「消暑」搜尋結果
總共找到 707 筆符合關鍵字「消暑」的資料-
消暑加這味 西瓜翠衣降火解渴
…暑熱，隔天卻不幸得了熱感冒。中醫師指出，冰品冷飲只能短暫短暫消暑，引發的脾胃濕熱更讓你難受，建議大家可以將檸檬片、橙片、西瓜翠衣，即西瓜白皮處，放入冷水中加味，消暑又解渴。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/14067 -
頭暈小心中痧 8大消暑帖解熱降溫
…悶呼吸不暢、噁心欲吐、呼吸急促及神志不清等症狀。中醫有「8大消暑帖方」可減少中暑威脅。 ![天氣炎熱，氣溫飆高，戶外運動要小心中暑。][36701] 中醫師吳明珠指出，發現自己…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052 -
當心熱過頭 退熱貼片抗暑妙招
…渴，反而很容易造成脫水現象。黃立心醫師呼籲，民眾不要有錯誤的消暑觀念，誤以為飲用冰水、拼命冷氣等方法就可以讓體內熱氣獲得紓解，其實這對調節體溫一點用處都沒，反而會讓自己的中暑症狀更…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006 -
暑睏ing！藿香佩蘭茶清醒一夏
…夏暑所誘發的睏意，黃慧娟中醫師建議，透過醒神茶飲和穴位按摩，消暑去濕，調整脾胃功能，促進氣血循環，讓精神保持充沛。 **【醒神茶飲】** 1. 藿香佩蘭飲：取藿香3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999 -
溪河海邊最易溺水 戲水防溺5原則
夏季戲水是消暑「涼」方，然而每年6-9月也是溺水的高峰期，消防署統計，溺水事故地點以「溪河」及「海邊」占最多數，今年夏季剛開始，日前已傳出2起學生戲水溺斃的慘案，由於歷來溺水者近6…
http://www.top1health.cn/Article/252/13982 -
考生超級「渴」望！補充水分4招
…調節體溫、預防中暑。 【補充水分4招 】 **1.喝消暑湯：**平日可以在正餐中喝一道可以幫助消暑的湯品，例如冬瓜排骨湯、黃豆排骨湯，或是像是水果製成的哈密瓜冷湯、西班牙番…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948 -
吃錯！冰淇淋越吃越熱？胡椒才消暑
…但卻只會讓體內更加燥熱，反而像綠葉蔬菜、胡椒才是可以讓人散熱消暑的食材。 ![冰淇淋清涼可口，可卻無法真正為身體降溫，反而會更加燥熱。（圖片／取材自美國《TIME》網站）][36…
http://www.top1health.cn/Article/248/13942 -
夏日冷熱病 4大水果防熱感冒
…為佳，如芒果、奇異果、鳳梨，或是檸檬等；而西瓜、荔枝等，雖能消暑解渴，但因糖分較高，建議酌量攝取避免血糖升高，影響健康。 ![4大水果可緩解冷熱病症狀，主要都是因富含維它命C營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932 -
孕婦兒童消暑飲品 蔬果汁鮮奶超讚
炎炎夏日，許多人想喝一杯透心涼的消暑飲品，營養師提醒，發育中的孩童以及孕婦，消暑飲品最好選蔬果汁或是鮮奶，除了都可以冰冰的喝，也比其他飲料富有纖維質、維生素與鈣質，這些營養素，是這…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934 -
消暑提神兼美白 喝3款菊花茶飲
…便會蠟黃而黯沈，因此「疏肝解鬱」很重要。 **菊花茶飲消暑良方** 菊花茶有「清熱明目」的功效，能放鬆身心、紓解生活壓力。如果每天喝3到4杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915 -
夏天透心涼！喝西班牙番茄冷湯
西班牙也屬於氣候炎熱的地區，到了夏天，自然有當地專屬的有效消暑食物，以當地常見的番茄作為主要材料，再加入洋蔥、彩椒等豐富食材，製成冷湯；加入點醋來增添酸味，也能幫助開胃、促進食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913 -
擺脫夏季熱 幼兒多吃綠豆薏仁粥
…長平常可餵食綠豆薏仁粥或水分含量高的水果，調理脾胃，幫助清熱消暑。 ![夏天天氣潮濕又悶熱，好發幼兒夏季熱，林宗樾中醫師建議家長可煮綠豆薏仁粥餵食，幫助清熱消暑。][36272]…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921 -
夏至美食愛玉奪冠 減重消暑這樣吃
…灣原生植物，代表性強，尤其熱量低營養豐、水份多，有助於減重與消暑解渴，相當適合炎炎夏日食用。 
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