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…有效地清除身体的熱氣,並幫助解毒,也具有解除便祕的作用,能夠降低膽固醇,熱量低且具有高度營養價值。
http://www.top1health.cn/Article/250/12487…紅景天等具活血化瘀效果的藥材和處方,調理體質,促進血液循環,降低膽固醇和動脈硬化,進而預防老人斑。以上藥材也可作為斑點形成後的治療,且加入白芷或牡蠣粉,更有助於肌膚美白和軟化患部角…
http://www.top1health.cn/Article/81/12426…搭配各種天然食材,容易有飽足感,食用上確實好處不少,不僅能夠降低膽固醇風險,並對於血糖敏感度,會有比較趨緩的效果。 **【不復胖5大要訣】:** **1.先設定明確目標…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173…是肩膀、腰間疼痛、產後腹痛等,能活血行氣、通經止痛,另外,對降低膽固醇、三酸甘油脂也相當有效。但如果過度食用,恐會增加肝臟負擔,而女性則會引起血液循環上的變化,造成經期改變、月經不…
http://www.top1health.cn/Article/258/12093…抗突變的功效。例如:蒜頭、洋蔥等。 3.薑中的薑黃素:可降低膽固醇並提高好的膽固醇,預防心血管疾病的發生,可保護胃黏膜免於受傷。 **【金黃、白色系】**—-檸檬素、帖烯…
http://www.top1health.cn/Article/261/11944…鮮的蔬果汁,但別忘了連渣一起喝,全果汁中的渣富含纖維,有助於降低膽固醇以及幫助排便。
http://www.top1health.cn/Article/80/11938…膽固醇」的功效。 常有病患問我,電視上說「吃燕麥就可以降低膽固醇」,是真的嗎?國內外都有研究證實,燕麥確實可以降低膽固醇。而實際上只要含有「β-葡聚醣」成份,主要是水溶性纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683…的功效,能夠幫助身體對抗食物的細菌與病毒,預防感染,同時可以降低膽固醇,減少大魚大肉帶來的脂肪堆積。 2. 小茴香是常用香料孜然粉的主要原料,也是臨床常使用的中藥材,性味與洋蔥同…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356…飲料具有活血化瘀、降脂減肥的效果,其中山楂因為能化瘀消脂,有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用。 **枸杞山楂降脂飲** 藥材:枸杞子10克、首烏15克、草決明15克、山楂15克…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…「綠色抹茶」兼具養生效果,除能抗癌和降低心臟疾病的機率,還有降低膽固醇、燃燒過多脂肪、預防糖尿病及中風。另綠茶中的兒茶素,具備擴張血管的功能,有助於改善血管的彈性,使血管不易產生堵…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879…含有前青花素、單寧等酚類物質,被視為抗氧化、防止心血管疾病和降低膽固醇的健康養生飲品。 據傳許多法國人喜歡將紫色洋蔥切絲,搭配紅酒喝,作為日常養生方式。另外,也有人會洋蔥浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/10878…纖食材,多吃不僅可以幫助腸胃蠕動,也可以對預防動脈血管硬化或降低膽固醇有幫助,且根據英國《每日郵報》報導指出,患攝護腺癌的患者若採取高纖飲食法,還可以有效幫助減緩癌症病情。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/7/10830…質。少了它,肝臟就無法將膽固醇包裝好送到血管中,因此就能有效降低膽固醇所引起的血管疾病。研究也指出,與檸檬苦素相輔相成的諾米林,同樣具有抗癌效果。 橘子皮好處多,但一般市售橘…
http://www.top1health.cn/Article/80/10505…美容作用,後者則具有消除疲勞的作用,橘皮纖維還可以促進通便,降低膽固醇,預防動脈硬化等。但中醫認為橘子性涼,含糖量高,熱量也多,若過量就會上火。每天最好不宜超過2顆為主。 ![冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497…,而受到矚目。 臨床上,B肝帶原者往往合併有高血脂症,降低膽固醇是治療肝炎主要方向之一,但由於長期使用抗病毒藥物會導致抗藥性,因此除了肝硬化的病患外,對肝功能指數正常的帶原者…
http://www.top1health.cn/Article/30/10300