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「成就」搜尋結果

總共找到 765 筆符合關鍵字「成就」的資料

減肥的第一步　每餐減少80卡

…公斤呢？「我一週要瘦五公斤！」若以此為目標，雖然成功了會很有成就感，不過要在這麼短的時間內急速的減重，大概只有「什麼都不吃」這種危險的方法而已。但是，用這種極端的方式減肥，不用多久…
http://www.top1health.cn/Article/101/14254
7個小方法　堅持運動不懶惰！

…走完5公里，每兩天至少要走1次，不要間隔超過1天，有助於增加成就感與信心。 **2. 找到樂趣** 不管是去健身房或是到球場、操場等從事健身、跑步、球類等各式各樣的運動，最…
http://www.top1health.cn/Article/250/14193
買熟食回家吃　外食族睜大眼睛

…滿足身心，就最後結果來說，才能反映在工作上。若想在工作上得到成就，就應該先滿足心靈，而飲食是非常重要的一環。 **文章摘錄自，三采文化出版社[《無毒外食革命：日本最懂吃的醫學…
http://www.top1health.cn/Article/172/13960
數豆子逛夜市　照護失智更輕鬆

…到老的削竹筍工作，動作仍十分俐落，所以鼓勵她繼續做，讓她很有成就感，手部的靈活度也得以維持。一名家屬分享，因罹患失智症的媽媽很會算東西，所以家人準備了許多紅豆、綠豆，佯稱要…
http://www.top1health.cn/Article/110/13925
小心！不當誇耀孩子的反效果

…hy Child」的中文意思是指被父母拿來炫耀，滿足父母自我成就感的孩子，然而，炫耀孩子或讚美孩子並不能與鼓勵孩子成長進步畫上等號，若拿捏不當，反而會對孩子造成想像不到的傷害！ …
http://www.top1health.cn/Article/305/13873
胖弟網路成癮　翹課1個月成媽寶

…、自尊心缺乏滿足，而尋求網路世界的慰藉，例如遊戲中打怪升級的成就感，網路匿名的自由感等。當長時間緊盯螢幕，大腦內的紋狀體就會分泌過量的多巴胺而成癮，每天都要花好幾個小時耗在…
http://www.top1health.cn/Article/304/13871
還我亮白本色！牙齒美容先溝通

…可以救救我？ ![][35669] **樹脂貼片可以成就您心中的期望！** 只需要少次數的約診，就能擁有嶄新的笑容和整齊的齒列，不僅可以依您的需求調整顏色和形狀，比起…
http://www.top1health.cn/Article/58/13732
瑪丹娜獨門纖體食譜　多穀物少肉

…可以立足樂壇數十年，有她不同於常人的地方，除了在演藝事業上的成就卓越，能夠數十年都維持身材，並總是在演唱會上展現火辣性感身材，也讓人好奇究竟是如何做到的？根據國外一家瘦身減重資訊網…
http://www.top1health.cn/Article/250/13445
金牌陳建安扁平足　醫：無礙運動

…向媒體透露，陳建安有先天扁平足，大幅跑動容易滑倒，對照目前的成就更屬不易。骨科醫師表示，扁平足是一種體質，絕大多數不需特別治療，也未必構成運動的障礙，相對來說，多運動反而能加強腳筋…
http://www.top1health.cn/Article/238/13368
開創A+人生　重視孩子性格養成

…那一端，之後愛的結晶是兩位同為A型天秤座的小蘋果、小無尾熊，成就了我們家的溫馨小窩。 **歷經分離焦慮‧如今善於融入群體生活** 雖說我們家兩個寶貝是同血型、同星座，但兩人…
http://www.top1health.cn/Article/305/13315
人類智商退化　每十年降1.23分

…力和創造力的最好指標，這或可解釋約200年前維多利亞時代為何成就輝煌。這次研究結果跟一向認為自二戰以來，人的智商得分逐年增加的弗林效應(Flynn effect)相反。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/13311
慢性腹瀉體重掉逾1成　恐腸道發炎

腹痛腹瀉不僅生活會受到困擾，若沒有警覺腸道發炎的問題，患者可能出現腸阻塞、穿孔等嚴重腸道破壞。醫師提醒，若出現不明原因的腹痛及腹瀉，且在沒有刻意減肥或飲食改變情況下，半年內體重減少…
http://www.top1health.cn/Article/30/13272
爸爸家事做愈多　房事愈美滿

…絡簿…甚至只是撿起地板上的頭髮，都比白天工作還令人疲乏、沒有成就，情緒容易陷入沮喪。因此，《婚姻的幸福科學》鼓勵爸爸針對家務事和妻子取得共識，因為一項訪問了三百位已婚男性的…
http://www.top1health.cn/Article/262/13207
適時鼓勵　孩子是家事最好幫手

…與修正。對蘋果來說，能跟爸媽一樣使用吸塵器，是超級有成就感的事，每當她用吸塵器幫忙清潔家裡時，都會很得意驕傲的告訴我們：「蘋果長大了是大姐姐，可以幫忙做家事了，我很棒唷！」…
http://www.top1health.cn/Article/305/13086
育兒壓力破表　全職媽媽缺錢缺幫手

…大的經濟壓力；且因較少得到親友的協助、較常覺得情緒低落、沒有成就感，感受到的親職壓力較高。不過，無論是全職或職業媽媽，「單打獨鬥」、缺乏足夠外援都是引發育兒壓力大的主要原因之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/13058

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