黑芝麻 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「黑芝麻」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「黑芝麻」的資料

便祕「油」不得？可吃油潤腸通便

…10-15顆、開心果12-15顆、腰果6-7顆、核桃2顆，或黑芝麻2平匙（共9克）。不過，侯玟伊營養師提醒，引發便祕的原因很多，建議先經醫師診斷確認為油脂攝取量，或水分喝太…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501
飯島愛鬼剃頭受打擊　防掉髮先活血

…的藥材，再輔以丹參或陶人活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，也都能讓已萎縮的毛囊獲得新生之機。 **治禿沒有特效藥　舒壓就醫優先** 治…
http://www.top1health.cn/Article/267/14348
營養缺不得　「抗癌勇士餐」補元氣

…鑲肉、彩燴鮑魚菇、莧菜吻魚、薑絲南瓜、和風雙耳、紫菜味噌湯、黑芝麻黑豆漿及季節水果。 **【食譜示範一：蛤蜊絲瓜鑲肉】** - 材料：絲瓜、絞肉80克、洋蔥20克、大蛤…
http://www.top1health.cn/Article/80/14285
誤觸刺激物　婦人洗衣洗出白斑

…患處儘速恢復。此外，病患也應補充富含維他命B的黑豆、黑芝麻、與含有銅、鋅、鐵礦物質的食物，對病情較有緩解效果；不過，袁國山醫師呼籲，盡量避免攝取維他命C的食物，韭菜、鵝肉、…
http://www.top1health.cn/Article/49/14153
茉莉花茶開桃花！3種食物增戀愛運

…提升戀愛運的食物。 ![日本媒體網站報導，多喝茉莉花茶，吃黑芝麻、南瓜，有助於提升女性戀愛運。][35880] **1.茉莉花茶** 以風水學角度來看，女性如在出門參加聯誼或…
http://www.top1health.cn/Article/248/13797
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…燕麥、綠豆、紫米、紅小麥、蕎麥、薏仁、小米、紅高粱）、豆渣、黑芝麻、枸杞、蓮子、紅蔥頭、毛豆仁、豬肉、黑木耳、香菇、竹筍、紅蘿蔔。 - 作法： 1. 先浸泡十穀米約1小時，浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
分齡吃粽　輕食族冰粽1顆僅百卡

…傳統肉粽大油大肉、糯米粽的負擔，推出以冰粽搭配地瓜(高纖)、黑芝麻(高鈣)兩種內餡，能補充纖維和鈣質，甜味來源以代糖取代砂糖等，甜度不變，精緻糖大減。 2.天仙(添纖)沙拉：以大…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740
打造抗老美肌　吃對5種黑色食物

…菜等感光食物。 ![多吃黑木耳、紫菜、莓果類、海參、海帶、黑芝麻等可幫助抗老防皺，打造美麗肌膚。][34827] 經常受邀至各大電視節目的美女中醫師張文馨表示，吃對護腎食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480
老人止咳防骨鬆　吃3種黑食保健

…疏鬆，若要預防咳嗽咳到骨折，不妨先補腎延緩骨質流失。 ![黑芝麻具有補腎陽的作用，可改善老人久咳不止和延緩骨質流失的速度。（攝影／黃志文）][34470] **咳嗽牽動全身　老…
http://www.top1health.cn/Article/253/13358
補血超級水果　葡萄抗氧化有氣色

…蔬菜水果也可以幫助補血、恢復好元氣，除了像南瓜、紅棗、蜂蜜、黑芝麻等能幫助補氣養血，水果中當屬葡萄為對貧血的人最有幫助，它從葡萄皮、果肉，甚至葡萄籽，都具有極高營養價值，可謂是最適…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…：黃耆20克，當歸10克，新鮮日本山藥100克，核桃20克，黑芝麻20克。〈作法〉： 1.日本山藥去皮、洗淨、切塊後備用(用台灣山藥，需煮熟後備用)；核桃仁剝成小塊備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
抗氧化壓力　吃植物營養素就對了

…醇等，可從藍莓、葡萄、蜜棗、石榴、黑木耳、茄子、紫菜、甜菜、黑芝麻等獲取。 **‧【白色蔬果】** 能促進骨骼及心血管健康，代表的植物營養素有大蒜素、槲皮素等，可從蘋果果肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029
白髮蒼蒼　3道藥膳茶飲助改善

…，白髮與腎氣虛弱及氣血衰弱脫離不了關係，透過食補調整體質，如黑芝麻、首烏生地茶等，可緩解白髮增生，對於因白髮而掉髮的現象也有幫助。 ![人都會老，當人的年紀漸長，身體上細胞機能逐…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607
補元氣增免疫　可吃5樣黑色食物

…活性氧，中醫理論上也指出黑色入腎經，能補腎、防衰老。 ![黑芝麻、黑豆、黑棗等都是能抗氧化、補元氣，增強抵抗力的黑色食物。（攝影／黃志文）][32127] 根據《神農本草經》、…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588
寶寶便祕虛秘最多　喝黑芝麻核桃蜜

…脾胃比較虛弱，所以便祕的類型以「虛秘」為主。不妨給寶寶飲用「黑芝麻核桃蜜」，以緩解便祕的困擾。 ![給寶寶食用「黑芝麻核桃蜜」，以緩解便秘的困擾。（圖片提供／廖婉絨中醫師）][3…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞