吃肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃肉」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「吃肉」的資料

澱粉恐懼症上身？恐酮酸中毒易復胖

說到國內外名人愛用的減肥方法，「吃肉減肥法」可說是赫赫有名且沿用已久。吃肉減重法號稱可幫助身體燃燒脂肪，達到快速瘦身的目地，瘦身，重點是飲食內容必須謹守「高蛋白、低澱粉」的原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/14503
少年久坐沉迷電玩　痔瘡腫到肛門外

…成因往往是因為長期便秘與肛門血液循環不良，現在的年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足，便秘的比例逐年提高，若是再因為打電腦長時間久坐不動，更容易引起痔瘡急性發作。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/14486
吃燒烤不怕胖　燜烤巧吃4訣竅

…導致肥胖。對此，營養師公布吃燒烤不會胖的秘訣，讓外食族在大口吃肉時，也能吃得心安又健康。 **跟著營養師這麼吃　熱量攝取少一半** 中華民國肥胖研究學會理事長劉珍芳表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/14364
和尚穩定不花心　女性最理想對象

…不沾染塵世情感。然而因為教派不同，部分日本和尚可以盡情喝酒和吃肉，甚至能娶妻生子。 16日日本三條市舉辦「年輕和尚相親會」，為13位40歲以下的和尚舉辦相親，竟然吸引了20多…
http://www.top1health.cn/Article/262/14197
比基尼女神操　LuLu性感秀秘技

…得漂亮，呼籲女性不要為了快速瘦身，一味從事燃脂運動、只吃菜不吃肉，也不要完全忌口澱粉甚至激烈節食。
http://www.top1health.cn/Article/46/14205
VB6多蔬果飲食法！身材零負擔

…果攝取量，而晚餐時間大多是與朋友聚餐或有飯局的時刻，這時就能吃肉類等其他食物，如此一來不用當全職素食讓自己有壓力，也可以逐漸改變飲食營養結構。此飲食法的優點在於不用全面吃素食，但又…
http://www.top1health.cn/Article/250/14107
孕期太胖或太瘦　母胎不健康

…營養師發現，特別是優質蛋白質的選擇，有些孕媽咪以為蛋白質就是吃肉，忽略可以從豆類、奶類等食材中獲得，無形中攝取太多熱量。 **計畫懷孕時可開始補充葉酸** 如果是計畫懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/13770
解決惱人口臭！吃梅子肉桂有效

… 酸的東西可以促進唾液分泌，尤其是醋，相當推薦。 **吃肉桂** 藥草的一種，肉桂有很強的抗菌效果，把肉桂棒加入水裡，煮沸5分鐘即能做出簡單的「肉桂漱口水」。要有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/13867
美魔女鄭多燕　隨行杯私房料理公開

…能提供運動時充足的能量」。但是，也不宜採取蛋白質減肥法，因為吃肉減肥法高蛋白低熱量，讓營養素極不均衡，可能造成酮酸中毒，甚至對大腦和腎臟帶來傷害。 **3.經常補充蔬果汁：**平…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855
狂喀燒肉啤酒　男大生痛風「跛腳」

…、膝關節等。 **痛風發作5成因包括：** 1. 愛吃肉類、內臟，常去吃到飽餐廳。 2. 愛喝酒，每次都習慣豪飲的人 3. 過度勞累與壓力。 4. 肥胖者或快速減肥的…
http://www.top1health.cn/Article/132/13680
翹臀珍瘦身法　葡萄柚精油小撇步

…、巧克力、澱粉都來者不拒，不過她會特別注重攝取蛋白質，例如多吃肉或是豆製品；蛋白質可以幫助修復在運動中受損的細胞，也能快速為身體提供能量。水也是不可或缺的關鍵，身體若是水分…
http://www.top1health.cn/Article/250/13558
芮妮齊薇格胖瘦自如　靠吃肉戒甜食

…短6周內增加了10公斤，體重達63公斤左右。 **阿金吃肉減肥　風險高** 接著，要接拍另部電影《芝加哥》時，又在短時間內恢復163公分、53公斤的身材，靠的是「阿金減肥法…
http://www.top1health.cn/Article/250/13502
寶寶口臭怎麼除？就吃黑木耳山藥

…是大人的專利，寶寶也會口臭，主要是因為以乳類食品為主食，或愛吃肉不愛吃菜，因為食物都是蛋白質，所以胃腸道產生的氨氣增多，特別容易口臭，此外，如果媽媽給寶寶吃過多零食，或吃了不潔淨的…
http://www.top1health.cn/Article/304/13470
吃素減重？少油炸多蒸滷健康5原則

…喜歡用大油快炒，或油炸食材的方式，雖然好吃，但吃進去的油脂比吃肉還來的多，容易造成體脂肪堆積，且越吃越胖。 **健康吃素5原則** **1.多攝取蛋白質：**吃素是將…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455
便當熱量炸彈！燒臘逼千卡No1

…則免。而油亮的烤鴨、烤雞外皮，誘人的外表包裝著驚人的熱量，單吃肉少吃皮才能適度減少熱量攝取。 2. 少肥肉、多青菜：叉燒可以選擇瘦一點的部位，配菜多點青菜、玉米、三色豆、豆腐等5…
http://www.top1health.cn/Article/101/13202