腰圍 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰圍」搜尋結果

總共找到 717 筆符合關鍵字「腰圍」的資料

銀髮族甩掉鮪魚肚　健走控腰圍

…踏車、游泳都很適合銀髮族，尤其居家就可以做健走練習，幫助控制腰圍。（影音／攝影記者黃志文） ![健走、騎腳踏車、游泳等有氧運動都很適合銀髮族，尤其居家就可以做健走練習，幫助控制腰…
http://www.top1health.cn/Article/263/14329
7個好理由　你怎能不愛運動！

…會跟你大力盛讚運動的好處，無外乎是體力變好、人變健康，甚至是腰圍神奇的回到皮帶最後一格，體重跟著掉了好幾公斤。沒錯！運動就是這麼容易讓人上癮，據美國梅約醫學中心（mayoclini…
http://www.top1health.cn/Article/250/14150
甩腰肚肥肉　快走效果優於慢跑

…理當瘦身效果較好，但國外網站揭露一篇調查顯示，快走對體脂肪、腰圍、臀圍的減少，都優於慢跑，一反慢跑瘦更快的印象。 ![相較於慢跑，快走溫和，但瘦身效果卻更好。][36406] …
http://www.top1health.cn/Article/250/13966
腰瘦！連穿3年馬甲　腰圍僅16吋

…吋細腰，因此連續3年不分日夜都穿著馬甲，幾近病態的堅持讓她的腰圍現在僅剩16吋，卻也引發了肌肉萎縮等危害健康問題。 ![德國一名女子每天穿自製超緊馬甲長達3年，腰圍從正常的25吋…
http://www.top1health.cn/Article/46/13805
康康激瘦7公斤　洗三溫暖消肥肚

…，加上維他命等營養食品，並且實施晚上6點禁食原則，短短2個月腰圍就少了好幾吋。他表示：「以前是水腫，應該是因為喝酒啦。」離理想體重還差3公斤，他誓言會繼續加油。另外，Non…
http://www.top1health.cn/Article/250/13755
575家千禧健康小站　免費量血壓

…上午10時至12時，前往全台575間千禧健康小站」測血壓、量腰圍，並在活動兩周內達成3次回測，可兌換小禮物。活動地點與資訊，可查詢[千禧之愛健康基金會](http://www.10…
http://www.top1health.cn/Article/28/13513
英男太胖失業　發憤減108公斤

…動的瘦身計畫，他順利減掉約108公斤，目前體重為102公斤，腰圍也從68英吋縮到40英吋。持之以恆的意志力讓他兩年多後整個人煥然一新，成為比賽中減掉最多公斤數的人，也為他帶來找到新…
http://www.top1health.cn/Article/250/13002
白補鈣了！過度防曬阻維生素D吸收

…日上午10-12時，只要到康是美200家的指定門市，就可進行腰圍監測與骨鬆風險評估，活動詳情可查詢[千禧之愛健康基金會官網](http://www.1000-love.org.tw…
http://www.top1health.cn/Article/165/12985
防養大腰圍　注意3類晚餐組合

…最豐盛的一餐放在晚餐、又常常吃到10點之後的飲食型態，是養大腰圍的重要原因，尤其要注意3類晚餐組合，看起來划算、或是份量不多，其實潛藏肥胖危機。 ![把最豐盛的一餐放在晚餐、又常…
http://www.top1health.cn/Article/250/12977
產後快速瘦下半身　喝茯苓消腫飲

…金瘦身期，靠著喝中藥茶飲和按摩穴位，6周內不但瘦了13公斤，腰圍也從31吋，快速瘦回25吋。母親節前夕，特別分享自己的產後瘦身經，提供給所有的媽媽們，希望能夠再重拾窈窕美麗。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/12900
消滅粗腰啤酒肚　跟高血壓說拜拜

許多爸爸、媽媽常有圓滾滾的肚子，腰圍總是一年比一年更驚人，要注意了，腰圍可是身體健康狀況很重要的一個指標，如果毫無顧忌的任憑身材走樣，健康也將大受影響，慢性病如高血壓等也都容易找上…
http://www.top1health.cn/Article/28/12657
【講座】關懷婦幼　馬偕免費篩檢

…詢及篩檢，項目包括： 1．三高 (血壓、血糖、體脂肪、腰圍量測) 2．癌症篩檢 3．老年黃斑部篩檢 4．骨質篩檢 5．簡易失智檢測 6．燒燙傷防治宣導 7．腸病毒…
http://www.top1health.cn/Article/135/12612
中廣蘋果型身材　腎臟疾病風險高

…en）的研究針對300名包含體重正常、過重的民眾做研究，發現腰圍比大的人，身體腎臟的血液流動較差、血壓值也較高，不利於腎臟機能的運作。且就算身體其他健康指數都良好，單純腹部…
http://www.top1health.cn/Article/98/12599
吃米飯減重18公斤　升糖食物別碰

…，體重從原本的108公斤減到90公斤以下，前後相差18公斤，腰圍也從114公分縮為95公分，減重效果最明顯。而另一名楊先生，參與課程後，體重從92.8公斤下降至77.8公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/12548
抗癌幸福操！簡文仁教你防癌5招

…持必須控制在身體質量指數（BMI）18.5～24之間，且男性腰圍以不超過90公分、女性不超過80公分為基準。 ![體重控制少一口　1824身似柳（圖片提供／台灣癌症基金會）][3…
http://www.top1health.cn/Article/261/12489