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國內食品安全事件連環爆,讓人「食」不安心。中醫師指出,從塑化劑到毒澱粉,食品危機亮起紅燈,民眾要有「病從口入」的高度警覺,平日應做好健康管理,特別是對於肝臟的維護,更不可輕忽;雖然…
http://www.top1health.cn/Article/258/15377… **6:計畫假期** 計畫開心的事情,能將現在的煩惱或是不安、壓力全部拋到腦後,心情因此豁然開朗。 **7:收看搞笑節目或有趣影片** 某項研究指出,收看有趣的節目或影…
http://www.top1health.cn/Article/245/15296…歡圓形會動的東西,但這種現象持續了半年,頻率也逐漸增加,心中不安帶子到醫院做檢查,赫然發現罹患「嬰兒型點頭痙癴」,且有自閉症、語言及智能發展遲緩的情形。 **嬰兒型點頭痙癴 …
http://www.top1health.cn/Article/22/15220…性情急躁,或精神緊張、壓力大,容易出現口苦口臭,因此伴有焦慮不安、心煩失眠等心肝火熱旺盛的症狀。治療應清心肝熱、疏肝解鬱。 5. **虛熱:**多由陰虛生內熱所致,常見兼有口乾咽…
http://www.top1health.cn/Article/258/15208…缺少動力,沒有活力。如果你發覺自己變得囉嗦、易怒、愛哭、莫名不安、彆扭、擔心生病的話,不妨試著努力讓心情放鬆。 更多詳細介紹:[《不生氣的技術》](http://www.bo…
http://www.top1health.cn/Article/245/15066…,或是因為難入睡,一直看電視更加無法入眠。 3. 強烈煩躁不安:一點小事就會沒有耐性。 4. 無止盡的疲勞感:明明沒有做什麼,卻還是感覺到疲憊不堪。 5. 性緻缺缺:對另一半…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040…會因為晃動又開始哇哇大叫。而愛女心切「圓圓」,一聽到「圓仔」不安的叫聲,便會立刻坐起身來,捲曲自己的身體,兩隻手將「圓仔」緊緊的擁入懷裡讓牠有安全感,同時「圓仔」也立刻安靜下來。 …
http://www.top1health.cn/Article/129/15014…出現對上天試煉的不滿、對生命不確定感的恐慌、對治療病程的焦慮不安,連旁人的關心之語,都可能成為他們心情沮喪的因素之一。身為親密家人及閨房好友該如何做,才能讓親友接受罹癌事實,走出心…
http://www.top1health.cn/Article/13/14987…水濕停留、脾胃濕熱或胃空、胃熱上蒸所致,即所謂的「胃不和則臥不安」。 另外,通常引起睡覺時流口水的因素有三種: **1.前牙畸形** 這類人的特點是睡覺時嘴微張,嘴唇閉不…
http://www.top1health.cn/Article/31/14990…長指出,當前年輕族群最重要的健康議題,不外乎吸菸、使用毒品及不安全性行為。新北市101年高中青少年吸菸率為16%,而菸品常為初級的濫用物質,接著便有可能透過同儕沾染搖頭丸、K他命、…
http://www.top1health.cn/Article/150/14959…其微了。 **守則4**: 懷孕3個月後,就算吃了比較不安全的藥物,對胎兒發育的影響其實也不大。 胎兒生長分成幾個時期,而前三個月就是所謂的器官發育期。這時候的腦部脊椎正在…
http://www.top1health.cn/Article/17/14870…讓他們單獨上下學;四成四媽媽對自己在所居住城市的夜間獨行感到不安全。 ###推荐閱讀 <ul> <li><a href="http://www.parenting.c…
http://www.top1health.cn/Article/12/14822…為了體重計指針往右往左多擺動一格而開心沮喪,那只會讓人情緒更不安穩。葛妮絲派特洛認為,女性的體重本來就容易受到內分泌影響,特別是在生理期時變重也是自然現象,不須太過焦慮。 **方…
http://www.top1health.cn/Article/250/14826下午茶想吃點鬆餅、甜甜圈嗎?大啖美食前可要小心了!消費者文教基金會檢測許多市售食品,竟發現含鋁量超過100ppm的食品有9件,其中1件泡打粉含鋁量高達5000ppm以上,吃下2公克…
http://www.top1health.cn/Article/232/14832…素B6、B12:維生素B12有助於維持神經系統健康、消除煩躁不安、情緒不穩的現象,對於淺眠、常在半夜醒來的人能幫助改善。維生素B6也是幫助腦中血清素的合成,轉變成褪黑激素、有助於入…
http://www.top1health.cn/Article/248/14759