…流可促進血液循環、改善新陳代謝、緩解腿部疲勞、改善手腳冰冷、提升免疫力、排除體內毒素、釋放肌肉壓力,以及消除浮腫等。尤其對於下半身肥胖的人來說,半身浴的效果更為顯著。半身浴的好處是…
http://www.top1health.cn/Article/101/17576…,過年與親友團聚固然開心,但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病,其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法,從最簡單的多喝水、…
http://www.top1health.cn/Article/4/17388…內分泌系統紊亂的主因之一,充足睡眠很重要,因此,避免熬夜也是提升免疫力平衡不可或缺的要件,千萬別輕忽。 ##[★《過敏兒小錦囊!》天冷過敏預防,寶寶恐成過動兒~](http:…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363…為維生素A,幫助照顧眼睛視力,還能預防夜盲症,對於成長發育、提升免疫力及抗氧化也有不錯的效果。此外,胡蘿蔔纖維質還有鉀離子豐富,可以幫助穩定血壓、預防心血管疾病。由於β胡蘿蔔素是脂…
http://www.top1health.cn/Article/304/17297…收縮者,還是少吃為妙。 ##[★《防癌》熱飲黃耆人參飲提升免疫力](http://www.top1health.com/Article/132/16166)##
http://www.top1health.cn/Article/80/17243…了提供消費者更佳的豬肉肉質。 **預防醫學養豬新概念 提升免疫力** 良食究好執行長吳季衡表示,要讓豬隻在養殖過程很健康,除了養豬的飼料要特別注意,也可以讓豬攝取有益腸道的…
http://www.top1health.cn/Article/172/17196…食療法更有效果,前面介紹的「濟陽式飲食療法」,其一大目標即是提升免疫力。因此,與每天的生活方式也大有關係。從今天起就可馬上開始實行的重要事項,有下列四大要點: 1.適度運動 2…
http://www.top1health.cn/Article/297/17137…物,為小孩的健康加分。 <!--more--> **兒童提升免疫力關鍵** 1.要補充營養,但不依賴保健食品 2.要有充足的睡眠,但不日夜顛倒 3.要參加戶外活動,但不要…
http://www.top1health.cn/Article/22/17086…籍曾提到,小兒腹瀉時可吃酸奶(優格)緩解。優格含乳酸菌,可以提升免疫力和抗氧化效果,促進新陳代謝、增加腸胃蠕動;且乳酸菌會分解乳糖變成小分子脂肪酸,較容易被人體吸收,對緩解腹瀉症狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045文/林孝義 不同階段的女性,提升免疫力的方法也不一樣。女性的身體,一生中隨著荷爾蒙的變化,會有各種不同的生理需求,大致上可分為青春期、懷孕哺乳期和更年期3階段。 - *…
http://www.top1health.cn/Article/248/17014…免疫細胞,擊退病毒。建議多飲用含有蔥、薑、蒜的熱湯暖和身體,提升免疫力。為避免身體因消化食物耗費過度能量,導致體力下降,務必選擇好消化的食物。肉類、食物纖維需花長時間消化,湯類、粥…
http://www.top1health.cn/Article/248/16990…薑片增加風味即可。 - 備註: 1. 玉竹和黃精有潤膚、提升免疫力的作用,適合冬天肌膚乾燥的人;枸杞的份量不宜太多,以免引發腹瀉;虛濕體質者,建議用乾香菇取代新鮮香菇。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981前Google全球副總裁、現任創新工場董事長兼執行長的李開復,自從在個人微博PO出罹患淋巴癌的消息後,隨即引發外界關注。李開復罹癌後,接受癌症關懷基金會董事長陳月卿專訪,陳月卿推薦…
http://www.top1health.cn/Article/233/16971…效果也有限。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《提升免疫力就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/203/16906…堪,大部分的上班族認為自己的免疫力須再加強! 在了解「如何提升免疫力」之前,先讓我們看看上班族面臨了哪些危機,使得身體的免疫力越來越差: ![][47589] **危機1:密…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874