健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…沒想到半年後身體就出現異狀,1個月內從65公斤掉到50公斤,腰圍也從33吋縮小到28吋,而且全身無力。 不過吳先生當時做了大腸鏡、胃鏡等各種檢查,卻找不到病因,他笑說自己幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/7/12298…3.5公斤,並每天於固定時間量體重,較可以準確觀察體重變化,腰圍及體脂則每個月用量尺、體脂計等測量1次。 **2.料理清淡少油脂:**菜餚以清蒸、水煮、滷、涼拌等為宜,快炒、羹類…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173…時工作需應酬,喝酒、大魚大肉,體重100公斤,BMI為30,腰圍95,且膽固醇與血壓都過高,原本想藉由健康食品減重,卻不見效果,甚至還被兒子笑稱懷孕好幾個月。在大林慈濟醫院中醫科門…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065…堆積,除了對身體健康有害以外,還可能造成不孕。國外研究發現,腰圍大於102公分的男性,每西西精蟲數,以及有活動力的精蟲總數比正常人少。原因是噸位大的男性,比起體重正常男性,較可能出…
http://www.top1health.cn/Article/6/12057…文化三路3號) 服務內容: 1.量血壓、身高、體重、腰圍、臀圍 2.尿液(尿糖、尿蛋白)檢查 3.驗血(代謝性症候群篩檢)檢查 *需禁食8小時以上 4.眼壓檢查 …
http://www.top1health.cn/Article/135/11936…05至2008年國民營養健康狀況變遷調查結果,33.6%女性腰圍超過31吋(約80公分),1993至1996年調查僅20.2%女性腰圍超標,顯示女性腰圍有變粗趨勢。聯安預防醫學機構…
http://www.top1health.cn/Article/30/11934…的淋巴腺,提升免疫力,同時能預防腰痠背痛、伸展腿部筋肉、消除腰圍贅肉。 首先將雙腳張開,雙手垂直碰地,頭放鬆、收小腹,保持預備姿勢;接著逆時鐘方向向左轉,全身繞圈,心裡默數順…
http://www.top1health.cn/Article/248/11904… **6. 肥胖:**肥胖是指身體質量指數(BMI)以及腰圍超標,BMI值在24至27為過重、超過27為肥胖;腰圍則是男性超過90公分、女性超過80公分為肥胖。 黃瑞仁醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/11736…他食品相關店面。市長彭博表示,隨著飲料的容量越來越大,人們的腰圍也就越來越粗,也可能會導致糖尿病跟心血管疾病的風險。此外,每年紐約市需耗費近40億美元在解決市民的肥胖相關醫療問題上…
http://www.top1health.cn/Article/101/11714連續假期,許多人餐餐大吃大喝,飲食像喝油,腰圍不知不覺成了「游泳圈」,為達到減重的效果,有人選擇喝醋促進新陳代謝。不過,營養師表示,目前尚無相關研究可明確證實醋的減重效果,而且市售…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504…甚鉅,程度甚至與肝炎差不多。 ![油炸速食吃多了不僅會增加腰圍,甚至還會傷肝。][28727] 美國電視節目「醫生」(The Doctors)中歐登醫師(Drew Ordon)…
http://www.top1health.cn/Article/30/11491…質量指數(BMI)達到25或者以上的人屬於超重,應該減肥,而腰圍也非常重要,一般來說,健康的男性腰圍應小於90公分,女性應小於80公分。 4.注意飲食: 糖尿病患的飲食要定…
http://www.top1health.cn/Article/110/11438…人在過年期間三餐時間不固定,餐餐大魚大肉,不知節制,不只增了腰圍,腸胃也頻頻大喊「吃不消」。其實,若要避免腸胃掛病號,可透過茶飲和穴位按摩,常保金蛇年的健康。 ![許多民眾在過年…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355…主食更要以1/3全穀類代替;零食僅吃1/3包,配合每周量1次腰圍,就能輕鬆控卡沒煩惱。 ![營養師指出,年節大餐、零食不忌口,4天下來可能多攝取7700大卡,即變胖1公斤。][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/11226…父母均罹患代謝症候群,孩童肥胖機率多4.6倍!醫師指出,女性腰圍超過80公分、男性90公分就代表具有代謝症候群的高危險因子,若父母同陷腰「危」,小孩肥胖風險驟升,呼籲父母應保持良好…
http://www.top1health.cn/Article/101/11210