…,会因耗损太过,子盗母气,而牵连脾脏也虚损。脾脏相当于西医的消化系统,主管消化食物跟营养吸收,如果脾虚则可能会出现食欲不佳、胃肠胀满、面黄肌瘦、水肿、疲倦易累的情形。 肺为肾…
http://www.top1health.cn/Article/269/15742…孕者不可食用,以免增加滑胎或流产的风险。 **消化系统失调 颧骨、两颊黑斑点点** 眼睛以下的颧骨部位、鼻子双侧和脸颊,因面积大,是脸部最容易晒到太阳的部位,特…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713…,且睡觉前3小时最好不要再进食,太晚吃晚餐也是造成肠胃负担、消化系统问题的原因之一。 **技巧2:低碳水化合物** 淀粉原本无罪,只是吃太多就绝对瘦不了,尤其是在晚餐阶段,…
http://www.top1health.cn/Article/101/15697…营养师推荐给民众「健康烤肉特餐」,同时,呼吁患有慢性病,或者消化系统不良者,饮食更要注意,应掌握「浅尝即止」原则,健康欢乐度中秋。 台北市联合医院松德院区黄薰仪营养师指出,中…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647…-> ![医师认为,新生儿喂食过多、过少、不规律,都可导致消化系统紊乱而出现腹泻症状。][42250] **居家照护 7招搞定** 陈淑惠医师强调,秋季新生儿腹泻是传染病…
http://www.top1health.cn/Article/132/15632…些水份及电解质。记得先不要服用市面上的止泻成药,以便让自己的消化系统自行排除一些有害的细菌及毒素。 <!--more--> ![婴幼儿若有腹泻症状,对于配方牛奶应慎选。][42…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609…黏膜的维生素B2,促进肠胃保健。用煮或蒸的方式调理,才不会对消化系统造成负担。 **香蕉:恢复体力** 内含果胶和寡糖的膳食纤维,具有整肠效果。因为容易消化,吸收后能立刻转…
http://www.top1health.cn/Article/80/15454…市联合医院林森中医院区营养师周千钦指出,陈皮、麦芽两个药材对消化系统相当有帮助,只要将两者包在纱布袋中,放入开水煮沸,放凉就是一杯物美价廉的消胀气助消化茶饮。 中医认为,陈皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/15432…时用冷水洗脸、洗鼻也是有助于感冒的预防。 **2.谨防消化系统疾病** 秋季天气的变化,细菌繁殖很快,加上秋季的时候食物容易腐败,因此,秋季是一个肠道疾病多发的季节。同时,…
http://www.top1health.cn/Article/248/15385…多,体内痰湿就重,如果脾胃状况很好,身体自然能直接代谢掉,但消化系统运作不佳时,代谢食物过程中就会产生湿气,循环因而受到阻滞。因此他们不只从下肢开始水肿、发胖,肌肉也很松软,并且经…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…脂和热量。 陈建辉则强调「不晚吃」的重要。他指出,肝胆消化系统和生理作息一样,早上运作效率最佳,因此一早8、9 点吃早餐,到了中午就饿了,以中医角度来看,时间愈晚、全身器官也…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076…级有保障。但益菌并非补充的越多越好,殊不知若菌种本身无法通过消化系统内胃酸、胆硷的侵袭,在还没发挥效果就提前阵亡。 据台湾、加拿大、纽西兰跨国性的长期研究发现,从2000多株…
http://www.top1health.cn/Article/304/14155… 位置:膝盖下缘外侧凹陷处约四根手指宽。 功效:健脾、调节消化系统,消除疲劳。 ![足三里穴是掌管胃、脾的要穴,按压后可补脾健胃。][39901] **【按穴小叮咛】:*…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036…,而鸡只的健康状态也会影响营养素转嫁的多寡,采自然放牧的鸡只消化系统的转嫁能力较笼养的鸡好,所以产出的鸡蛋品质也相对较好。 赵函颖提出,曾有国外案例显示,有蛋农用苏丹红代替胡…
http://www.top1health.cn/Article/172/14749…谢变差,会造成疲劳、手脚冰冷、头痛、肩颈僵硬、筋骨酸痛、肠胃消化系统变差、下肢水肿、精神状况不佳,严重的话可能会导致贺尔蒙失调。 平常在办公室里,注意保健小撇步,促进血液循环…
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