…養,導致不能懷孕。痰濕互結是因脾失健運,個體肥胖,或喜吃甜膩重口味食物,使得痰濕內盛,阻塞氣機,沖任失調,胞宮脂滿閉塞,導致不能懷孕。瘀血阻滯是因經血未淨,仍行性生活或產後惡露未淨…
http://www.top1health.cn/Article/2398…改善睡眠品質。 另外飲食上要避免食用生冷冰涼、辛辣油炸重口味的食物,要多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果與蛋、豆、奶食品。情緒管理方面,要儘量讓自己心情開朗樂觀,不要生悶氣,鑽牛角…
http://www.top1health.cn/Article/2404…如不要熬夜,保持心情愉快,適當的運動,飲食上避免辛辣刺激油膩重口味的食物,多吃新鮮蔬菜水果,瘦肉,雞蛋,豆腐等低熱量的食物。
http://www.top1health.cn/Article/2399