堅持 | 搜尋結果 | 華人健康網

「堅持」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「堅持」的資料

薑湯5吃法　祛寒治腹痛妙用多

…血，大大緩解疼痛。 **4. 防動脈硬化** 每天早、晚堅持用薑湯漱口，並在每天臨睡前飲用熱薑湯1碗，可促進血液循環、預防動脈硬化。 **5. 產婦保健** 中醫認為，生薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/22477
蜜桃臀怎養成？4字訣打造性感翹臀

…浴時，可以用一個按摩刷，從大腿後側和臀部向心臟方向按摩，長期堅持有助打造完美翹臀。此外，網球也是個按摩利器！可以將一個網球放在臀部感到緊繃的部位緩慢滾動。當網球碰到疼痛部位…
http://www.top1health.cn/Article/306/22323
遠離惱人橘皮！3招消除小腿脂肪塊

…一起，就會形成橘皮脂肪的脂肪塊，會完全破壞小腿的線條。若每天堅持做這個瘦腿操，就可以快速擊退浮腫，讓小腿變得修長緊緻，同時擁有完美的背影。 **資料來源：39健康網www.3…
http://www.top1health.cn/Article/306/22252
按摩肚子消腰間肉　8分解圖讓你瘦

…小時就可以消耗50×5=250卡的熱量，是不是很划算呢？長期堅持，一定能修煉成纖腰款款的大美人。 **2.隨時隨地抬首挺胸** 隨時隨地都要抬頭挺胸，不僅可以讓自己顯得自信，還…
http://www.top1health.cn/Article/306/22107
有機烏龍茶聖殿　堅持地利是關鍵！

…保護。][69419]  ![唯有堅持地利，才能真正讓愛喝茶的人享受到茶葉的清新與原萃。（攝影／陳儀蓓）][69420] **自然農法施作　食用級產…
http://www.top1health.cn/Article/248/22067
吃鴨血致腸癌？錯誤迷思不如早篩檢

…。新北市1名居住板橋的退休高中男老師，糞便潛血檢查為陽性，但堅持是吃麻辣鴨血所造成，拒絕大腸鏡篩檢，後檢查發現竟有9顆腸瘜肉，其中，3顆較大的瘜肉中最大的竟有2公分，所幸及時切除，…
http://www.top1health.cn/Article/233/22070
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

…掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛乾澀等症狀。  ![菊花茶可治療陰虛陽亢引起的眼乾、眼澀。][69252]…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
拒當小「腹」婆　3招辦公室也能瘦

白領女性整天在辦公室久坐不動，小腹微凸也是個困擾不已的難題。但是，造成小肚腩的原因卻不僅是久坐不動而已，包括飲食不規律，攝入過多高熱量食物、少量蔬果，都會讓小肚腩越來越凸出。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/324/22028
何大一：預防愛滋針劑第三期試驗

…所提出的「雞尾酒療法」，被公認為最佳愛滋病療法之一，如今依然堅持信念，努力研發愛滋病的預防藥物。他特別返台以「信念決定未來」為主題發表演講，並以自身經驗揭露「科學家成功的十大特質」…
http://www.top1health.cn/Article/88/22031
畫圈圈瘦手臂　不需道具隨時做

…任何場地和道具就可以瘦手臂的好方法:轉圈瘦手臂，只要每天睡前堅持做就行。 **【畫圈圈動作】:** 1．雙手往左右兩側伸直，掌心向下； 2．手臂以順時針方向轉圈50下； …
http://www.top1health.cn/Article/250/22006
減脂瘦小腹！做3瑜珈動作消肚腩

…有利於鍛煉核心肌肉群，從而達到減脂、收緊腹部和臀部贅肉，只要堅持一個月以上，就能看到驚喜的瘦小腹效果。不過，要注意的是，在練習這3個瘦腰瑜伽動作的時，為有益動作舒展，穿著應以寬鬆舒…
http://www.top1health.cn/Article/306/21974
惱！冬季代謝慢　4招排毒減小腹

…以，日常多進行體育運動也能幫身體及時排毒。運動排毒，需要做到堅持每天至少快走30分鐘，並且附帶做一些輕柔舒緩的運動，比如慢跑、打太極拳有助調整呼吸、微微出汗的運動強度最佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/21958
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…膳食，而不去改變不良習慣，可以說是徒勞的。此外，食療需要長期堅持才會有一定的健康促進作用。對需要藥物治療的血脂異常，食療並不能代替藥療。只能作為輔助，增加療效。 **資料來源…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
不守規矩，大人縱容or小孩頑皮？

…時，需要考量你原本推測的方向不對或者在執行時上有問題（如無法堅持等）。 **2.堅定信念** 建議家長如果知道是好的方法就要堅持，該處罰或者剝奪時就應該這樣做，規則不要常常…
http://www.top1health.cn/Article/231/21900
自我感覺良好？一次「抹」出2婦癌

…0通電話！現年78歲的吳施秀鑾女士，自停經後自覺身體無大恙，堅持拒絕做子宮抹片檢查，但13年前被兒子半哄半騙帶到醫院檢查，赫然發現罹患初期子宮頸癌和卵巢腫瘤，所幸立即接受手術和治療…
http://www.top1health.cn/Article/233/21854