消暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消暑」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「消暑」的資料

超級水果水梨　消暑開胃做沙拉

…肺、胃，對支氣管與解胃熱相當有效，尤其夏天暑氣上身，想要解熱消暑生吃水梨準沒錯，廚藝老師也特別分享一道無油煙料理「和風水梨沙拉」，番茄、生菜、龍蝦沙拉搭配水梨，再淋上和風醬，低卡又…
http://www.top1health.cn/Article/80/14287
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…肩井穴的方向（由後髮際往肩膀方向）進行刮痧散熱。 ![刮痧消暑記得要順著風池穴往肩井穴的方向，避免來回刮引起皮膚擦傷。（攝影／黃志文）][37170] 中醫師張文馨指出，「…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208
健康小甜心！輕食料理葡萄乾增風味

…消除疲勞的功效。 **3.小黃瓜：**具有抗氧化作用，能消暑解熱，生津止渴，降火解毒及降低膽固醇，且解熱、利尿又有美容效果。 **4.馬鈴薯：**能替代米飯增加飽足感，並含…
http://www.top1health.cn/Article/122/14213
深入迷離大宅　香港怪獸大學招生

…* 香港老字號的香港海洋公園每年夏天都為旅客設計涼夏消暑方案－「夏水禮」，讓遊客們一同打打水戰、消消暑。今年，香港海洋公園再加碼推出全香港首座室內螢光水戰迷陣、巨型滑水道及…
http://www.top1health.cn/Article/120/14171
消暑退熱貼　濕毛巾涼敷穴位奇效

…腕上屬心包經的內關穴，以濕毛巾散熱的物理作用配合中醫穴位理論消暑降溫。張文馨醫師表示，濕毛巾敷穴位如同退熱貼的效果，市售的退熱貼內含水凝膠與清涼劑，一般是用在退燒，而濕毛巾…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206
消暑透心涼　兩茶飲清熱排毒

…走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165
夏日自製酸梅湯　促進食慾又解渴

…食，包括阿給、鐵蛋、酸梅湯必備三寶，其中酸梅湯更是家喻戶曉的消暑飲品，冰酸梅湯除了可以幫助解熱，也有其他意想不到的好處，酸梅含有豐富的有機酸和礦物質，且還能幫助腸胃消化、在炎熱夏日…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151
狂灌汽水當水喝　恐增心律不整危機

夏天愛喝冰涼汽水消暑降溫嗎？小心喝太多汽水只幫你解一時的渴，卻會為健康帶來負面影響，除了含糖飲料本身易致胖、增加糖尿病風險等，喝過量汽水還有可能導致血液中的鉀含量減少，嚴重甚至會讓…
http://www.top1health.cn/Article/28/14128
夏日何處去？跟著蝴蝶輕旅行

放暑假囉！想到哪裡消暑嗎？交通部觀光局推薦民眾，循著蝴蝶的足跡，遠離城市喧囂，輕踩日月潭的山林溪谷，深入山野，探索世外桃源，享受天然芬多精，吹拂涼風，品嚐美味料理，感受「蝴蝶王國」…
http://www.top1health.cn/Article/120/14119
愛分享！香蕉太太愛戀隨行杯果汁機

…是會變魔法一樣，無論是做營養的沙拉、提升免疫力的蔬果汁，或做消暑的冰沙，都能在短短幾秒鐘之內變出來。只要先將預備食材初步切塊後，加入些微的水或冰塊，只需幾秒鐘就輕鬆完成了，操作十分…
http://www.top1health.cn/Article/172/14053
考生消暑方法大NG　防中暑有撇步

…考生來說，因為高溫，在精神與生理上皆承受不少壓力。此時，許多消暑法寶便紛紛出籠。 ![考生在炎熱夏天，很容易出現中暑或熱感冒的情況。（圖片提供／小林製藥）][36716] …
http://www.top1health.cn/Article/172/14059
最差午餐組合　10個NG美式食物

…著飲料店林立，炎炎夏日中午食慾不振，許多人認為來杯水果冰沙，消暑又能補充水果的營養，或許它比漢堡薯條健康，但冰沙除了容易導致飢餓，缺乏水果原始的纖維以外，高單位糖分絕對讓卡路里增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/14073
消暑加這味　西瓜翠衣降火解渴

…暑熱，隔天卻不幸得了熱感冒。中醫師指出，冰品冷飲只能短暫短暫消暑，引發的脾胃濕熱更讓你難受，建議大家可以將檸檬片、橙片、西瓜翠衣，即西瓜白皮處，放入冷水中加味，消暑又解渴。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/14067
頭暈小心中痧　8大消暑帖解熱降溫

…悶呼吸不暢、噁心欲吐、呼吸急促及神志不清等症狀。中醫有「8大消暑帖方」可減少中暑威脅。 ![天氣炎熱，氣溫飆高，戶外運動要小心中暑。][36701] 中醫師吳明珠指出，發現自己…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052
當心熱過頭　退熱貼片抗暑妙招

…渴，反而很容易造成脫水現象。黃立心醫師呼籲，民眾不要有錯誤的消暑觀念，誤以為飲用冰水、拼命冷氣等方法就可以讓體內熱氣獲得紓解，其實這對調節體溫一點用處都沒，反而會讓自己的中暑症狀更…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006