「肥肉」搜尋結果
總共找到 699 筆符合關鍵字「肥肉」的資料-
黃曉明「養肌」 愛吃水煮蛋雞胸肉
…纖維的配菜吃，主食如白米飯、麵條等則會注意份量，對於高油脂的肥肉或是豬肉等也都盡量少吃。 **為戲狂健身 吃高蛋白鍛鍊肌肉** 身為演員，外型身材也常要受到戲中角色決定，最…
http://www.top1health.cn/Article/46/14789 -
吃對了嗎？破解老人吃蛋3迷思
… 營養師趙函穎指出，如果想要避免膽固醇過高，應少吃的是肥肉這種高油又高膽固醇含量食物，並多吃含膳食纖維的蔬果，可幫助體內膽固醇排出。若老年人已有三高情形，應再請教醫師營養師做…
http://www.top1health.cn/Article/172/14749 -
更年期前先補鈣！養心餐護「心」
…多；分別是：低油、低鹽、低糖、高纖維；四少一多則指少油炸、少肥肉、少油脂、少熱量、多蔬菜。女性平常可多食用番茄、奇異果或黑木耳等食物，如番茄有豐富的茄紅素，對於改善血脂肪的組成有輔…
http://www.top1health.cn/Article/248/14760 -
脫離溜溜球效應 地中海飲食助減重
「一個月快速甩掉身上十幾公斤的肥肉！」對於這樣的用語感到熟悉嗎？如果是，那麼你該花點時間認真看一下這篇文章。某些神奇飲食法或是產品廣告總是信誓旦旦地說，短時間就能幫助我們瘦身成功。…
http://www.top1health.cn/Article/250/14668 -
誤會大了！白米跟肉不是減肥天敵
…，最後造成肌肉鬆弛、精神不濟等症狀。往後若復胖，就會變成只有肥肉沒有肌肉的肥滿體態。因此，除了最重要的蔬菜之外，碳水化合物、脂肪、蛋白質都要均衡攝取。 **習慣６：養成α方程…
http://www.top1health.cn/Article/250/14655 -
攝護腺癌早發現 微創標靶新選擇
…必擔心。建議患者宜多做提肛運動刺激括約肌活動，飲食避免油炸、肥肉、辛辣，並暫時不要性行為，如此就能加速復原，早日重拾健康。
http://www.top1health.cn/Article/4/14666 -
大腸癌轉移怎麼治？雙標靶有夠力
…多吃新鮮蔬菜水果、豆類，及糙米、燕麥、薏米等全穀 類，並少吃肥肉。在排便的問題上，則是要多喝水、多運動，以避免便秘，並且養成固定按時排便習慣，還要減少抽菸、喝酒。
http://www.top1health.cn/Article/233/14638 -
小資女窈窕新選擇 無糖高纖豆漿
…，三餐外食，經常要加班沒有時間運動，加上營養不均衡，眼看身上肥肉一圈圈增加，卻苦無沒時間運動，這樣可怎麼辦好？小資女張小姐每天都在自問自答，始終無法下定決心要與脂肪說分手。 
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