銀髮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「銀髮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮」的資料

老人流眼油先補腎氣　喝菠菜護眼湯

…角度來看，引起老人流淚，也就是俗稱「流眼油」發生的原因，多與銀髮族腎氣衰退、不足有關。而造成老人腎氣虛弱的因素，與人體自然老化產生的退化脫離不了干係。因此，可以在日常多食用…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061
老人缺牙麻煩大　當心肌少症來報到

…肉生成所需的優質蛋白質，才能避免肌少症提前報到。銀髮族常因牙齒功能不如往昔，咀嚼食物困難，逐漸變得對食物興趣缺缺，若是在飲食上沒有獲得足夠的營養，極易出現肌少症。黃淑惠…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834
不定時炸彈！腹主動脈瘤破裂猝死

天氣冷颼颼，65歲以上銀髮族或是有慢性疾病者，要小心腹主動脈瘤破裂猝死。醫師指出，主動脈瘤雖非癌症，但忽略恐造成致命危機，這種疾病的高風險，如同在身體內裝上了不定時炸彈，悄悄地在體…
http://www.top1health.cn/Article/132/17022
老人也能哺土豆　舒眠植牙輕鬆搞定

家中長輩是否總是望著一桌美食，卻遲遲不動筷？明明很想吃花生、堅果一類的點心零食，卻只能望而興嘆？小心，這可能是缺牙不處理的後遺症。牙醫師表示，老人都會有缺牙問題，卻因為不喜歡或害怕…
http://www.top1health.cn/Article/237/17004
吹到風就流淚？2穴位緩解流眼油

…抱怨：「老是流眼油」、「吹到風就流眼淚」，到底是什麼原因造成銀髮族明明沒有哭，卻總是淚眼汪汪呢？有沒有辦法能夠改善？中醫師表示，老人可以透過按壓眼睛周遭穴位的方式，來達到舒緩「流眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/16885
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…，營養素可能就「入不敷出」！該怎麼吃，才能均衡攝取營養？邁入銀髮熟年，老年人的活動量大不如前，代謝率也下降，需要的熱量比較少，但對於營養素的需求並未減少。 ![][45914] …
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
失智長者不迷路　友善商家伸援手

本身是失智症家屬的陽光基金會副董事長陳淑蘭表示，罹患失智症的90多歲媽媽，曾在半夜突然不見，讓家人著急不已，還好她走到鄰近的便利商店時，被機警的店員留下且打電話給警局，才順利找回老…
http://www.top1health.cn/Article/253/16399
防肺炎鏈球菌感染　逾50歲打疫苗

根據衛生署公佈101年國人10大死因統計，肺炎排行第4位且已蟬聯十大死因榜上31年，顯示肺炎感染的嚴重性。小兒科醫師表示，感染肺炎鏈球菌易引發菌血症、腦膜炎等嚴重併發症，死亡率高達…
http://www.top1health.cn/Article/253/16340
老人練「武」！漢方有氧調自律神經

「行動不便、擔心受傷」，是常見老年人不願運動的藉口，長期會影響新陳代謝，增加心血管疾病的風險，不過有學者融合中國傳統武學和氣功學，編創建議課程「漢方有氧運動」及「身體卡農」，適合所…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336
子女父母　獲得5個幸福的待辦事項

…台出生的1950 年代，台灣人平均壽命才55 歲，活到今天的銀髮族標準就算高齡，地方上若有百歲人瑞簡直是大事。如今，2012 年最新國民平均歲數已拉高至女性83 歲、男…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

**老年人樂在運動10 訣竅** 銀髮族在身體機能確實漸漸老化，有些細節一定要注意，想要把運動變習慣，天天穿上運動鞋快樂出門，也有撇步： **1. 選有興趣的運動項目。** …
http://www.top1health.cn/Article/263/16215
年長者病況複雜　高齡醫學門診好選擇

79歲的徐阿嬤，有糖尿病合併腎病變病史，因摔跤虛弱無力而就醫，但經電腦斷層檢查只有陳舊性中風，醫師詢問才知道阿嬤跌倒是因腳腫到診所打了利尿劑，造成頻尿常跑廁所，又因為脫水頭暈而跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/110/16205
預防老年失智　常按保健4穴道

忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會…
http://www.top1health.cn/Article/258/16109
老人摔不得！避免骨折防跌10守則

台灣人口結構近年來快速老化，老年人照護問題越來越受重視，其中跌倒是老人最常見的意外事件，每年每3位老人至少有1人跌倒，醫師指出，老人跌倒較嚴重的併發症為頭部外傷與髖部骨折，其影響涵…
http://www.top1health.cn/Article/110/16068
B型流感莫輕忽　老幼優先接種疫苗

…度的低溫。醫師指出，氣溫驟降、日夜溫差大好發流感，65歲以上銀髮族與未滿6歲的幼童更屬高危險族群，不僅是大家熟悉的A型流感病毒，常遭忽略的B型流感病毒仍有致死風險，要從根本預防建議…
http://www.top1health.cn/Article/22/16029