消暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消暑」搜尋結果

總共找到 708 筆符合關鍵字「消暑」的資料

消暑找「茶」　自製泌涼甘甜冷泡茶

夏日炎炎除了呷冰消暑之外，在家泡上一杯冷泡茶，不但可以清涼消暑，還能因為茶中富含的單寧酸、兒茶素、維生素Ｃ等成份，為健康加分。但是，怎麼泡出一杯好的冷泡茶，才能兼具風味口感？且來聽…
http://www.top1health.cn/Article/122/14350
木瓜養顏豐胸　創意料理在家做

…。而就中醫角度來看，木瓜性溫、不寒不燥，可鞏固脾胃、消暑解渴、潤肺止咳，生吃可緩解感冒、咳痰、便秘、喉嚨痛等不適，進而行氣活血，使身體獲得足夠營養，皮膚變得紅潤有光澤，因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/14344
消暑退火聖品　百合銀耳蓮子湯

夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑，當心適得其反！中醫師指出，冷飲雖可解一時之暑熱，但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」，反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀，建議可多食用甘涼性質的食物來清…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323
蒸水梨妙用多　解乾咳顧支氣管

…乾咳，且水梨入肺，對支氣管也能提供保護。 ![水梨妙用多，消暑開胃拿來蒸熟吃，還可以顧支氣管解乾咳。（攝影／黃志文）][37437] 夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾…
http://www.top1health.cn/Article/132/14301
超級水果水梨　消暑開胃做沙拉

…肺、胃，對支氣管與解胃熱相當有效，尤其夏天暑氣上身，想要解熱消暑生吃水梨準沒錯，廚藝老師也特別分享一道無油煙料理「和風水梨沙拉」，番茄、生菜、龍蝦沙拉搭配水梨，再淋上和風醬，低卡又…
http://www.top1health.cn/Article/80/14287
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…肩井穴的方向（由後髮際往肩膀方向）進行刮痧散熱。 ![刮痧消暑記得要順著風池穴往肩井穴的方向，避免來回刮引起皮膚擦傷。（攝影／黃志文）][37170] 中醫師張文馨指出，「…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208
健康小甜心！輕食料理葡萄乾增風味

…消除疲勞的功效。 **3.小黃瓜：**具有抗氧化作用，能消暑解熱，生津止渴，降火解毒及降低膽固醇，且解熱、利尿又有美容效果。 **4.馬鈴薯：**能替代米飯增加飽足感，並含…
http://www.top1health.cn/Article/122/14213
深入迷離大宅　香港怪獸大學招生

…* 香港老字號的香港海洋公園每年夏天都為旅客設計涼夏消暑方案－「夏水禮」，讓遊客們一同打打水戰、消消暑。今年，香港海洋公園再加碼推出全香港首座室內螢光水戰迷陣、巨型滑水道及…
http://www.top1health.cn/Article/120/14171
消暑退熱貼　濕毛巾涼敷穴位奇效

…腕上屬心包經的內關穴，以濕毛巾散熱的物理作用配合中醫穴位理論消暑降溫。張文馨醫師表示，濕毛巾敷穴位如同退熱貼的效果，市售的退熱貼內含水凝膠與清涼劑，一般是用在退燒，而濕毛巾…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206
消暑透心涼　兩茶飲清熱排毒

…走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165
夏日自製酸梅湯　促進食慾又解渴

…食，包括阿給、鐵蛋、酸梅湯必備三寶，其中酸梅湯更是家喻戶曉的消暑飲品，冰酸梅湯除了可以幫助解熱，也有其他意想不到的好處，酸梅含有豐富的有機酸和礦物質，且還能幫助腸胃消化、在炎熱夏日…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151
狂灌汽水當水喝　恐增心律不整危機

夏天愛喝冰涼汽水消暑降溫嗎？小心喝太多汽水只幫你解一時的渴，卻會為健康帶來負面影響，除了含糖飲料本身易致胖、增加糖尿病風險等，喝過量汽水還有可能導致血液中的鉀含量減少，嚴重甚至會讓…
http://www.top1health.cn/Article/28/14128
夏日何處去？跟著蝴蝶輕旅行

放暑假囉！想到哪裡消暑嗎？交通部觀光局推薦民眾，循著蝴蝶的足跡，遠離城市喧囂，輕踩日月潭的山林溪谷，深入山野，探索世外桃源，享受天然芬多精，吹拂涼風，品嚐美味料理，感受「蝴蝶王國」…
http://www.top1health.cn/Article/120/14119
愛分享！香蕉太太愛戀隨行杯果汁機

…是會變魔法一樣，無論是做營養的沙拉、提升免疫力的蔬果汁，或做消暑的冰沙，都能在短短幾秒鐘之內變出來。只要先將預備食材初步切塊後，加入些微的水或冰塊，只需幾秒鐘就輕鬆完成了，操作十分…
http://www.top1health.cn/Article/172/14053
考生消暑方法大NG　防中暑有撇步

…考生來說，因為高溫，在精神與生理上皆承受不少壓力。此時，許多消暑法寶便紛紛出籠。 ![考生在炎熱夏天，很容易出現中暑或熱感冒的情況。（圖片提供／小林製藥）][36716] …
http://www.top1health.cn/Article/172/14059