2014是「甲午」年,天干的「甲」是屬木,地支的「午」是生肖的馬。所以,2014可稱為「木馬」年。馬年新開始,除了財運、事業、桃花人緣外,每個人最想要的必定是身體健康,龍馬精神過一…
http://www.top1health.cn/Article/240/17312正常的胃酸分泌有助於消化,但是如果腸胃較虛弱者,很容易遭遇到胃酸分泌過多,或是不足的情況,此時吃進胃裡的東西,都會難以消化,進而出現胃痛、胃脹氣,或胃食道逆流的不適情況。如果時常遇…
http://www.top1health.cn/Article/30/17067常常三餐時間不固定,或是忙到沒時間吃東西嗎?精神壓力大與飲食習慣不佳,是造成胃部毛病的兩大主因,現代人長期處於龐大壓力及緊張的生活步調下,自然更容易有胃部方面的毛病,其中胃酸過多的…
http://www.top1health.cn/Article/30/16903Gina為了能穿上衣櫃裡的性感小洋裝參加派對,制定了一套快速瘦身計畫,早餐吃飽,過了中午就不進食,如果餓到不行,就靠一小盒生菜沙拉止飢。妳是否也曾試過激烈節食?小心!過度節食,容易…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836脂肪肝是肝病的一種,脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷並且及時治療是可恢復正常。脂肪肝患者如何飲食呢?來了解一下脂肪肝患者…
http://www.top1health.cn/Article/30/16833小庭剛從步調緩慢的校園生活踏入緊張繁忙的社會,每天從早上8點半展開忙碌的一天,因工作性質和自我要求的關係,常常匆匆幾分鐘解決午餐,就這樣在緊張的狀態下過了半年,開始感到胃老是脹脹悶…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830陳小姐是1名房屋仲介,每逢考核業績時,不禁覺得腹痛,不得不頻跑廁所;有時也會出現便祕情況,以及有心口灼熱、吞嚥困難等症狀,經過醫師診斷為罹患「大腸激躁症」,中醫師指出,大腸激躁症是…
http://www.top1health.cn/Article/258/16829文/盛竹玲 天寒地凍,脫著褲子,苦蹲馬桶,「黃金條塊」卻始終擠不出來。只好使勁、再使勁,一股勁地使到臉紅脖子粗,肛裂滲血、痔瘡也發作了。這道「難解」的習題,可為現代飲食男女帶…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823便祕是多數女性的難言之隱,早晨太匆忙沒有便意,結果一周匆匆過去,看著隆起的小腹只想快點把宿便清理乾淨,網路有偏方顯示,黑咖啡是有助排便的方式,溫熱的湯汁喝下肚就想跑廁所。營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/16808文/陳彥甫 **長期便祕,皮膚會變差?** 宿便毒素將引起皮膚粗糙、頭髮乾枯 ![][47351] **肌膚狀態反映腸道生態** 腸道健康與皮膚狀態息息相關,當腸道環境開…
http://www.top1health.cn/Article/203/16811文/陳彥甫 **Q:口臭跟便祕有關係?** 宿便會產生毒素,造成口臭及口腔疾病。 ![][47355] 即使平時養成清潔口腔的好習慣,惱人的口臭仍舊揮之不去嗎?甚至還影響到…
http://www.top1health.cn/Article/203/16812被視為「國病」的肝病和肝癌,在台灣每年平均帶走1萬3千多條寶貴的生命,且連續多年高居十大死因榜首,為提供從早期至疾病治療一條龍的完整照顧,肝病學術防治基金會集結民眾愛心,成立國內第…
http://www.top1health.cn/Article/30/16466精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃,堅持下面12點就可以養出好胃。俗話說:「十人九胃」,意思是十個人裡面九個人胃有毛病,可見胃病的發…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419肝臟主要扮演人體去毒素、胺基酸合成、淡白質代謝以及分解等功能的角色,可說是人體最繁忙器官,保護好肝、提升肝功能。,更是保障人體健康很重要的一關,不過現代人作息不正常、熬夜、睡眠不足…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398幽門螺旋桿菌是胃癌、胃潰瘍的潛伏敵人,中山醫學大學研究團隊發現,諾麗果實可以減少幽門螺旋桿菌附著機會,且能抑制幽門螺旋桿菌所引起的發炎反應,降低潰瘍與癌症的發生風險,利用鳳梨打成果…
http://www.top1health.cn/Article/30/16378