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「濕氣」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

早餐自製「怪物飯」　除濕兼減肥

…慾低落、臉與頭髮容易出油等現象嗎？這代表你體內可能已積了不少濕氣，也是造成身體水腫虛胖的原因之一。特別是現代人愛喝冷飲吃冰，又常進出冷氣房，更會加速造成體內濕熱或濕寒體質，濕氣過剩…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502
秋季養肺8種水果　維他命C顧肺

…「虛寒在裡」。][41129] 中醫師陳旺全表示，秋天濕氣減少，燥氣增加，而燥氣不利肺氣運行，不僅使水分蒸發快，呼吸道、皮膚、腸胃機能都會受影響，所以秋天要養肺，多吃益肺潤燥…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379
秋天多燥氣　養肺必按4個穴道

…的寬度。功效：三陰交穴可調治脾胃虛弱，消化不良，排除體內濕氣、濁氣、毒素，舒緩過敏症狀，女性月經不調，也可按此穴。 ![三陰交穴可調治脾胃虛弱，消化不良，排除體內濕氣、濁氣、…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360
辣椒瘦身開胃？中醫：宜配低卡食物

…因為夏天雨水多、氣候潮濕，而辣椒有除濕之功效，能把體內多餘的濕氣驅除出去。中醫認為，辣椒性熱味辛，具有祛邪逐寒、溫中開胃等功效，可用於胸腹冷痛、瀉痢等症，常吃適量辣椒可促進脂肪的新…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230
愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…至有些人想減重，幾乎不吃澱粉、蛋白質，只吃大量蔬菜，加重體內濕氣，養成「脾虛痰濕」體質，反而更容易疲勞、倦怠，陳建輝說。他也發現，水滴型肥胖者嗜吃甜食，但中醫觀點，甜食吃得多，體內…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
告別痛痛經！喝玫瑰山楂茯苓飲搞定

…飲用。 - 說明：玫瑰花可舒肝理氣，山楂活血化瘀，茯苓可去濕氣、消水腫，月經前1周天天飲用，可舒緩黃體期出現的胸漲、頭痛、代謝差等不適，預防行經期間的腹痛症狀。行經期間，則可拿掉…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037
愛吃冰釀經痛　來碗當歸生薑羊肉湯

… 中醫認為冰品、冷飲等，均屬於「寒濕之物」，吃多讓體內濕氣增加，抑制陽氣運作，進而影響代謝循環，雖然每個人對冰品的耐受程度，但以先天條件來看，經常吃冰的女生體質容易轉變成「寒…
http://www.top1health.cn/Article/259/15023
女性不宜吃冰？3個小方法補救

…美女中醫師張文馨表示，中醫認為冰屬「寒濕之物」，吃多會讓體內濕氣加重，抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作，影響代謝循環機能，雖然每個人對冰品的耐受程度，但長時間下來多少會造成損傷，且經常…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961
夏季找「茶」　告別異位性皮膚炎

…：相當於慢性症狀，異位性皮膚炎會因肺脾氣虛、抵抗力下降、皮表濕氣重而被誘發。 - 茶飲：取茯苓2錢、黨參3錢、蒼朮2錢，用熱開水800c.c.煮成600c.c.的「黨參健脾祛濕飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/14783
寶寶不中暑！「陰陽」暑搞清楚

…動完身體還在發熱排汗狀況下，便直接沖超涼冷水澡，這會讓寒氣與濕氣直接侵襲人體，導致頭痛、發熱、不太流汗、身體痠痛、甚至會有點怕冷。尤其在夏季，孩子很常因為貪涼喝許多冷飲、吃生冷食物…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684
濕疹不再來　吃冬瓜蓮子粥健脾

…的芒果、榴槤等。而夏天常吃冰品和涼寒性食物，也會造成濕氣和熱氣被封鎖在體內，難以排除，皮膚反應出濕疹的症狀。夏季常見的涼寒性蔬果，例如西瓜、火龍果、椰子。 **夏日濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673
女性也要防香港腳！高溫悶熱好發

…線條看起來更美麗，所以也是流行所不可缺少的單品。但是，腳底的濕氣是否令人在意呢？因為這個濕氣的原因而容易發病的就是足癬，俗稱香港腳。而女性10人之中就有1人感染香港腳，香港腳已經不…
http://www.top1health.cn/Article/242/14637
膠質美白妙招　就喝銀耳紅棗漿

…臉部血液循環的效果。「三陰交穴」可以促進血液循環、袪除體內的濕氣及養血的作用。 **3中藥膳美白補充飲** 平時宜補充足夠的水分及多吃蔬果，同時也可選擇具有膠質的食材，…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355
福山雅治養生秘訣　吃紅豆泥補血

…紅潤。不少女藝人都曾表示會隨身攜帶一瓶紅豆水飲用，幫助除身體濕氣，讓身材不會水腫虛胖；像歌壇天后蔡依林出版的瘦身書中，就推薦過紅豆茯苓蓮子湯，每天早上起床她都會喝一碗，幫助利尿消水…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適、胸悶噁心、食慾差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。 **刮痧方向…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208

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