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「羊肉」搜尋結果

總共找到 673 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…家人溫暖又窩心，以及吃出健康。 ![長壽麵(左上)、歸耆燉羊肉(右上)、何首烏蒸魚(左下)、藥膳烤雞(右下)。（圖片／陽明大學附設醫院中醫科與營養室提供）][26733] 陽大…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
外購年菜聰明選　健康吃6原則

…水稀釋烹調，減少鹽分攝取。另外，應選購清湯火鍋，避免麻辣鍋、羊肉爐或沙茶火鍋，沾醬建議不要用沙茶醬，可用淡醬油加蘿蔔泥代替，以減少過多熱量、鹽份、脂肪攝取。 5. 外購常見羹品，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10832
經痛吃什麼？答案：優酪乳紅豆湯

…月經期間要少碰。同時在冬季，若是會經痛的人，薑母鴨和羊肉爐暫時不要碰。因經痛的原因很多，雖然調理大方向是要朝氣血運行順暢來做，但不表示可直接用薑、麻油、酒等會行氣活血的食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819
三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調

…腫脹和腹瀉等疾病。藥膳：需用甘溫益氣的食材來調養身體，如羊肉、薑、蒜等常見食材，這些食材可瞬間暖活身體，再加入核桃、腰果及精選當歸、白朮等中藥材，製成「十全大補湯」食用，增加陽…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

…平常畏寒、四肢容易冰冷、夜間頻尿、腰膝容易痠痛者：推薦食物：羊肉、海參、蝦、淡菜、泥鰍、鵪鶉蛋、胡桃、韭菜籽、花椒。中藥材：枸杞、肉蓯蓉、人參、鹿茸、冬蟲夏草、蛤蚧。症狀2…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
腰瘦美！6大胃臟排毒食材排行

…合，很適合胃病患者。不宜食用：黃疸患者搭配禁忌：蝦、羊肉【番薯】營養：維生素C、維生素E、鉀、膳食纖維功效：具有消除膽固醇、解決便秘問題、修復胃腸機能、預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659
寒冬平補暖氣　就愛藥膳四神湯

…，氣溫陡降，民眾喜愛進補暖氣。但若屬燥熱體質，又愛吃薑母鴨、羊肉爐等溫補食物，一旦補過頭，容易導致舌燥、口乾、冒痘，就連入睡後還會覺得口渴。中醫師指出，古人雖云，「冬不藏精，春必病…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586
冬季好發胃酸逆流　日常保健4禁忌

…* 胃食道逆流常發生於吃完東西以後，尤其冬季最愛的麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨、火鍋吃到飽等，一不小心就吃的又油又飽。加上本身有愛吃甜食習慣，或是因上班忙碌，吃飯時總是草草了事，迅速「…
http://www.top1health.cn/Article/131/10471
銀髮族防腳冰冷　3招暖呼呼到腳底

…豆類、香菇、木耳等，都有助補鐵禦寒。另外，冬天多食用羊肉、牛肉、鱔魚、大蒜、生薑、香菜、洋蔥、桂圓、栗子、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、香菇、韭菜、糯米、杏仁等屬性溫熱的食物，也…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427
不會補過頭！烏骨雞湯平補益氣養陰　

冬令進補，擔心麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等溫補過頭，且又怕攝取過多熱量的民眾有福嚕！北市聯合醫院林森院區中醫科特別推薦冬令平補藥膳「暖心烏骨雞湯」，以烏骨雞搭配黨參、白朮、茯苓、甘草、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385
過補暴肥15公斤　局部抽脂雕塑改善

…年來，工作量大增，應酬、消夜、喝酒也隨著增加，尤其是薑母鴨、羊肉爐、火鍋等冬令進補更是一樣沒少，體重也從45公斤「補」到近60公斤，足足暴肥15公斤，腹部、大腿胖了一圈，間接也使工…
http://www.top1health.cn/Article/46/10361
平補還是溫補？中醫冬補大剖析

…治未病的一種方式，尤其台灣人更喜歡進補，麻油雞、薑母鴨及當歸羊肉爐等比比皆是。但是又要怎麼補才不會過頭呢？ **【進補最佳時機】** 中醫學認為，從立冬起至立春前的這段時間…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358
補湯下肚　腎友全身腫脹如大象

…剩一步之遙，可是自從上個月立冬忍不住吃了2小半碗炒麻油加酒的羊肉爐，全身發腫被送急診。沒想到治療痊癒後沒多久，他又分別因喝排骨湯身體變腫、喘氣困難，以及喝太多茶導致肋膜積水，一個多…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355
天冷防眼中風！食補重活血行氣

…林舜穀醫師提到，冬天常常會不自覺的食慾增加，或是吃很多補品如羊肉爐、薑母鴨等。若是擔心飲食會增加血管堵塞，引起眼中風的風險，簡易可以多吃些洋蔥，或是在吃的時候搭配喝洛神茶、山楂茶等…
http://www.top1health.cn/Article/80/10322
冬至補四神湯　中醫師：顧脾胃

…。若是常熬夜、長痘痘、易嘴破、便秘的人，別再去吃十全大補湯或羊肉爐等較強烈的溫補，可以改吃四神湯來滋陰、顧脾胃，讓消化系統穩定下來。 ![中醫師陳俊明表示，由於國人的體質比較偏燥…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323