質的人散熱功能失調，血管過度擴張，造成玫瑰斑疹復發，在臉部出現如玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/242/22443
水嫩美肌不是夢！快學護膚4絕招

…穿羊毛織品等會刺激皮膚的質料，而改穿刷毛、燈芯絨或棉質衣物來保暖。西奈山醫學中心皮膚科臨床副教授Francesca Fusco說：選用有「霜(cream)」字的滋潤產品，比較能保濕…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438
痛到想撞牆？按3穴位KO偏頭痛

…這類問題時，首先要減少溫差對身體的刺激，天冷外出戴圍巾、帽子保暖；室外到有暖氣的室內時，因先將圍巾與帽子脫掉，讓身體適應溫差減少頭痛發生的機會。還有要改善頭面部氣血的循環，肩頸僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷

…是冬季最重要的節日。 ![][71494] **足部保暖** 數九寒冬，外部環境的溫度過低會促使人體毛細血管緊縮，致使血液循環不暢，因此很多人在冬季會有手腳冰涼的感覺。由…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362
外觀正常也失智！揪出十大失智徵兆

…雯）][71479] **預防失智症惡化　冬季照護首重保暖** 一旦發現家人或親友罹患失智症，如何延緩病情惡化？台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示，建議不要把失智者當作菩薩…
http://www.top1health.cn/Article/31/22358
想東想西難入睡？4技巧一夜好眠

…朵以上後腦勺的大腦周圍，自然而然地就能夠入睡了。再加上腳部的保暖，頭冷足熱就更容易入眠了。直到睡前都必須工作的時候等，可以在就寢前30分鐘左右先冷卻頭部。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/76/22347

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